И главное, что никакого даже мало мальского эффекта это упражнение не дает. Ритм боя рваный и уворачиваться от медленно и равномерно движущейся гири смысла нет никакого с открытыми глазами. А закрытыми даже Люк Скайуокер косячил.
Ну да, ради подписоты видео. И это не папье маше. Каждый вес качается по разному. И не спрашивайте, откуда я это знаю ))))
Это сообщение отредактировал Buplettuluza - 1.04.2024 - 09:01
yaplakal.com