мм, я тож так делаю - классная штука! одна из основный йогических практик очищения тела - джала-нети.
вода должна быть приятно тёплой и слегка подсоленной чтоб не раздражать слизистую, лучше морской солью, ни в коем случае не йодированной
Это сообщение отредактировал Genix - 8.12.2008 - 16:01