Как я бросил курить., Моя история...

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (11) 1 [2] 3 4 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Fantaziya
5.12.2011 - 20:54
1
Статус: Offline


Снегурочка ЯПа

Регистрация: 16.09.09
Сообщений: 2322
Здорово... Вот что значит уметь договариваться с собой, уважать и любить себя
 
[^]
Nikostasi
5.12.2011 - 20:59
2
Статус: Online


экспериментатор хренов

Регистрация: 12.09.08
Сообщений: 1939
Курю 15 лет. Пытался бросить пару раз - хрен там.
Мозги были забиты только тем чтоб покурить. Стал потиху срываться, а потом опять все на круги своя.
ХЗ как у народа получается. ыыыыыыыыыыыы

Бля хрен его знает, но курить мне нравится, хоть и понимаю что от этого одни траблы.

Походу скоро попробую снова, пока собираюсь с мыслями. ТС позеленил
 
[^]
declarant
5.12.2011 - 21:00
1
Статус: Offline


таможня дает добро..

Регистрация: 21.11.11
Сообщений: 882
Цитата (sikambara @ 5.12.2011 - 21:54)
короче, мораль...чтобы бросить курить - надо ехать в Таиланд!

Кстати неплохая мораль..)))
 
[^]
sharkov
5.12.2011 - 21:18
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 2.03.11
Сообщений: 9
Цитата
А вот как я бросил курить:
Пол года каждый раз как куришь раздумывал на счет того зачем это надо и вообще это не вкусно и уже давно не кумарит
Потом одним прекрасным утром покурил и сказал себе ВСЁ больше не курю и вот уже 1,5 года нАкурю.
Все дело в вашем мозгу господа, Не можете бросить так убедите свой мозг в том что это плохо, разговаривайте с ним как с чужим человеком, и убеждайте.

и меня,и меня на 1,5 года нАкури!!!!!!!!!! biggrin.gif biggrin.gif smoka.gif
 
[^]
Zarin
5.12.2011 - 21:20
4
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 27.01.09
Сообщений: 311
Мне мужик один, впарил что он бросил курить случайно, по наставлению жены. Вроде как, когда 19 число приходиться на понедельник любого месяца, надо заречься, оставить сигареты дома и ехать на работу без них. Говорит что курил 25 лет, а сейчас уже 3 года не курит.
Буду пробовать, как раз на 19 декабря понедельник выпадает. До этого бросать не пытался. Глядишь все легко и просто получиться. Присоединяйтесь.
 
[^]
Gsom22
5.12.2011 - 21:32
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 4.12.11
Сообщений: 0
не курю 3 года уже, стаж был 7 лет, курил по пачке-полторы в день поздравляю мужик
 
[^]
катран
5.12.2011 - 21:38
4
Статус: Offline


Просто открываю направления.

Регистрация: 20.05.10
Сообщений: 1714
я так бросил курить :
купил какую то книжку по самогипнозу ( давно было , уже не помню названия и автора )
прочитал, и начал заниматься собой .
Курсы самогипноза и интернете можно найти.
всё сводится к тому что, мысленно раслабляешся, отключаеш свои органы чувств ( например руку ) и при этом её щипаеш для проверки .( не должно быть больно,,,, вообще )
как это начинает работать , запоминаеш ощущения.
ну а далее даеш себе установку , как только захотел покурить : РАССЛАБИЛСЯ ( глубокий вдох ), ЗАБЫЛ ЭТО ЖЕЛАНИЕ(покурить ) , ЗАНЕЛСЯ ДЕЛОМ ( отвлекаешся на что то )
недели достаточно!
и главное, как только появляется желание , так сразу- РАССЛАБИЛСЯ.......
 
[^]
альгиз
5.12.2011 - 21:39
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 11.07.11
Сообщений: 92
тоже курил, иногда не хватало пачки на день. пытался много раз бросить, но как-то не получалось. может не особо хотел бросить, может ещё что... вообщем не знаю. в один день решил для себя, что хватит курить, да и ещё тогда подруге пообещал что брошу. и бросил, по началу никто не верил, предлагали сигагерты, думая что я сдамся. в итоге не курю уже 12 лет, чего и всем советую. ИМХО пока сам для себя не решишь бросить курить, не бросишь или будет очень сложно.
 
