100-дневный воркаут 2018!

Твоя жизнь больше не будет прежней.
Ты 100 раз пожалеешь, что в это ввязался...
Но 1000 раз скажешь спасибо после!


100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто бы ни дошел до конца - результат всегда одинаковый. Красивое тело, отличная физуха и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

Но мы ничего не изобретали. Все знания об активной жизни и правильном питании известны уже многие сотни лет. Мы просто собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать тебе - применить эти знания. Без умных лиц. Без попыток "докопаться" до авторов. Без понтов.

непонял, курсы по подтягиванию с отжиманиями? зачем они... зимой подтягивался 2 раза, повесил турник, иогда к нему подхожу, щас 18 щас подтягиваюсь..с отжиманиями примерно также, в чём пикол курса, типо тебя пинают и заставляют чтоли?

С географией у ребят хуево, им бы мозг подкачать.

Безотносительно данной рекламы - занимаясь без определенного системного подхода можно научиться подтягиваться, но нарастить количество качественных повторений, скажем до 30-40 практически нереально, в сжатые сроки тем более.

Я не сторонник массового подхода, но пусть уж лучше рекламируют спорт, чем смеси для кальянов или выпивку.

Согласен, у меня такая-же история примерно. Турник, отжимания, табата через день, сам себе тренер, всегда в форме.

Воркаут... А по-русски то это как?

С бухлом бы завязать...

Погуглил.
Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру.
Блядь. Мне 41 год. Я не домашний мальчик. Но почему я таких слов не знаю?
ЯП так назвал своих друзей, лет 20 назад. Воркаутерами. Не знаю, как про пиздюль, но друзей я бы потерял.

Это сообщение отредактировал Lastochka79 - 17.09.2018 - 19:10

После травм? Нет, спасибо.

Вчера начал )
посмотрим что выйдет (или так, почем бы и нет?)

Сейчас воркаут популярная тема. Народ заколебался платить за спортзалы, теперь в моде актив на свежем воздухе