Как бороться с пустотой и апатией

Страницы: 1 ...  4 5 6  ... 12  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Suriel 30 мая 2017 в 13:45
Хоронитель  •  На сайте 12 лет
Цитата (natalij7 @ 30.05.2017 - 14:23)
Всетаки я сделала для себя вывод, что наше внутреннее состояние это биохимтя с нехваткой каких то веществ, витаминов, гормонов. Измени свою внутреннюю биохимию и изменитсч окружающий мир. Добавь глрмона серотонинп и мир заиграет яркими красками.

Нет, не только биохимия.
При полном биохимическом балансе у человека попросту может ехать крыша под действием множества факторов. Иногда достаточно вытащить "проблемного" в другую окружающую обстановку и эффект меняется поразительно.
Пример:
Вы домохозяйка с постоянным проживанием в рамках одного федерального округа с переодическими выездами на отдых "как все". Фактически привычная среда не меняется. А, вот если слегка сменить обстановку и окружение, то эффект будет на лицо. Сменим к примеру на горячую точку - за пару недель
ваши бывшие проблемы будут вам казаться цветочками и вы будете мечтать о возвращении в привычную среду.
Цените то, что имеете =)
Mogner 30 мая 2017 в 13:53
гендерфлюид  •  На сайте 12 лет
Дайте ей уже кто-нибудь пиздюлей faceoff.gif
Cadaveur 30 мая 2017 в 15:10
Ярила  •  На сайте 14 лет
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 23:14)
Хочу себя за волосы вытащить, но очень это трудно. Помню свое состоянии раньше. Сейчас еле ползаю.

Главное не сдавайтесь. Потихоньку, по чуть-чуть выползите из текущей ситуации.
Mathemat 30 мая 2017 в 15:20
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 11:01)
Цитата (trischa @ 29.05.2017 - 10:54)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:42)

Тревожность и панический страз

со сном как?

Очень плохо. Долго не могу уснуть, затем ближе к утру засыпаю на три часа

Тебе драйв нужен, чтобы кровь закипела!

Иди на почту поработай - примут как пить дать, а адреналина там хапнешь столько что новые матерные слова изобретать начнешь!
irishkaiv 30 мая 2017 в 16:15
Ярила  •  На сайте 13 лет
1. Витамины - необходимо нормализовать пищу, которой ты питаешься
2. здоровый сон - вставать и ложиться в одно и тоже время, высыпаться
3. регулярный секс
4. спорт - хотя бы пробежка ежедневная
5. хобби

natalij7 автор 30 мая 2017 в 17:49
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (Mathemat @ 30.05.2017 - 15:20)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 11:01)
Цитата (trischa @ 29.05.2017 - 10:54)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:42)

Тревожность и панический страз

со сном как?

Очень плохо. Долго не могу уснуть, затем ближе к утру засыпаю на три часа

Тебе драйв нужен, чтобы кровь закипела!

Иди на почту поработай - примут как пить дать, а адреналина там хапнешь столько что новые матерные слова изобретать начнешь!

Драйв найти ние проблема. Когда есть интерес к жизни, то и стимулов не надо в виде драйва. Проблема в том, что ко гда нет интереса, то и драйв не нужен и: любовн ики не нужн ы : пинки бесполезны и всякие моральные убеждения и уговоры. Просто в системе нет горюч его или двигателя. А с горючим я бы и до Санфранциско бы доехала и обратно .
Mathemat 30 мая 2017 в 19:26
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (natalij7 @ 30.05.2017 - 17:49)
Цитата (Mathemat @ 30.05.2017 - 15:20)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 11:01)
Цитата (trischa @ 29.05.2017 - 10:54)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:42)

Тревожность и панический страз

со сном как?

Очень плохо. Долго не могу уснуть, затем ближе к утру засыпаю на три часа

Тебе драйв нужен, чтобы кровь закипела!

Иди на почту поработай - примут как пить дать, а адреналина там хапнешь столько что новые матерные слова изобретать начнешь!

Драйв найти ние проблема. Когда есть интерес к жизни, то и стимулов не надо в виде драйва. Проблема в том, что ко гда нет интереса, то и драйв не нужен и: любовн ики не нужн ы : пинки бесполезны и всякие моральные убеждения и уговоры. Просто в системе нет горюч его или двигателя. А с горючим я бы и до Санфранциско бы доехала и обратно .

