Тоже курил 30 с лишним лет, бросил единомоментно в день рождения нашего Президента. Но не из-за уважения или чего либо подобного, а просто так - сигареты делают из говна и пыли, а пролают нам за нереальные бабки... Посмотрел ролик на ютубе про то как делают сигареты и желание травить свой организм резко пропало, да и кормить наших охуевших табачных магнатов и государственных бездельников как то поднадоело. Выдувал по две пачки парламента в день, это примерно 200р, вот и считайте сколько они теперь недополучат прибыли....
Теперь попыхиваю электронкой, делаю замесы безникотиновые, стал значительно лучше себя чувствовать, правда да, веса прибавил, но скоро лето, на даче сгоню жирок, там мне дохера что нужно будет сделать...
Так что тут главное захотеть и все получится...