обычные витамины, типа центрума. Ну можно увеличить дозы на некоторые типа цинка , д3. Спортивное питание, типа аминокислот 2:1:1. Стимуляторы выработки тестерона типа трибулуса.
Но учти все поднимешь сейчас потом будет откат, ну кроме витаминок. Если поднимать тесто, то потом будет откат. После того как организм адаптируется под стимуляторы или ыт их отменишь. И таки вплоть до импотенции. Не шутка. Или поправишься на фоне гормонального сбоя киллограмм до 150.
Ятак работал некторое время, ну его нахуй, елси за год не заработаешь в таком режиме квартиру до оно того не стоит , проебешь гораздо больше.