Хочу курить бросить!, Помогите!(

а вообще очень помогает бросить курить, когда рядом с тобой начинают умирать люди, от болячек связанных с курением, в возрасте 40-50 лет. знакомые люди, реальные люди.
был и хопа! тромб за рулем. или еще чего.
а тебе под 30..
а куришь ты уже 14 лет...
и что-то кольнуло в груди.
вот так я и бросил.
тупо от страха.

и каждый раз, как хотелось закурить, вспомнил тот страх. и чет то как-то не хотелось сразу же.

зависимость от табака она прежде всего в голове, внушишь себе, что ты себе жизнь спасаешь, и тяга станет в разы меньше.
а если будешь думать что "держишься", то рано или поздно сорвешься.

бросил и лопал кукурузные хлопья не сладкие и не в глазури. реально помогают. самый хреновый был 7-9 день. после 14 уже все норм, легко. 3 года уже не курю)

Я не курю 5 месяцев....Алгоритм таков:Электронная сигарета с маслом с крепостью и вкусом Парламента,потом 2 баночки с мятой и вкусом кофе но с 0 никотином. Без никотина парить впадлу,поэтому после окончания масла просто перестал курить.Уши не пухли,ломок не было,все прошло настолько буднично,что прямо обидно,учитывая мой стаж в 25 лет и дозу в 3-4 пачки в сутки.Пробуй-все обязательно получится!

111

Попробуй электронку. электронную сигарету.
Но с другой стороны, если хочешь бросить по здоровью, то да ее.
Если по экономии денег то тоже ее.

Курить бросить легко, я сам это делал тысячу раз. Марк Твен

Я купил жевачку никоретте, одного блистера хватило бросить, уже полтора года не курю. Табекс коллега употреблял, до сих пор курит...

- Вы слышали, таки Абрам Моисеевич бросил курить!
- Да Вы шо?! Он курил пятьдесят лет, он засыпал с сигаретой и прозывался с ней!!!
- Нет, правда - правда! Вот читайте некролог!

Цитата (YXTbI @ 9.07.2015 - 18:36)

Я купил жевачку никоретте, одного блистера хватило бросить, уже полтора года не курю. Табекс коллега употреблял, до сих пор курит...

сможет ли человек долгое время куривший сигареты со всякой "бякой", вот раз и за неделю бросить курить "эти" сигареты благодаря пластырю, а как же сосательно-курительный рефлекс, а чувство наполнения ротовой полости газообразной субстанцией, а удар в легкие? Нет, это дело надо убирать по легкому

чампикс тебе в помощь

Цитата

чампикс тебе в помощь

чампикс еще дороже.

А правда, что когда бросят курить - толстеют ? и бросить хочется, а толстеть не хочется..

Пока реально не захочешь бросить курить - хер бросишь. Проверено. Неделю поломает, а потом легче.

А если не можешь бросить - то значит не до конца ещё понял, что бросаешь вонючее говно, а не сладкую палочку.

Добавлено в 14:48

Цитата (toffifee @ 9.07.2015 - 14:46)

А правда, что когда бросят курить - толстеют ? и бросить хочется, а толстеть не хочется..

Правда. Начинают тупо хавать больше на нервной почве. Если держать количество каллорий на старом уровне - никогда не потолстеешь.

Расскажу как я бросил:
Сам себе как то сказал: всё больше не курю! И не курил. Было трудно сдерживаться в нескольких моментах:
1. Во время пьянок (привычка после рюмки закурить)
2. Во время прогулок (привычка идти и курить)
Если их побороть, то бросить курить можно на раз - два.

Всем спасибо за советы, ребят! Но не смогу просто так бросить курить! На работе без того нервотрепка постоянно, а тут еще и безсигаретный период настанет! С ума сойду!(

ТС, я тут не так давно рассказывал свою историю... Ща найду....
Во! Держи. Не благодари.
Бросит курить можно. Я это точно знаю.
Это сообщение отредактировал Голод - 9 июл 2015 в 15:01

Есть пачка целая табекса..
Купил, почитал инструкцию, аху*л, год лежат целёханькие..
Забирай в Путилково.

Бро, заболей чем нибудь связанное с легкими и бронхами. Но в душе не желаю болеть. Не дай Бог
Я тоже не мог бросить пока не прижало.... Не курю....
оказалось что нет зависимости , просто привычка

Собрал посылочку, но этот ёбаный филиал ада в моей деревушке.. которая кстати в 100 метрах от МКАД находится, имеет отличный график работы.. с 10 до 17-30 + час обед.. то есть всего 6,5 часов работают.. ШЕСТЬ С ПОЛОВИНОЙ КАРЛ!!!!
бля я работаю с 9-ти до 18-ти..
Завтра попробую курьера отправить, с работы..
Хотел книжку АланКа приложить, но не нашел.. походу у родителей где-то валяется..

Так что ТС у тебя есть время до завтрашнего утра, чтоб придумать, что тебе доложить в нагрузку!)

Зы. гашиша нету, с станками для денег пока проблема, не успеваем выпускать, слишком много заказов)

покуривай кальян - помогает на первых порах..

Ну, отпишись, как дойдёт.
Это сообщение отредактировал Cyko - 10 июл 2015 в 11:09