Пять признаков того, что дальше ехать нельзя. Про сон за рулём

Хорошая тема. Сам грешен пару раз просыпался когда по обочине ехал...да и так начинал подолгу моргать....когда остается 20-30 километров и очень хочется спать, думаешь надо дотерпеть а то будешь дрыхнуть в машине а твои попутчики будут сидеть тебя ждать.....я на последней стадии не могу вспомнить как проехал тот или иной поворот...будем исправляться....

Два раза засыпал:
первый- не доехал до дома одну остановку (тачила жигуль), начал тормозить на светофоре и наверное почти затормозил)))) Проснулся от удара в 2112, мои ноги стоят вместе на полу. Видать моргнул долговато.
Второй раз- на зубиле догоняю трубовоз и насаживаюсь на трубу радиатором, бью колом по тормозам! Ни хуя нет вокруг!!! Ебись в рот, сворачиваю на обочину, закрываюсь, аварийку и спать...
Очень часто при засыпании начинают мерещиться глубокие ямы на дороге или вообще траншеи во всю ширину... Это говорит уже о том, что пиздец рядом!!!

Верный признак усталости-моргание. Ехал в 90е из Астрахани во Владимир ,рейс начал в13.00 . До этого сменился с дежурства. Проехал Волгоград ,где ещё в те времена скучно не было ,поплутал первый раз , и в путь на Тамбов.
Не доезжая Михайловки километров 50 ,на моей шохе обрывает глушак ,без видимой на то причины. Остановился,подвязал проволокой,котороя оказалась в багажнике и поехал дальше. Варить мой глушак в Михайловке согласились только наши братья по СССР.
Славяне отказались, так как время уже 23-30. Короче из Михайловки я стартанул в районе 2-00. Проехав не помню какое количество километров, я поймал себя на мысли ,что слишком часто начал моргать. Остановился возле поста гаи .
ЗЫ обедал я уже во Владимире!!!

Как "велосипедисты" на обочине обгоняют на скорости 120, пора спать, проверено 146%, раз 400 км. дороги тупо не смог вспомнить как проехал, как живой до сих пор, сам удивляюсь.
Сейчас с женой гоняю на дальняк, она бдит!

спать надо а не семечками спасаться...

я воды много пью.
желание отлить перебивает сон.

А я всегда так ездю. Только не про себя, а вслух, и громко.
А так - да, лучше 15 мин поспать, чем потом вечно отсыпаться. Понять, нужно ли тебе спать, можно ещё по оценке своей скорости - 3 столба это ~100м, заметить, за сколько сек проехал.

о! знакомая тема
года 3 назад, приходилось мотаться на работу через полгорода... ну зима... пробища неимоверная... 6:00утра... короче быстро стою в пробке на ТТК... вроде и радио... ан нет... спать хочется..
причем настолько что моргаю ооооооооочень медленно...
и в один момент я понял что слышу собственный храп.. Я СПЛЮ!!
мгновенно вбил тормоз в пол! машина встала колом... оказалось что успел заснуть.. реально заснуть! всего на микродолю секунды, расстояние между машинами было около 2 метров, я даже не приблизился.. машина медленно катилась.. пешеход шел бы быстрее.. но! я заснул на ходу!
короче включил аварийку, вышел на мороз, умылся водой-минералкой (на морозе это очень бодрит) и отогнал машину на обочину... поспал 15 минут, и поехал.. вовремя приехал на работу кстати.


потом я с этой проблемой пытался бороться поглощая кофе-эспрессо ведрами, адреналин Берн и прочие "батарейки", делал "бетмана" и пил его в дороге...
итог: через 2 года такой работы я заработал микроинфаркт (лежал в кардиореанимации)

в общем... бороться с сонливостью за рулем надо только по методу Штирлица: поспать 5 - 10 минут... проснуться и поехать

поверьте это значительно лучше работает

Ну, это правильно вообще-то. Человек смотрящий в монитор моргает гораздо реже чем обычно. Это сушит глаза и может повлиять на зрение.
Сидя за компом помни об этом и промаргивайся иногда.

