Веган-бодибилдер? Да ладно вам ...


Страницы: (12) « Первая ... 6 7 [8] 9 10 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

genom09alfa

17.08.2017 - 11:23

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 3.08.17
Сообщений: 23

Цитата (Daimond1984 @ 16.08.2017 - 14:30)

И вообще, как говорят многие он "Забыли указать, что веганом он стал на время сушки. А при наборе массы жрал мясо килограммами."

Если взять травоядное животное, ту же корову, то у нее кишечник в 3 раза длиннее, чем у человека. Плюс она еще дополнительно пережовывает траву после пастбища. Некоторые веганы скажут "так горилла тоже травоядная и смотри, гараздо сильнее человека". Да, сильнее. Но она постоянно жрет эту траву! 2/3 дня она только и делает, что жрет! Клетчатка в желудке человека не перерабатывается полностью. Человеческий организм плотоядный.

Я читал про варианты веганского бодибилдинга, но все сводится к тому, что надо есть много порошков и добавок и в конце концов все равно это временное мероприятие. На мясную пищу придется перейти все равно.

А вы что думаете? Реально ли так поддерживать физическую форму не употребляя мяса? Чего мы не учитываем?

Ты прав друг. Просто у животных (корова и пр.) есть фермент который перерабатывает растительность а у человека его нет.. поэтому клетчатка просто прочищает кишку человека

..Как то так, из курса биохимии ..

[^]

ILoveEMO	17.08.2017 - 11:24 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.11.08 Сообщений: 5003	Почему бы и нет?
	[^]

genom09alfa

17.08.2017 - 11:25

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 3.08.17
Сообщений: 23

Цитата (tigroid @ 17.08.2017 - 11:10)

Цитата (ValeriyeVM @ 17.08.2017 - 10:47)

А что касаемо растительного белка - квашиоркор посмотрите, кому интересно

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Растительный белок хреново усваивается. Он скорее более бесполезен, чем вреден

И это верно.. Согласен.

[^]

~~golani4ik~~

17.08.2017 - 11:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.10.11
Сообщений: 3151

Цитата (SophistOmen @ 16.08.2017 - 14:04)

ХЗ про сабжевого деятеля, но Фрэнк Медрано - веган. И у него физуха - мама не горюй.

Не вопрос. Но причем здесь "БОДИБИЛДИНГ" ?

[^]

Таканохана

17.08.2017 - 11:28

Статус: Offline

Йокодзуна

Регистрация: 14.12.12
Сообщений: 4989

Цитата (ILoveEMO @ 17.08.2017 - 11:24)

Почему бы и нет?

У бычка 4-х камерный желудок и мутация гена, отвечающего за выработку миостатина. Для людей такую хреновину уже давно обещают, но пока ее нет.

[^]

~~golani4ik~~	17.08.2017 - 11:29 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.10.11 Сообщений: 3151	Лень искать для цитаты, кто тут брякнул насчет холестерина, так что отвечу в пустоту ))) Всем, кто досих пор хавает пиздеж "врачей и ученых" о вреде холестерина - у вас устаревшие данные и вы проебали невинное мимоходное признание "врачей и ученых" совсем недавно о том, что никто и никогда не доказал никакого вреда, наносимого холестерином организму. И то, что приходящий в организм ИЗВНЕ холестерин, забивает сосуды - тоже пиздеж, причем признание было конкретно об этом факте. Это сообщение отредактировал golani4ik - 17.08.2017 - 11:29
	[^]

~~golani4ik~~

17.08.2017 - 11:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.10.11
Сообщений: 3151

Цитата (ILoveEMO @ 17.08.2017 - 10:24)

Почему бы и нет?

Потому что ты не травоядное и даже не бык ? Хотя яхз...

[^]

~~Дэниэлс~~	17.08.2017 - 11:33 [ показать ] -1
Статус: Offline Йарило Регистрация: 15.02.15 Сообщений: 25247	1,5-2г белка на кг если набирает, то вполне всё реально.
	[^]

SHLANG	17.08.2017 - 11:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.04.13 Сообщений: 1085	Курс химии прошел и вуаля!)
	[^]

piston	17.08.2017 - 11:37 [ показать ] 0
Статус: Offline ЧЕЛОВЕЧИЩЕ Регистрация: 5.04.08 Сообщений: 968	вот он тоже веган ...так что почему бы и нет)))
	[^]

rutin1984	17.08.2017 - 11:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.05.16 Сообщений: 1170	1. он на сушке, на сушке и без достаточного белка ... м ну ладно 2. где его фото до сушки? Есть такие люди, которые пофиг что жрут но не толстеют с...ки ))) 3. Веганство - вред, либо если уж совсем плохо с деньгами ((( Сугубо ИМХО
	[^]

Gerkula	17.08.2017 - 11:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 1.08.12 Сообщений: 375	Он забыл написать о "биодобавках", которые он в попу ставит...
	[^]

Vailed	17.08.2017 - 11:44 [ показать ] 2
Статус: Offline ЧтоНаУжин? Регистрация: 11.12.12 Сообщений: 14671	интернет сообщество не единожды выводила таких вот пиздаболов на чистую воду... в российском пространстве тоже были)
	[^]

Nano

17.08.2017 - 11:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.12.08
Сообщений: 1934

Цитата (golani4ik @ 17.08.2017 - 11:29)

Лень искать для цитаты, кто тут брякнул насчет холестерина, так что отвечу в пустоту )))

Всем, кто досих пор хавает пиздеж "врачей и ученых" о вреде холестерина - у вас устаревшие данные и вы проебали невинное мимоходное признание "врачей и ученых" совсем недавно о том, что никто и никогда не доказал никакого вреда, наносимого холестерином организму. И то, что приходящий в организм ИЗВНЕ холестерин, забивает сосуды - тоже пиздеж, причем признание было конкретно об этом факте.