Вот я и говорю - пиздюли тебе нужны жОсткие, чтоб не стонала как Пьеро.
Белоручка-страдалица ты.
Но ты на это не способна - всегда будешь жалеть свою задницу и стонать...

ИДИ РАБОТАЙ ОВЦА!
hilka 30 мая 2017 в 19:39
Ярила  •  На сайте 17 лет
придется все таки девушке рассказать о причинах ее плохого самочувствия... Может кто что - то конкретное посоветует
Petrushca 30 мая 2017 в 19:41
Балагур  •  На сайте 11 лет
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 04:02)
Нахождение среди людей вызывает физическую боль непонятной локализации, общение неинтересно, звуки и запахи раздражают чуть ли не до обморока, информация напрягает. Неинтересна своя внешность, во что одеваюсь, все равно. Тянет спрятаться, уединиться и чтобы никто вообще не беспокоил.


Как я понимаю, это депрессия, вызванная сильным негативным событием, либо чередой мелких неудач. Что же предшествовало этому состоянию?
Фиг 30 мая 2017 в 19:43
Ярила  •  На сайте 9 лет
Отжимайся!
Daykiri 30 мая 2017 в 19:46
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 04:02)
Нахождение среди людей вызывает физическую боль непонятной локализации, общение неинтересно, звуки и запахи раздражают чуть ли не до обморока, информация напрягает. Неинтересна своя внешность, во что одеваюсь, все равно. Тянет спрятаться, уединиться и чтобы никто вообще не беспокоил.

Секс, шопинг, винишко.
В любой последовательности.
Если не поможет, чеши к психотерапевту и садись на препараты.

Ну и коронное в подобных темах: проверь щитовидку ©
hilka 30 мая 2017 в 19:49
Ярила  •  На сайте 17 лет
вот все советуют секс в качестве лекарства от депрессии.... А если у нее депрессия от того, что секса нет и взять ей его негде? Что тогда делать?
natalij7 автор 30 мая 2017 в 21:33
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (Mathemat @ 30.05.2017 - 19:26)
Цитата (natalij7 @ 30.05.2017 - 17:49)
Цитата (Mathemat @ 30.05.2017 - 15:20)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 11:01)
Цитата (trischa @ 29.05.2017 - 10:54)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 10:42)

Тревожность и панический страз

со сном как?

Очень плохо. Долго не могу уснуть, затем ближе к утру засыпаю на три часа

Тебе драйв нужен, чтобы кровь закипела!

Иди на почту поработай - примут как пить дать, а адреналина там хапнешь столько что новые матерные слова изобретать начнешь!

Драйв найти ние проблема. Когда есть интерес к жизни, то и стимулов не надо в виде драйва. Проблема в том, что ко гда нет интереса, то и драйв не нужен и: любовн ики не нужн ы : пинки бесполезны и всякие моральные убеждения и уговоры. Просто в системе нет горюч его или двигателя. А с горючим я бы и до Санфранциско бы доехала и обратно .

Вот я и говорю - пиздюли тебе нужны жОсткие, чтоб не стонала как Пьеро.
Белоручка-страдалица ты.
Но ты на это не способна - всегда будешь жалеть свою задницу и стонать...

ИДИ РАБОТАЙ ОВЦА!

Я итак работаю. с 8 до 22 кроме выходнх
natalij7 автор 30 мая 2017 в 21:36
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (Petrushca @ 30.05.2017 - 19:41)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 04:02)
Нахождение среди людей вызывает физическую боль непонятной локализации, общение неинтересно, звуки и запахи раздражают чуть ли не до обморока, информация напрягает. Неинтересна своя внешность, во что одеваюсь, все равно. Тянет спрятаться, уединиться и чтобы никто вообще не беспокоил.


Как я понимаю, это депрессия, вызванная сильным негативным событием, либо чередой мелких неудач. Что же предшествовало этому состоянию?

смерти нескольких родных и моей собаки. у меня было две собаки раньше. ну и еще по мелочи неприятностей.
natalij7 автор 30 мая 2017 в 21:37
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (hilka @ 30.05.2017 - 19:49)
вот все советуют секс в качестве лекарства от депрессии.... А если у нее депрессия от того, что секса нет и взять ей его негде? Что тогда делать?

секс ради секса чисто механический не хочу.
Бормовлей 30 мая 2017 в 21:38
Ярила  •  На сайте 13 лет
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 03:26)
Ничего не хочется, ничего не интересно. Ступор какой то

У мужчин в таком случае есть несколько вариантов.
1) Пойти в "качалку".
2) Напиться.
3) Начать чудить: например делать кому-то бесплатный ремонт.
У женщин, я так думаю, есть как минимум один вариант: отдаться первому встречному.
natalij7 автор 30 мая 2017 в 21:38
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (Фиг @ 30.05.2017 - 19:43)
Отжимайся!

+100 Вот это дело говорите
natalij7 автор 30 мая 2017 в 21:40
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (Daykiri @ 30.05.2017 - 19:46)
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 04:02)
Нахождение среди людей вызывает физическую боль непонятной локализации, общение неинтересно, звуки и запахи раздражают чуть ли не до обморока, информация напрягает. Неинтересна своя внешность, во что одеваюсь, все равно. Тянет спрятаться, уединиться и чтобы никто вообще не беспокоил.

Секс, шопинг, винишко.
В любой последовательности.
Если не поможет, чеши к психотерапевту и садись на препараты.

Ну и коронное в подобных темах: проверь щитовидку ©

Это хорошо, но у меня в свое время переросло в манию. Теперь жестко запретила себе шопиться
Daimond1984 30 мая 2017 в 21:42
Ярила  •  На сайте 12 лет
в путешествие надо!
natalij7 автор 30 мая 2017 в 21:42
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (hilka @ 30.05.2017 - 19:39)
придется все таки девушке рассказать о причинах ее плохого самочувствия... Может кто что - то конкретное посоветует

Мне не столько о причинах, сколько о разнообразных способах возвращения себя в нормальную полноценную творческую жизнь, а не овощеподобное существование
ganzer 30 мая 2017 в 21:47
Приматолог  •  На сайте 9 лет
коньяк, 100 гр в день, 2х50
устрицы/осьминоги/мидии/рыба
овощи/фрукты
витамины с микроэлементами витрум/центрум
зелёный чай 200-400 мл

Это сообщение отредактировал ganzer - 30 мая 2017 в 21:49
Ваха 30 мая 2017 в 21:55
Ярила  •  На сайте 19 лет
Цитата (natalij7 @ 29.05.2017 - 04:02)
Нахождение среди людей вызывает физическую боль непонятной локализации, общение неинтересно, звуки и запахи раздражают чуть ли не до обморока, информация напрягает. Неинтересна своя внешность, во что одеваюсь, все равно. Тянет спрятаться, уединиться и чтобы никто вообще не беспокоил.

Это уже клиника, идите в поликлинику
(простите за говнорифму)

Щас много хороших разноцветных таблеточек есть, Морфеус отдыхает
Ваха 30 мая 2017 в 21:58
Ярила  •  На сайте 19 лет
Если серьёзно, лучше иди к толковому психиатру
natalij7 автор 30 мая 2017 в 22:09
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (ganzer @ 30.05.2017 - 21:47)
коньяк, 100 гр в день, 2х50
устрицы/осьминоги/мидии/рыба
овощи/фрукты
витамины с микроэлементами витрум/центрум
зелёный чай 200-400 мл

+100 up.gif
Rosales 30 мая 2017 в 22:50
Приколист  •  На сайте 12 лет
Цитата (Ваха @ 30.05.2017 - 21:55)
Щас много хороших разноцветных таблеточек есть, Морфеус отдыхает

Большинство - откровенный фуфел, который в лучшем случае повышает настроение, пока принимаешь, типа как наркота. Многие не слабо ебут по печени и почкам. Много подделок. В соседней теме Афобазол советуют, но знаю таких, которым не помог вообще. Поэтому на таблетки, тем более самоназначением, я бы ни в коем случае не рассчитывал.
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 21 280
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  4 5 6  ... 12  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх