Как качают пресс гимнастки


Страницы: (4) 1 [2] 3 4	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

prostomaria	30.03.2015 - 07:48 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 30.12.12 Сообщений: 214	R038 Сам ты робот. попробуй, повтори, потом обзывайся.
	[^]

~~sovushka22~~	30.03.2015 - 07:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 5.01.15 Сообщений: 816	Как приятно смотреть на молодых и спортивных людей
	[^]

Arieto	30.03.2015 - 08:11 [ показать ] -3
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 4.08.11 Сообщений: 154	мышц особых еще нет у них, потом ноги, плечи, ягодицы появятся - сложней будет
	[^]

enuresis	30.03.2015 - 08:39 [ показать ] 1
Статус: Offline Нет информации Регистрация: 3.07.14 Сообщений: 479	когда носочки тянуть начали Это сообщение отредактировал enuresis - 30.03.2015 - 08:39
	[^]

ystribiteli	30.03.2015 - 09:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 8.09.11 Сообщений: 161	а это только разминка по ходу. респект девчатам
	[^]

~~pistuk~~	30.03.2015 - 09:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.09.14 Сообщений: 316	боюсь предположить что это синхронистки какие то))
	[^]

KabutoTakinado	30.03.2015 - 09:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.04.10 Сообщений: 4182	от просмотра видео, аж фантомная боль появилась в том месте где он должен быть.
	[^]

Artemych	30.03.2015 - 09:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 24.07.14 Сообщений: 619	представляю как они ненавидят эту песню
	[^]

wellspring	30.03.2015 - 10:12 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.01.14 Сообщений: 3764	я тоже так научусь!
	[^]

bolivarr

30.03.2015 - 10:17

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 20.07.11
Сообщений: 204

Цитата (Kailstunt @ 30.03.2015 - 07:26)

Не, тело у гимнасток конечно классное. До определённого момента. И потом на всю жизнь этих упражнений хватает. Но нахер-нахер! Будет дочка, лучше в танцы, чем в гимнастику!

какой-такой ещё момент? на работе есть сотрудница, мастер спорта, 37лет - тело ухкакхочеццосхватитьпожамкать

[^]

number7

30.03.2015 - 10:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.11.12
Сообщений: 1152

Цитата (mitya79 @ 30.03.2015 - 07:24)

Когда-то мог, но годы и пиво сделали свое дело, сечас могу только с завистью посмотреть, если что чтобы Так выполнять упражнения месяц тренировок не поможет).

нет ничего невозможного. если заниматься для начала обычной физзарядкой, потом силовыми упражнениями и через полгода уже вполне можно осилить начальную разминку, а через еще полгода так же делать.
все дело в собственной мотивации. все-таки.

[^]

SlaiT14	30.03.2015 - 10:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 13.09.13 Сообщений: 662	жесть)))) и минуты бы не продержался думаю!
	[^]

Dimazauar	30.03.2015 - 11:09 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 8.01.13 Сообщений: 76	ну практически как я, только я стараюсь поменьше двигаться и глаза не открываю, чтобы сны сладкие снились )))
	[^]

olegklm	30.03.2015 - 11:10 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.08.14 Сообщений: 4025	Зелень плоским животикам!
	[^]

Selik	30.03.2015 - 11:15 [ показать ] -2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.08.11 Сообщений: 1689	зато, ебать их, вероятно - очень даже приятно! Молодцы, дефчонки. Привет участникам соревнований !
	[^]

amadois	30.03.2015 - 11:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 2.09.13 Сообщений: 232	косым мышцам мало внимания уделяют-это их слабое место
	[^]

kofeimoloko	30.03.2015 - 11:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.11.13 Сообщений: 2527	старенькое видео. первый раз 100% не сделаешь. но если упереться. то через неделю сможешь выполнить всё, правда не в ритм и не все 45 сек сможешь протянуть. а вот через месяц - уже более-менее чисто будешь делать. Девченки 4 минуты. тут 8 минут и ритм медленнее
	[^]

3ller	30.03.2015 - 11:46 [ показать ] 2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 25.06.14 Сообщений: 130	у ближней девушки лучше всего получается
	[^]

BUDDYnator	30.03.2015 - 11:49 [ показать ] 2
Статус: Offline Соучаснег Регистрация: 10.04.14 Сообщений: 3048	Не хочу хвастаться (да и в интернетах хрен кто проверит..ха-ха), но думаю, что если и не полностью, то большую часть сей маеты..осилю..а мошт и всю. А вот то, что выше в каментах отписалось стадо пузанов..это печалит-( Мужики, хорош филонить, йопта.. Все в тренажерный, блеать!
	[^]

DanarhiaN	30.03.2015 - 11:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 3.08.13 Сообщений: 30	Это не пресс, это укрепление целой группы мышц спины, плечевого пояса, живота. А я со своим остеохондрозом ленюсь заниматься((( Вот припрет...
	[^]

prostomaria	30.03.2015 - 11:51 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 30.12.12 Сообщений: 214	Я за себя точно могу сказать, что повторю. Делала так не раз)
	[^]

wellspring	30.03.2015 - 12:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.01.14 Сообщений: 3764	BUDDYnator и в таком же темпе? Тогда круто!
	[^]

DamirFateh	30.03.2015 - 12:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.05.08 Сообщений: 1234	я вечером тоже так попробую пресс покачать, если не забухаю.
	[^]

IVasia	30.03.2015 - 12:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 5.04.13 Сообщений: 906	Стыдно стало. Пошел пресс качать. Кто со мной?
	[^]

СлавныйПтах

30.03.2015 - 12:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.12.14
Сообщений: 1563

Цитата

мышц особых еще нет у них,
потом ноги, плечи, ягодицы появятся - сложней будет

Шта?! Сам-то понял, что сказал? Ни мышц, ни сухожилий, ни ног, ни плеч, ни ягодиц...
На честном слове держатся...

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 36562
0 Пользователей: