Почему нельзя сидеть нога на ногу, 1 видео

Я не буду притворяться, что "блин, ребят, нашёл полезное видео, решил поделиться". Не люблю лукавить.
Видео сотворила команда моих коллег при непосредственном участии ТС, то бишь, меня :) Сделали на заказ для наших друзей, клиники мануальной терапии (там где богатых, но нездоровых людей мнут и ломают чтоб полегчало). Называть клинику нет смысла, да и не в ней суть.
Суть в том, что мы хотим попробовать начать вести видео-блог о здоровье, где в каждой новой серии можно будет узнать что-то полезное без прямых призывов "приходите к нам" или "купите эту вещь", тихой сапой надеясь, что те, кому блог окажется полезен и интересен, случись чего, не дай бог, вспомнят о нас и сами придут :)
Начали с малого. Нога на ногу - ну кто из зрителей (только честно) вообще был в курсе, что это вредная привычка, от которой ноет поясница в самом лёгком случае?



Надеюсь, о просмотре не пожалеете :)

Ну и просьба у меня - покритикуйте видео, если что заметите ) Во многих аспектах это первый опыт :) Хочется эволюционировать.

полезно, хотя я давно знала, что так сидеть вредно)

вступление не очень мне понятно, доктор напоминает неприятного учителя в школе

а я вот не знал, тс, спасибо за информацию

познавательно, не подозревал даже. просвещайте нас смертных и дальше, подпишусь на канал

На первой минуте видео - а чо он клиенту по ебальнику не врезал? Или с вертушки? Непорядок!

Жить вообще вредно, от этого умирают, рано или поздно...

Подозревал, особенно в те моменты, когда закидываешь и яйцо прищемляешь.
Звука нет, о чом там вкратце?

у меня тоже звука нет, но я знаю, что сосуды очень страдают от этого
варикоз развивается в частности

Когда занимался цигун, больше двух лет не сидел нога-за ногу (потоки Ци перекрываются и все такое). Сознательно, следил все время. Потом расслабился, думаю, да хрен с ним! - закинул, и... чуть не кончил! Почему же это так приятно, раз так вредно?

Это сообщение отредактировал AllesI - 17.01.2014 - 09:41

Там в середине чувак рядом с доктором позвонки прощупывает - когда закидываешь нога на ногу они чутка поворачиваются (смотря какую ногу закинешь) и выезжают назад - при учёте, что такое положение человек занимает часами, это ведёт к грыже и другим неприятным последствиям. Надо себя переучивать.

Ну блин, только сел так и тут эта тема. Придется опять ровно сидеть.

Жениться тебе надо...

полезно,интересно,забавно) ждём продолжения. например как перестать дёргать ногами переодически)

о как...не знала..спасибо зи инфу.. я любитель сидеть нога-на-ногу..
а если подгибаешь ноги под себя?..я например тайно отв сех иногда в офисе сижу одну ногу подогнуф под себя никто не замечает..
вообще когда идет уже сухой поток инфы от доктора с макетом скелета было бы здорово добавить на пол экрана или заменить секундными видио мульт/РС/иллюстрацией.. показывающей что происходит в позвоночнике..ну как бы наглядно..
и сразу можно было бы показать какие позы в сидении благотворны для позвоночника а какие нет..
вообще интересное начинание..спасибо!!

кстати ка бы доктор по позвоночнику прокоментил видио со скрученным полотенцем под крестцом? не слишком ли жестоко для позвоночника?
http://www.youtube.com/watch?v=Xwhgpv2k8a0

Это сообщение отредактировал DAFNA777 - 17.01.2014 - 09:51

на примере своей поясницы знаю, что говорят в этом видео правду, может грыжи и нет, но без гимнастики и висения на турнике по вечерам уже сложно.

Меня в сосудистой хирургии за это завотделением отчитывал, артерии, говорит,перекрываются и потихоньку холестериновые бляшки вылезают на стенках, а у прооперированных (как я) может и тромб образоваться, а тогда кирдык ноге.

радикальные методы в клинике, захочешь избавиться от проблемы - заходи!
нет человека - нет проблемы

Да не получится. 30 лет уже, как женат. Жена не разрешает.

Это сообщение отредактировал AllesI - 17.01.2014 - 10:01

Марь Иванна:
Вовочка, а это правда, что ты сочиняешь анекдоты, которые потом все друг другу рассказывают?
Вовочка:
ДА!
Марь Иванна:
Ну вот прямо сейчас придумай что-нибудь смешное.
Вовочка:
Закиньте ногу заногу!
Марь Иванна:
ОК
Вовочка:
А у вас сейчас там (показывает на низ живота) вот так (кривит губы по диагонали)!!!

Так-то на жопе сидеть вообще не айс ! Движение жизнь !

Блин, у меня сколиоз II степени и шейный остеохондроз.... ХОЧУ К ЭТОМУ ДОКТОРУ!!!!!

Здорово, очень понравилось + очень полезно. Буду переучиваться сидеть нормально.

А тс на видео тот, который учит, или тот, который рубит?

Б...ь. Я никак не могу избавиться от этой привычки. А она еще и вредная.

Не смотрел, потому что ведущую надо, а не мужика. (Нет времени, на самом деле).
Ну или помошницу.

Посмотел, понравилось. А где можно будет следить за программами?

Ощущение такое, что если не будешь слушать внимательно доктора Чечиля, то он в лоб тебе зарядит вот этим позвоночником.

Это сообщение отредактировал Сканда - 17.01.2014 - 10:07

Позновательно. ТС давай дальше. Всю жизнь думал, что сам спортивный чувак, старался следить за здоровьем, но к сорока годам спина начала хондрить, и поясница и позвоночник. Стал интересоваться и столько нюансов узнал, что да как. Оказывается с нашем образом жизни мы вообще к позвоночнику губительно относимся. Так что эта тема для меня интересна.