Вот почему я эту мадаму несколько лет назад в друзья к себе в ЖЖ записал, чтоб в ленте была - ибо совпадений по отзывам народа больше, чем случайных... тоже почва для изучения причинно-следственных связей.
Интересно. Ну если будешь постить- будем вести наблюдения
60% чистого молочного белка, а это за 70 % если не больше по казеинату и сывороточному в цельном виде. Хороший продукт Как источник белка несомненно подходит
60% чистого молочного белка, а это за 70 % если не больше по казеинату и сывороточному в цельном виде. Хороший продукт Как источник белка несомненно подходит
Добивать так до конца. Включил последнюю серию этих "Годов". Сочельник права - здоровым людям его смотреть непросто. Мог получиться нормальный фильм, но его растянули на 5-часовой сериал с бесконечной болтовней пациентов о всякой херне. Интересно, спасем всем коллективом Дуплю Тхумба из концлагеря, которого туда отправил Фотий, а я всей Стае раззвонила? Это сообщение отредактировал Телепень - 1 фев 2023 в 00:05
Хуже, на диету села, а по БЖУ белок не добираю, кур этих уже видеть не могу, а при слове яйца начинает глаз дёргаться.
Тогда сывороточный прот. Он и дешёвый и легко усваивается. Смысл казеинового прота в том, что он долго усваивается. Как по мне, это маркетинг, не более. Что бы качки покупали как можно больше спортпита. Я же написал: Гейнер: белково-углеводный напиток. Типа даёт энергию для трени. Сывороточный (яичный, говяжий, соевый) протеин: источник белка. Либо как дополнение к еде, либо заменитель еды. Также закрывание "белкового окна" сразу после трени. ВСАА: четыре незаменимые аминокислоты. Которые очень быстро расходуются во время трени. Жидкие/таблетированные аминокислоты: полный набор аминокислот. Это то, на что распадается животный белок в желудке, денатурируется, и потом в виде аминокислот всасывается в кишечнике. Казеин: молочный белок. Очень медленно усваивается. Его "прелесть" для качка в том, что он якобы предотвращает белковое голодание во время сна. Существует теория, что в случае длительного перерыва между поступлениями нутриентов (питательных веществ), возникает катаболизм, разрушение мышечной ткани. И вот, что бы это предотвратить, предлагают перед сном наебнуть казеину. Тогда, по причине его долгого усвоения, в течении сна будет равномерное поступление аминокислот. Тебе это точно не нужно. Так что лучше сывороточный прот.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Добивать так до конца. Включил последнюю серию этих "Годов".
Мне концовка понравилась, если не обращать внимания на то, откуда её сплагиатили, ну ты сразу поймёшь. Согласна с тобой, двухчасовой фильм был бы хитом, но бизнес есть бизнес)))
Ну сейчас сдают иностранные языки (английский, немецкий, французский, испанский) на выбор. Ну польский добавят. И что? У вас в ЕГЭ что иностранных языков нет?
Не знаю. Есть обязательные и один на выбор. В школах вроде только английский и французский есть. Это понятно. Но вот нахера польский и испанский?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Добивать так до конца. Включил последнюю серию этих "Годов".
Мне концовка понравилась, если не обращать внимания на то, откуда её сплагиатили, ну ты сразу поймёшь. Согласна с тобой, двухчасовой фильм был бы хитом, но бизнес есть бизнес)))
У меня пока Фотий подозревает, что Койот не мог просто так вот взять и утонуть в спасательном жилете, плывя рядом с Тхумбом через ничтожный Ла-Манш. Который даже в "Бенджамине Баттоне" Тильда Суини просто так переплывала. За то он его и отправил в концлагерь болеть гриппом-ковидом. Так, не отвлекаюсь. Это сообщение отредактировал Телепень - 1 фев 2023 в 00:18
У меня пока Фотий подозревает, что Койот не мог просто так вот взять и утонуть в спасательном жилете, плывя рядом с Тхумбом через ничтожный Ла-Манш. Который даже в "Бенджамине Баттоне" Тильда Суини просто так переплывала. За то он его и отправил в концлагерь болеть гриппом-ковидом. Так, не отвлекаюсь.
Кихот не может утонуть. По определению...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не знаю. Есть обязательные и один на выбор. В школах вроде только английский и французский есть. Это понятно. Но вот нахера польский и испанский?
Глянул в вики. У вас так же. Английский, немецкий, французский, испанский. А польский... Ну мож кто в вуз польский поступить захочет. Там вроде речь идет что б поляки наши экзамены учитывал при поступлении в их вузы.
Глянул в вики. У вас так же. Английский, немецкий, французский, испанский. А польский... Ну мож кто в вуз польский поступить захочет. Там вроде речь идет что б поляки наши экзамены учитывал при поступлении в их вузы.
Ага. Тогда китайский надо ещё ввести.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Тогда сывороточный прот. Он и дешёвый и легко усваивается.
Ну в общем я поняла, что мне и этот зайдёт, у него цена меня устраивает, дорогие допы покупать не хочу, на аптеку и на витаминно-минеральные комплексы тоже бабки уходят, а цены на всё только растут.
Глянул в вики. У вас так же. Английский, немецкий, французский, испанский. А польский... Ну мож кто в вуз польский поступить захочет. Там вроде речь идет что б поляки наши экзамены учитывал при поступлении в их вузы.
Ага. Тогда китайский надо ещё ввести.
полно гимназий в Москве, где идет китайский основным иностранным языком) с моими девочка одна тренировалась, так вот она как раз китайский изучала вместе с английским... у моих английский и немецкий, старшая еще самостоятельно корейский изучает, влюбленная просто в корейцев)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Согласна с тобой, двухчасовой фильм был бы хитом, но бизнес есть бизнес)))
yaplakal.com