Ночной дожор: 10 продуктов, которые можно смело есть на ночь


Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

olegkakol

9.03.2017 - 21:17

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 14.11.16
Сообщений: 183

Цитата (greenled @ 9.03.2017 - 16:23)

Цитата (Postsdal @ 9.03.2017 - 16:13)

11. Яичный бульон.

Это зашквар

И ладно бы девушка написала...

тюрьма не исправляет а порождает вот таких вот уёбков .

[^]

RRFFAA	9.03.2017 - 21:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.03.15 Сообщений: 2310	всю жизнь жру рис и кто бы знал? "Рис ускоряет процесс производства организмом гормонов триптофана и мелатонина." Триптофана говоришь..надо же :)
	[^]

Yxxxo

9.03.2017 - 21:26

Статус: Offline

Raikkonen

Регистрация: 19.02.13
Сообщений: 5759

Цитата (greenled @ 9.03.2017 - 16:23)

Цитата (Postsdal @ 9.03.2017 - 16:13)

11. Яичный бульон.

Это зашквар

И ладно бы девушка написала...

Ой, дурааак... ©

[^]

~~Egorka2010~~

9.03.2017 - 21:42

Статус: Offline

Еретик

Регистрация: 25.07.11
Сообщений: 6253

Цитата

10 продуктов, которые можно смело есть на ночь

Цитата

10. Имбирный чай – самый лучший вариант, так как не содержит кофеина, насыщен витаминами, вкусен и полезен.

Как бы не объесться чаем то

[^]

2419217

9.03.2017 - 21:42

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.12.16
Сообщений: 1833

Цитата (Zolthan @ 9.03.2017 - 16:14)

Кофе на ночь, и бутер с венгерским шпиком и сыром на черном или бородинском хлебе. Обычное дело)

Скрытый текст

Ох на меня щас диетологи набросятся... прям как я на вышеупомянутый бутер

Это я употребляю часов в 9 вечера, а перед сном пью кефир 3,6% производства "Савушкин продукт". Последняя фирма на сегодняшний день, у которой кефир из цельного молока. Рекомендую.

[^]

plovman	9.03.2017 - 21:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.05.15 Сообщений: 1009	Почитал, появился аппетит, пошел сожрал кусок пирога с курицей и капустой, выпил кружечку чая, теперь спокойно можно спать. Имбирный чай - зло. После него сильно хочется жрать. Ну нет у меня силы воли :( Если бы не спортзал 3 раза в неделю (30 минут дорожка, 45 минут силовые), то килограмм 120 весил бы. Сейчас на уровне 91-93 кг держусь.
	[^]

NezloiTip	9.03.2017 - 22:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Татарлар Регистрация: 7.07.13 Сообщений: 1137	Жизнь-боль
	[^]

~~КОРОВКИН~~

9.03.2017 - 22:19

-1

Статус: Offline

Душнила

Регистрация: 21.08.14
Сообщений: 4744

Цитата (panda1945 @ 9.03.2017 - 16:21)

Цитата

1. Тёмный шоколад – в нём мало сахара, но много антиоксидантов, которые понижают кровяное давление, борются с воспалениями и улучшают настроение.

2. Фисташки без соли насыщены биотином, витамином В6, тиамином, содержат фолиевую кислоту. Это настоящий кладезь полезных веществ.

тот кто писал это- болен на голову. причем сильно и явно неизлечимо

темный шоколад 539 кал на 100 грамм.
фисташки 562 кал. на 100 грамм.

может сразу майонеза ебануть,, чего уж там мелочиться!? ))

темный шоколад ХЗ,
но вот миндаль, брокколи - организм на их переработку тратит больше калорий, чем эти продукты содержат, т.е. чем больше их сожрешь тем больше похудеешь, красота!!

[^]

rpu6oeDoff

9.03.2017 - 22:30

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 27.06.11
Сообщений: 329

Цитата (Postsdal @ 9.03.2017 - 18:13)

11. Яичный бульон.

вода где яйца варились?

[^]

Alecsis	9.03.2017 - 22:40 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.05.08 Сообщений: 87	Шоколад?… употребляю только в качестве экстренной закуси. Тотально нахуй сыры. итп молочку, к-рую с детства на дух не переношу. А вот сейчас пойду зажарю сковородочку свининки да вмонтирую это дело под коньячок + капустку собственноручной закваски — самое оно на сон грядущий! 57 лет, очередной раз женат, по физическим кондициям иных молодых переплюну, чего и коллегам по ЯП'у искренне желаю.
	[^]

ant1967

9.03.2017 - 22:45

Статус: Offline

анархист-индивидуалист

Регистрация: 24.03.14
Сообщений: 3604

Цитата (Брайден @ 9.03.2017 - 16:14)

Если все это жрать на ночь, то все будет хорошо.

А главное - побольше!!!

[^]

тЯПщик

9.03.2017 - 22:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.12.16
Сообщений: 4438

Цитата

7. Рис ускоряет процесс производства организмом гормонов триптофана и мелатонина. Это крайне важные для сна вещества

О! Хорошо. пойду пловчика наверну.

[^]

гаяюлия	9.03.2017 - 22:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 28.12.13 Сообщений: 401	Да ётьтьть, рекомендации для "сферического КОНЯ в вакууме". У каждого свой метаболизм и свои вкусовые пристрастия, которые меняются с годами. А ещё и болячки зачастую, когда нельзя есть то или сё. Ложиться спать на голодный желудок - вредно, равно как и обжираться. "Любые обобщения - ложь. В том числе и это высказывание". (Не помню кто сказал).
	[^]

RedLines	9.03.2017 - 23:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 16.04.10 Сообщений: 40	после 1 пункта не стал читать, в щоколаде содержится 35% жира!)) нифига не здоровая пища)
	[^]

udj	9.03.2017 - 23:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 22.02.15 Сообщений: 383	Пяток сырых яиц с копченым салом, чесноком, белым пушистым хлебом, намазаным тонким слоем майонеза. Лучшее снотворное. Атвечаю. Это сообщение отредактировал udj - 9.03.2017 - 23:14
	[^]

~~1100~~	9.03.2017 - 23:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.12.08 Сообщений: 1066	Да-да, жрите фисташки и шоколод на ночь. Творожок не жрите)
	[^]

TypucTcheb	9.03.2017 - 23:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.06.13 Сообщений: 1180	Можно нажраться перед сном все что душе угодно, а в конце сожрать сразу 3 таблетки фестала. Через полтора часа фестал вас разбудит и погонит к унитазу. Все выйдет как надо, естественным путем, только все, что съели - все зря, никаких калорий практически организм получить не успеет, даже желудок толком ниче не переварит, только всосет в кишечник и сразу, как у курицы - на выход.
	[^]

Ccanabis

9.03.2017 - 23:27

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 14.07.11
Сообщений: 25

Цитата (Jus @ 9.03.2017 - 16:11)

Диетологи обнародовали список продуктов, которые можно, а иногда даже полезно съесть на ночь, если мучает голод, но не хочется прибавить в весе.

Диетологи уверены, что мучиться и терпеть приступы голода после 18.00 теперь совсем не обязательно. Определен список продуктов, которые не влияют на вес и даже положительно скажутся на качестве сна.

1. Тёмный шоколад – в нём мало сахара, но много антиоксидантов, которые понижают кровяное давление, борются с воспалениями и улучшают настроение.

2. Фисташки без соли насыщены биотином, витамином В6, тиамином, содержат фолиевую кислоту. Это настоящий кладезь полезных веществ.

3. Куриный суп или овощной бульон. Главное, чтобы в супе не было тяжёлых для переваривания овощей – фасоли, гороха, чечевицы.

Кофе-это кофейные зерна. Чай-это чайные листья, Какой нахер имбирный чай? С таким же успехом можно залить кипятком огурец и назвать его огуречным чаем

[^]

IvanSP17	9.03.2017 - 23:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 14.07.16 Сообщений: 124	Имбирный чай перед сном? Да он же бодрит похлеще кофе )
	[^]

spletnica	10.03.2017 - 00:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.12.15 Сообщений: 1990	Пойду пожру.
	[^]

~~Heliolater~~

10.03.2017 - 00:18

Статус: Offline

Водитель НЛО

Регистрация: 5.10.11
Сообщений: 9602

Цитата (RealTor @ 9.03.2017 - 16:23)

100 гр + солёный огурец

350 грамм + тарелка борща со шкварками + пюрешку с лисичками, под сметаной.

[^]

DwarfRKA

10.03.2017 - 00:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.11.13
Сообщений: 4247

Цитата (Lirka @ 9.03.2017 - 16:12)

Двигаться больше нужно

а жрать, меньше..

[^]

Gaxa	10.03.2017 - 01:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 12.12.12 Сообщений: 252	читаю вот это вот всё под коньячок и в ус не дую
	[^]

vanrock	10.03.2017 - 02:00 [ показать ] -1
Статус: Offline Amor fati Регистрация: 16.09.10 Сообщений: 12455	Кушать можно все что угодно, только мало. А двигаться - много. Те кто типо не могут похудеть - явно пиздят. Делайте физнагрузку через день. И не просто месяц - а всю оставшуюся жизнь. Будете сильными, здоровыми и сможете нормально кушать что хотите без того чтобы разжиреть.
	[^]

~~dzhit86~~	10.03.2017 - 02:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 20.01.17 Сообщений: 188	Рис?? Это мощные углеводы, не отличающиеся гликемическим индексом от белого хлеба. Насоветуете, блин
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 50620
0 Пользователей: