ТС, похоже, свидомый провокатор.
Заслан, чтобы в России люди покалечились.
Ты охренел подсказывать полоскать рот и закапывать нос 3% перекисью?
Сам прополоскай рот и выстави фото свое.
Для слизистых надо 3% перекись разводить в пропорциях: на 0,5 стакана воды 10 капель.
В нос закапывать, можно 12 капель 3-х процентной перекиси на полстакана.
И то, если часто рот полоскать даже с такой концентрацией, можно в конце-концов прижечь гортань.
А так да, перекись очень хорошее средство, только с ней осторожно надо и не слушать всяких дебилов.