Международный день отказа от курения, поддержим?

Во всех странах мира 18 ноября отмечается международный день отказа от курения. По данным Комитета Госдумы по охране здоровья, Россия занимает первое место по курению табака - 40 процентов населения курит. В среднем в мире курит 16 процентов людей.

Сам курю свыше 20 лет, полгода перед зачатием сына не курил
И опять зеленый змей попутал
Давайте завяжем хором?


Медики напоминают: в стране ежегодно от заболеваний, вызванных табаком, умирают около 400 тыс человек. Даже если потребление табака снизится в 10 раз, от потребления табачных изделий будет умирать больше людей, чем при ДТП на дорогах.

Это сообщение отредактировал Postal - 18.11.2010 - 07:03

а когда же будем отмечать международный день отказа от алкоголя? или ... Международный день (хотя - нет, достаточно и Общероссийский день) отказа от наеб обмана населения. типа: "Не укради"
а серьезно: тему поддержу, но курить сегодня буду ))

Добавлено в 07:07

да скок уже можно??? кто доказал, что именно от табака, а не от экологической обстановки в мегаполисах? ни один патологоанатом со 100% уверенностью не отличит легкие курильщика и некурящего жителя крупного города с развитой инфраструктурой. бред это всё.

Курение - зло. "Родной Минздрав, благодарю, что ты предупредил" ©

Курил с семи лет. Пол года как бросил. Хуже не стало, а лучще уже не будет.

Именно этот день мне помог бросить смолить. Желание завязать было, не хватало точки отсчета.
Итого уже 6 лет не курю, чего и вам желаю. На самом деле это просто НЕ НУЖНО, чего б там не звиздели про снятие стресса и др.

Думаю, ссыль на тему Бросаем курить на ЯПъ не помешает.



Ну и мой опыт бросания

Это сообщение отредактировал ТопоГРАВ - 18.11.2010 - 09:32

С 1 ноября не курю.

Вот блииин, для меня этот день не может быть чем-то особенным, ведь я бросил курить больше месяца назад. Чего и вам желаю.

по серьёзному начал курить на первом курсе, уже надоело, но никак не могу заставить себя бросить, пару дней не курю и снова здорово

Я курил 10 лет ровно. Бросил курить полгода назад из-за того, что моя дочка которой было 7 месяцев воротила от меня свой маленький носик. Дочь я очень люблю и принял важное решение. Сейчас я чувствую себя как в космосе. Правда, попал в больницу из-за осложения.
Перед бросание курить рекомендую (пытался бросить 7 раз (самый большой период 7 месяцев):
1. Вылечить зубы т.к. они могут забалеть (никотин анастетик)
2. Отказаться от очень кислого, щелочного, кофе, шоколад, помидоры
3. Бросать сразу и больше не курить
4. Ален Кар написал одну из лучших НЛП книг 0 почитай ее она дейсвительно поможет
5. Если начал бросать курить- откажишь от поездки на авто, больше гуляй. Ну и потому что в первые дни будет не легко.
6. Забей на время на друзей которые курять, потом ты к ним вернешься но уже не курящим.
7. Курение это тоже что и наркомания, только от сигарет можно отказаться, а от наркотика нет

не курю с 11 ноября, терплю...

бросил, 10 месяцев, полет нормальный =)

всегда должны быть сигареты с собой,а то как от поноса лечить-ограничением доступа в туалет-бесполезно,а привычки потихоньку заменять-вышел в курилку,раз в два часа,посидел с сигаретой во рту не прикуривая(можно даже к носу приложить-вы заметите какой вкууусный табак).сигарету в дальнейшем мона ручкой заменить(все думают что ты колпачёк грызёшь,а ты дышишь,как через сигарету),посидел за столом минут 5,потупил как в курилке..Здесь надо правильно себя обмануть-вы же каждый день это делаете.встаёшь с утра-я сёдня не курю,наболело и т.п!,но спустя время ты находишь предлог закурить(обмануть себя),кто как,а кто просто-завтра брошу(в общем в меру интелекта "сам с собою я веду беседу").Сначала дни считаешь,месяцы-

а потом говоришь не курю(вместо бросил)

бросить курить надо ради кого-то,а для себя любимых-мы покурим

Кстати, сигареты как раз кончились. Пойду куплю.. )

Бросил в начале года, до этого курил 15 лет. Не курить значительно лучше.
30-летний рубеж преодолен, самое время думать о здоровье всерьез.

ЗЫ Правда в теплой компании за стаканом иногда пробивает, но к курению как к привычке больше не вернусь.

Ъять.... забыылл... хотел сегодня не курить и забыл... ((( курю с 14 февраля 1987 года, не бросал ни разу, видимо пора...

2 года и 9 месяцев не курю, и не тянет, разве что по пьяни с друзьями пару раз сигары смолил, но развеж это в счёт? =)))

зря ты так говоришь.. ух поверь, зря
не буду переубеждать или вдаваться в подробности, но курение убивает реально, по настоящему и до смерти.... навсегда закапывают в землю

хотел примеры привести, да передумал

точно, про курение тема сложная... просто никто не хочет признать, что это реально наркотик.

Замечу, что никого не осуждаю, тех кто курит. Но 98% курят
а) гов**-качетсвенные сигареты б) слишком много в) не могут бросить г) отстаивают эту привычку, как зомби д) делают образ, что это модно е) успокаивают расшатанные нервы ж) и последнее самое главное - утверждают, что осознают все эти пункты, но все равно ничего не делают.

Обычные ответ курильщика: да, я знаю, что это меня убивает, но мне сра**.
Следующая его осознная фраза должна быть: Да, я - нарик.


П.С. курить стоит пару раз в год, хороший табак. Полезно.

курил 12 лет. не курю уже год. чувствую себя на много легче. никаких осложнений. просто вдруг докурил последнюю и больше не стал. бросал по книге Алена Кара, подсунул её другу - тоже бросил. главное желание. всем удачи в этом деле.

Хватит курить! Пора и бухать!

Не курю, но не пытаюсь убеждать других)) зачем мне это?

Бросил курить 10 января сего года в 23:59, тем самым прервав свой 6 летний опыт курильщика.
Самое главное не сорваться в первый месяц, потом становиться значительно легче.

не курил. даже не начинал - знал , что если начну, понравится) так что ну его нах...