Как бороться с пустотой и апатией

похмелись, дурень... дурында


Это сообщение отредактировал CuHuuKa6aH - 29 мая 2017 в 04:21

Когда душа болит, материальное не помогает и не поможет.

Цитата (CuHuuKa6aH @ 29.05.2017 - 05:16)

похмелись, дурень... дурында

Поддержу предыдущего оратора. Давеча две бутылки шампанского вывели меня из 2х-недельной депрессии

Я бы уже спилась

скорее всего у тебя депрессия после сильного умственного переутомления

такое лечится физическим трудом(зарядка,дача,шмитнес)

Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 04:02)

Нахождение среди людей вызывает физическую боль непонятной локализации, общение неинтересно, звуки и запахи раздражают чуть ли не до обморока, информация напрягает. Неинтересна своя внешность, во что одеваюсь, все равно. Тянет спрятаться, уединиться и чтобы никто вообще не беспокоил.

Иногда мне бывает хуево, да так,
Что не в силах глядеть на этот ебаный мир.
Но я, стиснув зубы, сжимаю кулак,
И вот снова готов его затрахать до дыр.
© FPG

Две таблетки фенотропила - одну утром, другую в обед,но не позже 15:00.
Режим сна - отбой не позже полночи.
Если бухаешь - завязывай.

а чем плохо-то? уединись и наслаждайся. ешь простую пищу без запаха, пей воду. это все несложно. у того, кто ничего не хочет - проблем нет. как бы мне хотелось ничего не хотеть... лежать, смотреть в потолок, ни о чем не думать ... а потом просто перстать существовать... так же без единой мысли. но я хочу конфет. поэтому надо идти на работу.
Это сообщение отредактировал BinaryCode - 29 мая 2017 в 10:27

Не бухаю вообще. Да, в последние годы были сильные переживания.

Цитата (BinaryCode @ 29.05.2017 - 10:26)

а чем плохо-то? уединись и наслаждайся. ешь простую пищу без запаха, пей воду. это все несложно. у того, кто ничего не хочет - проблем нет. как бы мне хотелось ничего не хотеть... лежать, смотреть в потолок, ни о чем не думать ... а потом просто перстать существовать... так же без единой мысли. но я хочу конфет. поэтому надо идти на работу.

Тревожность и панический страз

Пиши диссертацию. Гы! Сразу все мысли улетучатся.

Секс не пробовала?
Пробовала?
А хороший секс?

Сходи в поход в горы или на рыбалку. Вернёшься домой грязной, липкой, уставшей и оценишь обстановку свежим взглядом. И окажется, что для счасться надо всего ничего. Чашка ароматого кофе, ванная и сухая постель.
Это сообщение отредактировал LawnmowerMan - 29 мая 2017 в 10:51

Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:42)

Тревожность и панический страз

со сном как?

Кажи сиськи, ща развеселим сразу!

Цитата (trischa @ 29.05.2017 - 10:54)

Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:42) Тревожность и панический страз со сном как?

Очень плохо. Долго не могу уснуть, затем ближе к утру засыпаю на три часа

Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 11:01)

Цитата (trischa @ 29.05.2017 - 10:54) Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:42) Тревожность и панический страз со сном как? Очень плохо. Долго не могу уснуть, затем ближе к утру засыпаю на три часа

"поздравляю" - пришло время подлечить нервишки.
необходимо посетить невролога и получить назначение после пары обследований(уздг и ээг).
с посещением врача не тяните. иначе, дальше будет только хуже

Самое большое страдание вызывают надушенные люди. Вообще рядом не могу находиться

Эх Наташка на природу тебе надо в глухомань кислородика нюхнешь природу посмотришь и все твои проблемы уйдут!!!

Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 13:16)

Самое большое страдание вызывают надушенные люди. Вообще рядом не могу находиться

Яркий свет, громкие звуки мешают?

К неврологу бы вам, девушка.
Все может плохо кончиться.
Это сообщение отредактировал INKORN - 29 мая 2017 в 11:29

Да. Звуки запахи свет. И смертельная беспричинная тоска

Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:33)

Не бухаю вообще. Да, в последние годы были сильные переживания.

Вот и причина.))

Если серьезно сейчас главное в режим сна нормальный войти - остальное начнет само налаживаться.

Есть такой препарат - фенибут. Тревогу,страх, депрессию убирает на раз, становишься как танк, при этом не тупишь как от седативок.
Очень мощная и эффективная штука, единственное,что его пить только курсом, не больше двух недель и резко не бросать, то есть сначала снижаешь количество таблеток постепенно,потом таблетку делишь на части и так несколько дней, иначе будет синдром отмены. Не страшно,но не приятно.

ОБЯЗАТЕЛЬНО днем физические нагрузки,даже через нехочу. На даче раком постоять, в бассеин сходить.

Как вариант - перед сном немного алкоголя.

Как режим наладится - начинай курс фенотропила, помогает восстановиться.
Это сообщение отредактировал Asteris - 29 мая 2017 в 12:13

Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 11:35)

Да. Звуки запахи свет. И смертельная беспричинная тоска

никто тут толком не знает лекарства от этого недуга
полагайся на свою интуицию,она должна быть у тебя на уровне
алкоголь не поможет,бездействие тоже
попробуй сходить в бассейн,поплавай,разгрузись физически до предела
сходи в сауну,баню,пусть тебя пропарят
сьезди на дачу , пожарь шашлычков,огонь всегда поможет

У меня было такое. Точь-в-точь. Помог любимый друг, ЗАСТАВЛЯЛ жрать витамины группы Бэ, Фенибут, ещё что-то.. могу спросить, чтоб напомнил, если интересно. "Не хочу не буду это не помогает это плацебо ацтань дай сдохнуть" примерно так я сопротивлялась, но... Помогло. Реально помогло, даже выглядеть моложе и свежее стала.

Если честно, я даже забыла о том своём состоянии, Ваш пост напомнил, а ведь это было всего пол года назад)))


Обратитесь к врачу, выход ЕСТЬ, и он не сложный

З.Ы.

И епацо.
Птицо обещал помочь.

ткни себе бычком в залупу и твоя вселенная взорвется буйством красок, ощущений и эмоций :)