Как я бросаю курить!, Посто о электронных сигаретах...

Когда переходишь на электронику - первое время практически не выпускаешь её изо рта. Это нормально. И поиск "своего" аромата - тоже идёт своим чередом. Я бы рекомендовал подобрать два-три по своему вкусу, чтобы не приедались. Бумагу лучше не курить, тут придётся ломать себя. У меня получилось. Парю с июля 2014, всем доволен.

Не курю уже больше 2,5года. Стаж был 18 годов. Бросил сразу и сука держался изо всех сил.
Ложись раньше.
Мимо ларьков пробегал.(бегом)
Старайся на курево смотреть брезгливо. (должно прокатить . как ебучий мадагаскарский таракан во рту)
Через неделю становится легче
Подбадривай себя подарочками на сумму пачки сигарет
Покупай подарочки на эту сумму(какие нить ништяки)
Жри семки и орехи
Много не жри.
Срать небось тяжело без перекура?)))))))
Ну и в целом находи предлоги не курить
Через неделю твой мозг скажет - "ну нихуя ты молодец - курни одну, ты заслужил", не слушай этого пидора.
Через 2 недели тот же голос тебе скажет, "ты так продержался просто герой, это самый охуенный поступок в твоей жизни!!! Покури одну две. Ты себе можешь разрешить, Ты же сам себе хозяин! Сам и решил покурить!!!" (Этот ебучий голос преследовал 2 месяца)
Посылай в жопу - можно вслух.
Будет срыв. Покуришь. Фу фу. Как настоящий нарк. (у меня было 2)
Остатки совести помогают после первых 2 затяжек выбросить в сортир сигарету. (перед бросанием курил трубку) Если нет совести, то хуево.
Ну и через месяц (отсчитывай каждый день) западло будет рушить тот труд что ты прошел
Но! Иногда будут неурядицы в жизни или на работе - и (снова говеный голос) Давай курни - будет легче. А может и не будет - но ты курни, видишь как расстроился.
Вот такая хуета.
И переодически снится что я курил. Просыпаюсь от страха - пиздец ага
Это сообщение отредактировал Alarm - 1 мая 2015 в 01:49

Просто брось, не нужно эрзацы покупать. Они созданы для того, чтобы человек не бросил. Курение в первую очередь - вазомоторная привычка. Купив электронную сигарету - вы поддерживаете эту привычку.
Лучший способ - стараться не думать и найти себе другое занятие.
Чем чаще думаешь о курении, тем меньше шансов бросить.
Все пластыри, электронные сигареты, программы по бросанию и прочее - концентрируют внимание человека на сигаретах и автоматически заставляют его бороться с самим собой. В борьбе с самим собой большинство проигрывает.
Психологами отмечено, что человек пытавшийся бросить курить 2-3 раза - уже никогда больше не пытается этого сделать.
Для этого и создаются методы бросания - не позволяющие бросить - это "маркетинговый" ход табачных компаний.
Реклама - 2-3 попытки и вы навсегда их потребитель.
Разума, добра, здоровья.

Были егошки, кангеры и прочие понсы. Все не то.(Платное обучение однако) Хотя даже получалось месяц-два курить их, но срывался.
В итоге нашел свой дзен:
1. http://ru.aliexpress.com/item/2015-Newest-...ommendVersion=1
2. http://ru.aliexpress.com/item/2014-new-sta...ommendVersion=1

Третий месяц курю только это. На аналог вообще не тянет. Табачный дым противен стал.

Я себе такую фигню купил... 2 дня поюзал, упаковал обратно сфоткал и на авито... хочешь бросить - бросай.. не заменяй одну привычку на другую.


Это сообщение отредактировал FunnyBanana - 1 мая 2015 в 03:50

Через неделю 2 месяца,как бросил.При стаже в 35 лет,это что-то значит.Мотивация-это главное. Проф медкомиссия очередная,результаты спирометрии(анализ легких), и на выбор-либо решать с куревом,либо проблемы с работой.Бросил резко,наотмашь.Никаких замен,всяких там суррогатов.Не надо себя обманывать,установка в мозгах одна-это выбор жизни или смерти.Жестко.Организм испытал такой стресс,что мама не горюй,тем более ,что гипертоник.За компьютером раньше все было в пепле и пепельницах,теперь в шелухе от семечек и арахиса,оберток конфет,блюдца с перекусом.
На работе среди мужского курящего коллектива выдерживал намного легче,чем дома,где курящая жена...Вот это настоящее испытание воли!!!!!!! при моей терпимости к курящим(нех быть святее папы римского),на жену отвязывался за всех.
Теперь уже не сниться смачно затянутая сигарета,давление ,правда ,скачет непредсказуемо,пошел набирать вес...Но, Я ТЕПЕРЬ САМ РЕШАЮ,курить или нет. Под коньячок сделал пару затяжек,понял,что не в кайф. Так что удачи ,бро,но ,не каких электронок,только хардкор.

родственник бросил курить - теперь водка не штырит !!!
0.5 в одно рыло ест и нормальный это его больше всего бесит.

Курю электронку уже месяц. Полёт нормалды. Наполнитель 11 мг.
На обычные сиги не тянет.
Аккум только второй нужно взять, а то штатный садится в самый неподходящий момент.