Бросаю что ли

Не вздумай снова закурить, я тебе запрещаю. Понятно?

я совершенна. Мои помыслы идеально чисты

прикольный какой) понятно

Бросить курить легко! Я бросал 10-ть раз!

абсолютно точно. После того, как бросил, лет 16 прошло. Неожиданно несколько ночей подряд снилось что курю. Во сне как-то все это обосновывалось, почему я сделал правильно, что закурил.

Ваш же мозг тут может работать против вас. Тут на все внутренние доводы: почему можно выкурить одну сигаретку, нужен жесткий ответ - "нет"

это ещё не срок. но таббекс купи ) на следующей недельке начнётся длительный период дикой раздражительности, причём бесить будет абсолютно всё )))

не курю месяцев 8, курить охота до сих пор )

да хорошие таблетки, спасибо

я себе говорю в этом случае: ты же только что покурила (типа) чё не так?
И сразу мозг верит и все проходит

Может понадобится мой опыт.

Я примерно как Вы бросал. Силы воли особой не было. Но было сильное желание. Зная о своей слабохарактерности я делал так- не менял свои привычки. Например утром проснулся, зубы, гигиена и чай или кофе с сигаретой на балконе- да, только сигарету разминал и вдыхал запах ее. Так же на работе. Ходил в курилке, как пассивный курильщик опять же с сигой разминая ее пальцами. По прошествии 2 недель приключился сабантуй, не курил бухим, все, я бросил.

Могу ошибаться, но вроде как у Карра примерно в этом и есть смысл - ты перестаёшь делать то, чего не хочешь.
Мне и без Карра, и без таблов и прочих заменителей как-то очень легко далось, 1 июля 11 лет будет.
Вообще никакого напряга, раздражения, и с весом никаких изменений, какое-то прям колдунство. Видимо, просто время пришло, хоть ничто и не требовало, кроме осознания, что так-то ничего в этом хорошего и нет.

Сорвешься я думаю.

15 лет прошло. Закурил бы с удовольствием, но, увы, бросил

ну... раньше даже думать о том чтоб бросить не могла. Нет и все, даже не слушала никого.
Потом раз мечта не сбылась, два мечта не сбылась... Начала анализировать и как-то медленно поняла, что у меня все мечты - для некурящих людей! Курящим туда не попасть. И я лбом об стену билась столько лет)) даже смешно над собой стало.
И как-то в голове все начало проворачиваться. Стала вспоминать сколько клиентов богатых потеряла (риелтором была) из-за курения. Сколько возможностей пропустила из-за того, что я вонючий курящий второй сорт, и мне туда нельзя. И как-то все начало сильно меняться во мне самой.

некурящие же нас за людей не считают и это правда

да уж. Простите но это уже параноей попахивает. Бросать - это правильно - поддерживаю вас. А можно узнать если не секрет - что это за мечты только для некурящих. И почему интересно курящие - второй сорт людей а вонящие потом? Какой сорт? Вроде не курят но не моются.

Ох, недолго это пачка нетронутой на полочке пролежит…
Или с мужем ссора, пусть небольшая, или сын чего-то натворит, или на работе что-то…
Вообщем то неважно, главное Повод…

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Убери из контекста слово «борьба». Это просто избавление, ведь все годы курения где-то сидела мысль, что нужно бросать. И вот, наконец то, свершилось! Дальше будет только лучше, увидишь!
P.s. 17 лет курил. Не курю с 2009. Даже если и выпиваю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Молодец , удачи !

Я также бросала: сигареты были в машине, дома, на работе в столе. 8 лет не курю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Скуф, а сколько центнеров ты весишь?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Будешь мучаться и кашлять минимум 5 лет.
Ну, как мучаться. Фантомные судороги. Положила в карман, сумку сиги с жигой. И тд и тп.
Потом лет через 10 полегчает. Особенно, когда узнаешь про цены за дерьмо а не хороший табак

Размещено через приложение ЯПлакалъ

11 недель не курю. Табекс. Курить хочется ужасно. До этого были перерывы, 6 лет и год.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

15-го мая будет ровно 20-ть лет, как йа это бросил. Ни одной сигареты с той даты.
Йа 1973 года выпуска. Покуривал лет с 7-ми (да-да), серьёзно курил лет с 12-ти. Пачку в день садил с 14-ти лет (т.е. с 1987 примерно) до 2004-го. Ну то есть мой стаж курильщика могут оспорить не только чтобы все ©
Тем не менее - бросил в один день.

Так что тебе удачи. Большой удачи. ЭТО РЕАЛЬНО.

ЗЫ. И если ты бросишь, то для тебя откроецца охуенный мир обоняния запахов. А когда тебе приснится во сне через пол-года, что ты снова куришь, не надо сразу обоссываться от ярости в постель. Надо себя запрограммировать на то, чтобы в этот момент проснуться. Да. Все это тоже было.

ЗЫЫ. Последний раз, что я курю, снилось года два назад. Это получается после 18-ти лет завязки. Честно, йа не знаю, как например наркоманы бросают это своё дело, если у меня например с куревом такая история. Но реально - 20-ть лет ниодной сигареты.

Пишу и для тебя, и для ТСа
Мой стаж курева составлял 30 лет без малого. Попыток бросить было несколько, но не более 3-х, 4-х. Неудачных.
Отец, когда бросал курить воззвал к Господу (и это бывший замполит, всю жизнь убежденный, более того, воинствующий атеист! Но! Всё меняется)
Рассказывал, что помолилися и сказал: "Господи, я отрекаюсь от курева! Помоги, Господи!"
Помог. Бросил. Курил на тот момент более 40 лет.
У меня случай другой.
Я себе сказал: "Я ВОЗДЕРЖИВАЮСЬ от курева."
Нет, начатой пачки в шкафу не лежало. Я ВОЗДЕРЖИВАЮСЬ от покупки курева тоже. День... Другой... Неделя.... Вот десять лет этим февралём было...
Мне помогло вот именно что не "бросил", а "воздерживаюсь".
Снилось, что курю, лет пять.
Да и сейчас иногда, когда бывают яркие утренние сны, я периодически бываю курильщик постоянный, а я прекративший (до сих пор "бросивший" не употребляю), где-то в другом измерении существую.
Вот.
Если кому-то поможет, буду очень-очень рад.
Всем курильщикам избавления от зависимости!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил в 2014, как был 91кг так и остался.