А небо было голубее, да. И бабушкины блины всегда вкуснее, даже если делаешь такие же по её рецепту и даже на той же сковороде. Такие ловушки сознания возникают в результате шаблонного мышления. Оно выполняет защитную функцию: предотвращает перегрузку мозга, обеспечивая быстрое принятие решений.
Все эти феномены имеют научное объяснение. Так называемые когнитивные искажения заставляют нас думать и даже поступать нерационально. Например,
ошибка игрока — это крючок, на который попадаются азартные люди. На примере монетки это выглядит так: если пять раз подряд выпал орёл, то на шестой раз ну точно выпадет решка. Или на седьмой. Или пока не закончатся деньги. Игнорируя статистические данные, игрок поддается предчувствию, чувству справедливости и равновесия добра и зла — чему угодно, кроме здравого смысла, ведь шансы остаются прежними — 50/50.
Привычка откладывать дела на потом знакома почти каждому. Да, это может быть признаком элементарной лени, а может — защитной реакцией мозга. В таком случае прокрастинация говорит о том, что вы перегружены текущими делами, не можете освободить голову или организму просто нужен отдых. В этой ситуации необходимо здраво оценить положение вещей — вы ленитесь, устали или просто не любите эту работу, поэтому и откладываете ее. В последнем случае нужно просто собрать волю в кулак и сделать. Или делегировать полномочия. Или сменить род деятельности — вы же не дерево, в конце концов.
Чтобы не поддаваться когнитивным искажениям, принимать взвешенные рациональные решения и не перегружать мозг (чтобы ему не пришлось от этого защищаться), нужно стимулировать мышление. Это одна из основных познавательных функций мозга, которую можно тренировать, словно мышцу. В эру интернета, гаджетов и умных алгоритмов это довольно просто: например, популярный
онлайн-сервис Викиум предлагает игровые тренажеры на научной основе. Они выстраиваются в персональную программу тренировок и прокачивают основные функции мозга — мышление, память и внимание. Вводное тестирование после регистрации позволит узнать, где у вас слабое место и что с этим делать.
yaplakal.com