Россия vs. Европа: Особенности национального сна

Привычки, стереотипы, культурные особенности, климат оказывают большое влияние на все аспекты жизни и даже на сон. Жители разных стран выбирают матрасы разные по типу конструкции, жесткости и материалам. Европейцы и россияне, несмотря на сотни лет соседства, не сходятся в мнениях о том, каким должен быть хороший матрас.



Россияне за жесткие матрасы

В головах наших соотечественников укоренился стереотип о том, что жесткие матрасы наиболее полезны для опорно-двигательного аппарата. Это действительно так, но с оговорками. Упругая твердая поверхность эффективно снимает нагрузку с позвоночника и помогает ему принять правильное положение, чтобы спина оставалась ровной на протяжении сна. Именно поэтому производители российских матрасов активно используют кокосовую койру в качестве наполнителя.

Кокосовое волокно жесткое от природы, хватит плиты высотой от 2 см, чтобы сделать спальное место жестким. Более дешевые синтетические жесткие наполнители – холлкон, холлофайбер, струттофайбер уступают волокну кокоса по этому показателю, но также имеют выраженный ортопедический эффект. Они тоже используются в качестве наполнителя у бюджетных моделей.

Но жесткие матрасы подходят не всем. При некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата они не рекомендуются, поэтому максимально твердые матрасы лучше приобретать после консультации с доктором. В большинстве случаев к жестким матрасам необходимо привыкать, особенно если речь идет о самых жестких моделях, целиком состоящих из кокоса.

Какие матрасы предпочитают европейцы

Европейцы предпочитают спать на мягких беспружинных матрасах преимущественно из эластичных искусственных наполнителей. Качественные матрасы долговечны и комфортны для мягких тканей. Мягкие наполнители не препятствуют свободному кровотоку в мышцах, кроме того, на них просто комфортнее засыпать. В отличие от жестких моделей, к ним не нужно долго привыкать. Европейцы ждут от спального места в первую очередь высокий уровень удобства сна. Несмотря на мягкость, хорошие наполнители все равно обеспечивают хорошую поддержку спины в правильном положении. Просто некоторым такая поддержка может показаться недостаточной.

Европейские производители матрасов — Dorelan, Tempur и Magniflex — выпускают преимущественно беспружинные мягкие модели. Итальянский Dorelan и Tempur из Дании имеют в наполнителях запатентованные материалы с эффектом памяти. Производители ортопедических моделей «Магнифлекс» используют в наполнителях латексные пены Memoform. Это мягкий материал, гарантирующий максимальное расслабление. Матрасы из этого материала популярны в европейских странах, но в России он еще не до конца привычен потребителям.

Какой подход правильный?

Идеальных матрасов, подходящих по уровню комфорта для всех, не существует. Даже дорогой матрас от премиального бренда может показаться неудобным просто потому, что матрас выбран без оглядки на возраст, вес и другие индивидуальные особенности. Как правило, матрасы с сильно выраженным ортопедическим эффектом нужны для детей и тех, кто часто сидит в одном положении на работе. Мягкие матрасы, которые так любят европейцы, тоже обладают ортопедическими свойствами, но не такими выраженными, как у жестких моделей. Они комфортнее для мягких тканей.

Часто простой пользователь разрывается между желанием понежиться в постели и получить максимум профилактического воздействия на опорно-двигательный аппарат. Главным ориентиром должно служить состояние здоровья. Людям с весом до 100 кг и без проблем с осанкой можно смело приобретать умеренно мягкие матрасы. В противоположном случае лучше рассмотреть варианты пожестче.

Также при выборе матраса не стоит отметать и личные ощущения. Грамотный баланс между качественной поддержкой тела и комфортом предоставят матрасы средней жесткости.

Источник: интернет-магазин матрасов https://матрас-купить-недорого.рф