[^]
Hrumsa
5.12.2011 - 21:44
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.02.09
Сообщений: 3349
ВОпрос к ТС: и что, прям не заломало ни разу???

У меня сейчас первые сутки без сигарет - так на работе просто сосредоточиться не смог.

Кефир с попкорном спасает пока.

14 часов прошло....
 
[^]
declarant
5.12.2011 - 21:46
0
Статус: Offline


таможня дает добро..

Регистрация: 21.11.11
Сообщений: 882
Меня часто спрашивают- а как же когда стресс или проблемы какие нибудь?
Я коротко отвечаю, если не за рулем- лучше стакан спирного, крепкого. Но никогда в стрессовых ситуациях курить не хотелось.
 
[^]
альгиз
5.12.2011 - 21:47
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 11.07.11
Сообщений: 92
Цитата (катран @ 5.12.2011 - 21:38)
я так  бросил  курить :
купил какую то книжку по самогипнозу ( давно было , уже не помню названия и автора )
прочитал, и начал заниматься собой .
Курсы самогипноза и интернете можно найти.
всё сводится к тому что, мысленно раслабляешся, отключаеш свои органы чувств ( например руку ) и при этом её щипаеш для проверки .( не должно быть больно,,,, вообще )
как это начинает работать , запоминаеш ощущения.
ну а далее даеш себе установку , как только захотел покурить : РАССЛАБИЛСЯ ( глубокий вдох ), ЗАБЫЛ ЭТО ЖЕЛАНИЕ(покурить ) , ЗАНЕЛСЯ ДЕЛОМ ( отвлекаешся на что то )
недели достаточно!
и главное, как только появляется желание , так сразу- РАССЛАБИЛСЯ.......

тут главное не перестараться... pediki.gif

p.s. не в обиду, просто анек вспомнил

Это сообщение отредактировал альгиз - 5.12.2011 - 21:51
 
[^]
declarant
5.12.2011 - 21:55
0
Статус: Offline


таможня дает добро..

Регистрация: 21.11.11
Сообщений: 882
Цитата (Hrumsa @ 5.12.2011 - 22:44)
ВОпрос к ТС: и что, прям не заломало ни разу???

У меня сейчас первые сутки без сигарет - так на работе просто сосредоточиться не смог.

Кефир с попкорном спасает пока.

14 часов прошло....

Нет.
Повторю- что такое ломка?
Это постоянное обдумывание желание/НЕжелание покурить...
Не было у меня такого. Правда. Просто была игра самим с собой. Смогу-несмогу. А если смогу- то докажу. НО! Докажу ТОЛЬКО себе.
 
[^]
Grafi77
5.12.2011 - 22:04
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.08.11
Сообщений: 1924
Цитата (NaxPox @ 5.12.2011 - 20:41)
А я прочитал аллена карра и бросил читать rulez.gif

Такая же история, в апреле 5 лет уже будет!
Главное, имхо, самому решить , что надоело это занятие, да и по финансам бъет, иначе ничего не поможет.
 
[^]
InfernalWind
5.12.2011 - 22:04
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 28.04.09
Сообщений: 51
Что только уже не пробовал, но помогает только свежий воздух весенний, в него курить не хочется совсем, потому что понимаешь, что потом отобьёт все ароматы на день. И ходишь, надышишься, а потом уже куришь.
 
[^]
WESTok
5.12.2011 - 22:05
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.11.08
Сообщений: 3025
как я бросил - в зюзю набухался в один вечер, выкурив при этом 2 пачки сигарет, на следующий день тоже самое, и еще один день, и еще, теперь при запахе сигарет начинает тошнить, не курю уже больше 2 лет, хотя не собирался бросать все случилось на новогодние праздники
 
[^]
enjacter
5.12.2011 - 22:06
3
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 12.04.11
Сообщений: 111
не курю 4 года, мотивировал меня муж(тогда еще просто парень), он у меня спортсмен, здоровый образ жизни, здоровое питание... но признаюсь иногда снятся ночью сны про курение, типа затянусь, или стресс снимаю так, а на яву от одного запаха начинает тошнить...
 