Еще, холестерин участвует в выработке тестостерона, а это один из важнейших гормонов для роста мышц и не только ).

[^]

radik86radik	17.08.2017 - 11:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.03.11 Сообщений: 4761	Вот прошу пардону за неаппетитный вопрос, но все-таки - у веганов какашки такие же как у нас, или, все-таки, больше на коровий навоз похоже? Просто интересно стало
	[^]

LLEO	17.08.2017 - 11:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 13.09.13 Сообщений: 418	А нахрена он мясо не ест? Оно же вкусное! И полезное.
	[^]

Nano

17.08.2017 - 11:52

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.12.08
Сообщений: 1934

Цитата (LLEO @ 17.08.2017 - 11:45)

А нахрена он мясо не ест? Оно же вкусное! И полезное.

3,14здит он. Чтоб набрать такую массу, надо жрать 3-4 гр белка на 1 кг собственного веса в сутки и пользоваться фарм поддержкой. Если конечно не какой нибудь генетический самородок). А уж потом можно перейти на соевый белок и веганку на месяц, другой, чтоб подсушиться. А нафига? Ну мы же вот обсуждаем)...

[^]

Nagli

17.08.2017 - 11:52

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.10.13
Сообщений: 8159

Цитата (Nano @ 17.08.2017 - 11:44)

Цитата (golani4ik @ 17.08.2017 - 11:29)

Смотря какой из. Холестерин - это не одно какое-то вещество. Более того, есть две различных группы "холестеринов".
Та группа (липопротеины низкой плотности), что при повышении уровня вредит здоровью... как бы так сказать, в нормальном масле из коровьего молока приводящие к проблемам трансжиры содержатся в небольшом количестве, а вот на одном из первых мест стоит использующийся в вегетарианской кухне и выпечке маргарин на основе растительного масла.

[^]

~~Дэниэлс~~

17.08.2017 - 11:56

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

Nano

Цитата

надо жрать 3-4 гр белка на 1 кг собственного веса в сутки

совершенно необязательно.

Цитата

пользоваться фарм поддержкой.

а вот это надо.

[^]

Bizenchuk	17.08.2017 - 11:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.02.15 Сообщений: 1312	Баба без пизды, качек веган, докатились, бля.
	[^]

Nemir4eg	17.08.2017 - 11:59 [ показать ] 4
Статус: Offline Балагур Регистрация: 24.10.14 Сообщений: 802	мне вот интересно. веганы как дезинфицируют всю еду? Ведь на ней обитает много ЖИВЫХ бактерий, ну и всяких микроскопических жучков, паучков, хуичков..... как они от них избавляются? или Веган это тот, кто жрет мясо только то, которое не видит?=)))
	[^]

Algrael	17.08.2017 - 12:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Бодидилдер Регистрация: 16.03.11 Сообщений: 1997	Тяжело сказать, в теории, наверное, возможно, но нужен и хороший фармалогический цикл, чтобы был результат как у него. Питание должно быть очень разнообразным.
	[^]

Stan79

17.08.2017 - 12:06

Статус: Offline

Разработчик сайтов, интернет-магазинов

Регистрация: 9.01.15
Сообщений: 2530

Цитата (evelin01 @ 17.08.2017 - 11:22)

Цитата (tigroid @ 17.08.2017 - 10:47)

Цитата (evelin01 @ 17.08.2017 - 10:43)

а что мешает каждый день сжирать по банке протеина и продолжать называть себя веганом?

Каждый день сжирать по банке протеина мешает отказ почек

не придирайся к словам

, какой отказ почек, сколько там качки жрут, 4-5 гр на 1кг веса вроде, такая банка уходит за пару недель, нормально же набирают.

1.5-2 грамма на килограмм собственного веса в сутки, остальное в унитаз. Организм не может перерабатывать больше, чем может. И это не значит, что надо банку съедать сразу

[^]

lexa1980	17.08.2017 - 12:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.12.13 Сообщений: 2265	может молочку ест, творог яйца ? белка выше крыши . опять же соевый белок. бобовые . думаю вполне реально без мяса.
	[^]

Таканохана

17.08.2017 - 12:10

Статус: Offline

Йокодзуна

Регистрация: 14.12.12
Сообщений: 4989

Цитата (lexa1980 @ 17.08.2017 - 12:07)

может молочку ест, творог яйца ? белка выше крыши .

опять же соевый белок. бобовые .
думаю вполне реально без мяса.

Молочка - это уже не веган. Они даже мед не едят. Никаких продуктов животного происхождения (здесь могла быть пошлая шутка про глотают, но тактично воздержусь).

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 56339
0 Пользователей: