По молодости тренер заставлял 3 минуты без остановки. Если только руки, то 3 минуты ещё как то можно выдержать с полной выкладкой. С ногами, по первой я даже минуты не мог выдержать темпа. Потом довел до 2, потом и до трёх.
Если на неподготовленного противника напасть и наносить потоком удары, мало кто выдержит.