[^]
MiniMeRZN
5.12.2011 - 22:07
2
Статус: Online


Юморист

Регистрация: 18.07.11
Сообщений: 584
Молодец! Держи зелень!
Я считаю что курить бросить легко, главное договориться с самим собой внутри, что тебе это не надо, не даёт преимуществ, да и вообще можно просто забыть что можно курить )))) я так бросал )) просто в один день не стал курить и всё
 
[^]
следитель
5.12.2011 - 22:07
5
Статус: Offline


А я вас вижу !

Регистрация: 21.11.06
Сообщений: 7920
Теме зелень, пойду на балкон покурю, рассказ напомнил про сигаретки и сразу захотелось.
 
[^]
mirks
5.12.2011 - 22:08
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 8.07.11
Сообщений: 26
я бросил в один день.

как раз прошла простуда, когда я не курил неделю, и тут наконец-то позволил себе сигаретку.. закурил...фууууу... какое же это гавно...

я почувствовал, что в сигаретах не табак, а какая то херня, от которой чуть легкие не выплюнул.

с тех пор (3 года) я могу себе позволить подыметь сигариллой/сигарой под хороший коньяк, вечерком))))
 
[^]
Bunker
5.12.2011 - 22:09
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.07.10
Сообщений: 7154
ни разу в жизни не затянулся ни сигаретой, ни косяком, ни кальяном.
и нет никакого желания пробовать. alk.gif
 
[^]
DavidBla1N
5.12.2011 - 22:11
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 5.12.11
Сообщений: 1
Эээххх, надо бросать, а не хочется sad.gif
 
[^]
Chamber
5.12.2011 - 22:15
0
Статус: Offline


ПТН ХЙЛ

Регистрация: 1.07.08
Сообщений: 0
вот уже лет 8 балуюсь, то год не курю вообще, то несколько месяцев по паре сиг в день... но тут не об этом, ни разу не тянуло курить с утра, всегда это было противно, всех наоборот тянет, а мне аж плохо становится если с утра покурю, хз че за хрень
 
[^]
VoVikus
5.12.2011 - 22:17
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 21.06.11
Сообщений: 578
Цитата
Мне мужик один, впарил что он бросил курить случайно, по наставлению жены. Вроде как, когда 19 число приходиться на понедельник любого месяца, надо заречься, оставить сигареты дома и ехать на работу без них. Говорит что курил 25 лет, а сейчас уже 3 года не курит.
Буду пробовать, как раз на 19 декабря понедельник выпадает. До этого бросать не пытался. Глядишь все легко и просто получиться. Присоединяйтесь.

Я с тобой agree.gif ... upset.gif ...если не забуду tongue.gif
 
[^]
voodhouse
5.12.2011 - 22:19
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 8.05.09
Сообщений: 21
после 3-го прочтения А.Карра бросил курить, не курю с сентября 2006, курил 8 лет. через неделю после завяза почувствовал себя другим человеком, прибавил в весе за первые 2 недели 16 кг, А.Карр - дело говорит!
 
[^]
Chamber
5.12.2011 - 22:23
1
Статус: Offline


ПТН ХЙЛ

Регистрация: 1.07.08
Сообщений: 0
Цитата (voodhouse @ 5.12.2011 - 21:19)
после 3-го прочтения А.Карра бросил курить, не курю с сентября 2006, курил 8 лет. через неделю после завяза почувствовал себя другим человеком, прибавил в весе за первые 2 недели 16 кг, А.Карр - дело говорит!

не так давно возникли проблемы со здоровьем... пришлось бросить пить(в 21 то год=)) не то чтоб сильно много пил, но пиво любил в общем), заодно перестал курить, т.к. курил в основном только когда пил и начал заниматься спортом, в итоге за 8 месяцев на диете сбросил 12 - 14 кг, было 86 примерно
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 54879
0 Пользователей:
Страницы: (11) 1 [2] 3 4 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх