однажды я ходил в тренажерный зал, и всегда перед силовой делал легкую пробежечку в полтора километра. и вот однажды, я взял и пробежал не полтора, а три километра! и понял, что могу гораздо больше чем думаю!!
через неделю я забил на тренажерку и растолстел на 10 кг.