Добавлено в 20:48
А по теме все пункты толковые, вот только четвертый должен быть индивидуальным.
Я программист-1Сник, мне циферок на работе хватает, мне лень и в обычном состоянии их считать, а вот загрузить мозг вспоминая какого-нибудь актера или название фильма - это да.

Я в машине часто сплю в время езды... Хорошо, что я ... НЕ ВОДИТЕЛЬ!
Как отключаюсь сам не замечаю.

Это сообщение отредактировал Бормовлей - 22.05.2015 - 20:53

Я не знаю почему, но люблю ездить по ночам. Когда все спят в машине. Выключаю подсветку приборной доски. Светится только навигатор и тихо играет музыка. Из-за этого меня любят брать к себе в экипаж друзья, когда едим на рыбалку в Астрахань.

Энергетики - зло! Штудировал сайты дальнобойщиков перед очередным дальняком, 95% дальнобоев-профи ни в коем разе не рекомендуют их употреблять. И 95% рекомендуют самостоятельно завареный зеленый чай в бутылке сладкий. Проверил, помогает, бодрость поднимает.

Есть такой способ. Когда вырубаешься, тормозишь, откидываешь спинку берешь ключи от тачки в руку и держишь их, чтобы они висели. Как только из рук выпадут, значит мозг перезагрузился и ты ушел в сон. Будет немного проще.

Именно так. Аж холодок по коже пробежал. Бывало.

я раньше семечками спасался.. щас же - ебал я эти семечки. остановка в первом же отеле, как только начало рубить и спать до упора))) 1300 км в один прием - заебись)))

Ехал 70 км во сне. От Мамадыша до плотины Наб.Челнов. Пацаны на RAV4 заметили моё неадекватное поведение на дороге и сказали ехать за ними по фонарям. Так и добрался. Как до городской черты доехал, сон, как рукой, сняло. Спасибо вам, пацаны. А я дурак, надо было остановиться и покемарить.

100%. Под энергетиками (уработал 5 банок) чуть не уехал на повороте прямо в лес. Понимаю и вижу, что дорогу не держу, а руки не слушаются. Ладно, успел затормозить.

Кстати, брат научил, если едешь в дальняк, то бери с собой плитку горького хорошего шоколада. От 75% и выше. Начинаешь уставать, дольки 4 съел и бодряк наступает минут через 10. Гораздо лучше кофе, семечек и энергетиков.

Отстирал "адреналин"? ))))

Или не пришлось?

Химчистка рулит)))

Сисек и без спама на ЯПе хоть жопой ешь!

МЕХАНИЗМ

Подозрение на: спам  Статья #4 дезинформационного кодекса  Выполненное действие: пользователь забанен  Погрешность принятого решения: 9%

Это сообщение отредактировал system - 23.05.2015 - 06:37

Глаза слезиться начинают.
Сразу на обочину. Откинешь сидушку и ещё минут 20 мысленно организм едет. А потом вырубает.

было пару раз.. выжил.. надо спать сразу как только понимаешь что устал...достаточно 15-20 минут..

Мне тогда круглосуточно спать надо/

Это сообщение отредактировал Министр - 22.05.2015 - 23:40

Буквально неделю назад, возвращался в Москву, было уже 4 часа утра и проехал я без остановки 1300 км, поймал себя на том, что я спать то не хочу, но вот в поворот вошел с трудом, на который в обычном состоянии я даже бы не обратил внимания, затем второй и третий также и тут я понял, что пора отдохнуть, встал на ближайшую парковку через 2 км и лег спать. Друзья, умейте понимать свой организм, всем удачи на дорогах.

Это сообщение отредактировал boltun37 - 22.05.2015 - 23:46