завтра будет год как не курю, и не тянет значит , вес не набрал, денех больше не стало почемуто хз где они деваются в этом году пост начинается с 15 марта, всем добра!
О, вот эта тема. Тоже бросил курить, примерно месяца полтора. Курить тянет, но делать это не обязательно. Есть хочется. Ем не калорийное. Самое главное, это не зажевывать привычку курить, не тащить что-то в рот. В день надо пить не менее пары стаканов чистой негазированной воды первое время. И вообще газировку первое время не пить. Про прибавление сил брехня. Чувствуешь себя ровно настолько, насколько твой возраст. Обоняние и всякие чувства обостряются только первое время, потом притупляются. Что интересно, чутье остается только чуять что-то горелое/дымное, а всё остальное распознается так себе. Есть плюс - можно в лесу пожары унюхивать за несколько км, или запах работающей машины метров за 100-300.
Первое время нельзя перегружать организм нагрузками, а лучше отдыхать и спать. Нервность и т.п. есть, но я лично один живу, мне не на кого рычать)
Есть мнение, что легче заболеть ОРВИ, потому что допустим когда куришь, чаще на улицу выскакиваешь. Или задымлённые лёгкие не резко обжигает холодом. А вот если не куришь, на улице бываешь реже, легкие чище и слизистые больше непривычны к холоду. При работе на улице это сказывается, поэтому если работа на улице, то бросать лучше в тёплое время года, чтоб привыкнуть.
Ещё кстати раз в неделю снится как курю. Иногда кажется, что если закурить, то теперь-то уж легче бросить. А типа от одной сигареты вреда не будет. Это всё самообман. Мозг жаждет любыми путями получить никотин. Но поскольку я его хозяин, то ему приходится довольствоваться печеньками и орешками. Здоровее будет))
Ап! Мне помогло ! Года три или четыре не курю, где-то в этой теме отписывлся,что попробую ,как найти не знаю,вот с того года и не курю! Стаж 30 день был!)))
Azak Привет, дружище! Как дела? О себе: с тех пор, как избавился, ни разу не закурил. За пять лет несколько знакомых тоже завязали с курением. И теме Ап!
Доброго времени суток!!! Давненько я не заходил на сайт. Все в норме. Жив , здоров. 22 февраля 2021 года, будет 6 лет, как прочитал тему созданную тобой и столько же(6 лет) без пагубной привычки. Желания поддерживать финансово производителей сигарет и прочей ерунды(айкосы и т.п.) нет . Как сам?
Теме Ап!!!
Привет, бро! У меня всё ОК. Так и не курю и не хочется вообще.
Мастер спорта,подполковник Чингачгук • На сайте 13 лет
Цитата (zemeo @ 29.02.2020 - 09:21)
sepryn
Вам спасибо! Благодаря этой теме, два года назад (можно найти высказывания), всерьез задумался, и попытался бросить. Не курил 8 месяцев, не выдержал, " по пивку" закурил на 8 месяцев. Бросил на днюху, полтора года - полет нормальный! Стаж -37 годиков!
Я в прошлом году бросил так (никогда не бросал и желания особо не было, поэтому у меня были всякие трубки, машинки и прочая херня). Я проснулся в понедельник 16 марта и подумал, как же я заебался курить. И бросил.
Azak Привет, дружище! Как дела? О себе: с тех пор, как избавился, ни разу не закурил. За пять лет несколько знакомых тоже завязали с курением. И теме Ап!
Доброго времени суток!!! Давненько я не заходил на сайт. Все в норме. Жив , здоров. 22 февраля 2021 года, будет 6 лет, как прочитал тему созданную тобой и столько же(6 лет) без пагубной привычки. Желания поддерживать финансово производителей сигарет и прочей ерунды(айкосы и т.п.) нет . Как сам?
Теме Ап!!!
Привет, бро! У меня всё ОК. Так и не курю и не хочется вообще.
Бро, доброго времени суток Все просто отлично. Здравствуйте комрады С 23 февраля седьмой годик пошел, как без пагубной привычки. Великий пост в 2021 году, начинается в ночь. с 14 марта на 15 марта. Теме АП!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Как сам?
yaplakal.com