Про курение

Сигареты уже давно не курю, если выпью, то гло. Сигареты - зло

Стажь 25 лет, 1 раз бросал мес на 3 потом закурил. Вот как год не курю, честно сказать, курить хочу жутко. Потому что курево это уже часть меня, как руку отхуячили. Курить мне нравилось, вот только цены стали ебучие от слова ЕБУНЯЧИИ! Первые пол года зубами во сне скрежитал, курить хотел, потом отпустило. Сейчас, сидя рядом с курильщиком начинает встовлять. А если не хочешь бросать, самосад расти и кури. Ну а вообще у каждого по разному проходит период отходняка, у кого легче а у кого нет!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это правда.
Из моего опыта бросания.
Во первых надо прочесть книгу Аллена Карра как бросить курить.
Это поможет осознать, что тяга к курению в основном психологическая. Физическая зависимость исчезает за две недели.
Мой опыт. Уехал на дачу. Взял много бухла, но не взял сигарет.
Захотел закурить - выпил, закусил. Захотел закурить - выпил. И так примерно дня четыре. Потом два дня отходняк, ничего не хотелось, в том числе сигарет. Потом два дня потряхивало, курить еще не хотелось.
Потом мысль - можно бы и покурить, вот здесь надо удержаться, т.к. физической тяги уже как бы и нету. Да и мысль, я что, зря здоровье гробил несколько дней, останавливает.
Как начнешь курить во сне, считай бросил.

Курил 30 лет, не курю 3 года, все заебись. Ни разу не пожалел.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросал курить на 4,5 года. из плюсов- поправился значительно(с весом был недобор), нет паники если вечером перед рабочим днём в пачке три сигареты,никуда бежать не надо.
Сейчас опять начал. почему? потому что долб*ёб. сперва начал баловаться кальянчиком, и пошло-поехало. Вернулся опять на сигареты. как начал-курю как не себя, по 2 пачки за день.. А ведь считал себя умным человеком....

Это сообщение отредактировал Lockdoc - 5.12.2020 - 18:12

Мне никоретте помог, с максимальным содержанием никотина.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Стаж курения 35 лет , в этом году бросил (пить бросил 15 лет назад) бросил легко , подхватил какую то заразу (сказали кишечный грип) 5 суток лежал и срался как хрен знаект кто 1 раз/1 час бывало чаще , жрать не жрал , воду пил по ложке и тут же летел срать , кашлять было страшно, ну вот так и пролетели 5 дней , потом подумал чего то не хватает , понял что эти 5 дней не курил , ну раз я о сигаретах не вспоминал 5 дней , решил попробовать не курить , ну вот пока 120 дней не курю , пока не тянет , плюсы навероне это 3-5 тр в кошельке не тратятся на сигареты , пропал кашель по утрам , стал глубже дышать (это вот прям очень заметно ), запахи стали ярче (х/з плюс это или минус ). из минусов запахи , всё пахнет по новому , в туалет хоть не заходи что же мы жрем то такое ! рабочий день стал длиннее на 2-3 часа за счет отсутствия перекуров , чуть прибавил в весе , хотя не сказал бы что жру , пару раз было сильное восполение десен , поговорил с теми кто бросал , говоряти бывает , говорят вся пасть может восполяться .

Курящие не раздражают , запах сигарет стал отличать по маркам и составу табака если он там есть .
Последнее время курил самокрутки и развесной табак , остатки табака, гильзы ,машинки, соусы ....... пока не выкинул , кто его знает как жизнь сложится если уж курить то хороший табак а не магазинное дерьмо по космическим ценам!

Пошли покурим что ли
Курю почти 20 лет, пачки на 2-3 дня хватает.

Сначала нервный ходишь. Месяц наверно. Посрать нормально тоже не сходишь, организм без никотина не хочет срать, так как он подменил ацетилхолин и идет восстановление. Пошел в спортзал, после тренировки бананы,ёгурт,минералка, те же самые бабки уходят. Бесят теперь курильщики,думаешь что за слабохарактерные членососы.

Если бы хотел по настоящему бросить, то не задавал бы вопросов, а просто сделал.
Курил лет 15, последние лет 5 по две пачки, а то и больше, в один момент бросил, без книжек, таблеток и прочего, т.к сигареты стали делать из говна, пачка до сих пор где-то валяется.

Не понимаешь- не пизди тогда.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пить буду
Курить буду
А Смерть придёт
Помирать буду

Это сообщение отредактировал lada457 - 5.12.2020 - 18:41

А вообще, тс, купи машинку, бумагу, фильтры и кури самокрутки. Штуки 3-4 тебе в день хватит. Пройлет кашель и прочая шляпа. Если бросить не получится- перекатывайся в парение. Сам курил 16 лет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот, по табачку тебе краткий мануал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Жить будем, любить будем, за семью за свою убивать будем （с）

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Через полгода были уже целые недели, в течение которых я не вспоминал, что когда-то курил. Но первые пару месяцев тяжело... Никотин очень сильно гасил чувства и компульсивность, когда всё это "раскупорилось", чувствовал себя очень раздражительным и агрессивно себя вёл... Научился контролировать, но месяца два сильно злился на окружающих.

Во первых, надо осознать, что ты зависим от табака. Выкинь из башки подростковое "я брошу, как только захочу". Хуев пачку тебе в рот, хотелка не отросла.
Во-вторых, надо по какой-нибудь причине оказаться без курева. Что б вааще без альтернатив. Или попробовать отказаться от курева с переходом на конфетки (орешки/семечки/и.т.д). Что тоже не поможет нихуя. Крч, продержишься максимум с понедельника до пятницы. Потом или лесную подстилку в газету завернешь, или стрельнешь у кого, или сам себе сигарет купишь.
Вот после этого ты поймешь, что "брошу как только захочу" - это как "ща собой займусь и впердолю Анджелине Джоли/Скарлет Йохансен/и т.д."
И только после всего этого, отчаявшись как следует, читай Алена Карра.

Бросил 01.01.2014. Начал опять 12.2019. Начал потому что переехали с женой и детьми в новую квартиру, стали приходить гости, многие курили Айкос. А он, вроде как, «не сигарета». Бросить не мог (да и не хотел бросать особо) до октября 2020.
Как бросил во второй раз?
Ехал с работы, вечером. Достал пачку, достал сигарету из пачки, и увидел, что сигарета последняя. В голове «щёлк!»: последняя сигарета в конце дня. Значит завтра будет чистый день. И пох, что не понедельник.
Что помогло бросить?
Заранее подготовил себя к тому, что завтра будет очень много поводов покурить: пробки, гололёд, работа, плохая погода, короче все, что заставляет нервничать. Первый повод не заставил себя долго ждать — прогрев авто в авто. Скучно, надо закурить :)
Что посоветовать?
Подсчёт дней без сигарет. Система «день без никотина» (сам придумал). Смысл в чем: если вдруг все же закурил (не утерпел), или забыл, что бросил (и такое бывает). Короче! если был контакт с сигаретой, не засчитывай себе этот день, и обнули счётчик. Мой счётчик не обнулялся с первого дня отказа — с 16.10.20.
Успехов!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курила 10 лет, достаточно много, год пыталась бросить различными способами - бесполезно. Для себя тогда поняла свою основную мысль - я не хочу бросать курить! Это умом я понимала, что надо, а вот желания бросить у меня не было никакого.
После этого курила еще 1,5 года, и в какой-то момент я именно ЗАХОТЕЛА бросить курить. Понимание и мое реальное желание совпали, бросила легко за пару недель не курила 3 года вообще. Тяги не было.
Потом снова захотелось, но не смолить пачками, а выкуривать для удовольствия по желанию. Уже года 4-5 в режиме пачка на 3 месяца. Если нет желания, то могу и за 2-3 месяца не выкурить ни одной сигареты.
Так что главное в этом деле желание, и не такое, которое основывается на принципе "курить плохо", а именно твоё собственное желание отказаться от этого

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Какой, блеать, мануал? Ты серьёзно считаешь, что выращенный на фермах табачных компаний табак лучше даже самосадной махорки? Ну ты дядя ... странный.

Ну, я бросил в 2007м. За 100 евро. Никаких кодов, только акупунктура. 10 минут и ты свободен. Они ещё и гарантию дают. У меня была сильная мотивация, если что.

Прокурил 15 лет
Тоже до двух пачек доходило

Бросил 4 года назад
Одним днем , даже пачку не докурил
Бросали с другом
Хех , начинали курить вместе и бросали вместе
Я еще держусь , а Сережа нет нет да и покурит
Тебе желаю бросить навсегда

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты не учитываешь одного фактора. Мне нравится курить. Это просто охуенно проснуться с утра, заварить чашку кофе (только в турке, со слегка подожжёным сахаром), пока оно оседает забить трубочку, потом слить кофе в чашечку, сделать первый глоток и раскурить спичкой трубку. Затянуться, окутывая себя клубами дыма. И сделать второй глоток.

Курил 15-20лет, бросил в один день, опять не тянуло от слова совсем. Ничего особо не изменилось, кроме запахов от других курильщиков, которые просив бычок, сразу в автобус лезут. Начал опять курить через 10 лет, но как писали выше это уже совсем другая история. Тут главное желание бросить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сигарета во многих коллективах ещё способ социализации, совместного (пусть и короткого) времяпровождения. Это как традиция у космонавтов перед полётом - коллективная уринация. По-нашему: останавливают автобус посреди степи, выходят и ссут на колесо.

Бросал несколько раз, но очень давно лет двадцать назад. По Карру бросал раз. Всю ночь читал, утром курить вообще не хотел. На удивление с лёгкостью всё прошло, но опять стал курить. Надо было следовать правилам. Не держать сигарет подле себя на всякий случай. А я пришёл в пятницу вечером как обычно ага. На балконе сижу, а тут и пачка недокуренная. Я одну и выкурил. Утром вторую, днём третью и "тогдалие".

Про одышку - не скажу. Ничего не улучшилось. Запахи - ДАААААА! Кто вчера пил, кто чесноком закусывал - за полавтобуса чувствуешь. Обоняние на пике!

Насчёт моей одышки. Бухать перестал - одышка прошла. Но это по себе сужу.

Лучше не бухать, как по мне. Ну, то есть не бухать такими дозами и темпами, как я. Курить уже вряд-ли брошу. Кроме налёта на зубах больше никаких неприятностей и вреда не вижу. Просто трата неких денег на непонятную забаву, как по мне.

Эстетическое отношение к курению меняется каждое десятилетие. Раньше и в самолётах курили. А уж как резануло глаза, когда пересматривал "Крепкий орешек". Ууууу..

Герой Брюсвиллиса заходит в аэропорт и сразу (в помещении) закуривает.

Сейчас, как мне кажется, немодно курить. Хотя, может быть, это просто так кажется?

С уважением Кавбой.

Это сообщение отредактировал MadCowboy - 5.12.2020 - 19:57