Жизнь без алкоголя и сигарет

К специалисту? Как Вы это себе представляете? Идти в анонимную платную клинику? Как-то не очень доверяю, им не помочь важно, а денег заработать. Особенно в таком вопросе, это же не травму или воспаление легких вылечить, где не видно результата - нафиг врача, и к другому идти.
В государственную - проблем не оберусь, и если с медсправкой для прав еще возможно будет купить, то разрешения на оружие лишусь точно. Для тех, кто считает что и надо лишить и прав и разрешения: пьяная не езжу и не пью на охоте, напиваюсь возможно намного реже тех, кто считает, что с алкоголем у них никаких проблем. Просто выпиваю немного практически каждый вечер. Утром и не скажешь, что употребляла вечером, ни головной боли, ни амбре, вообще никаких последствий, тк даже не пьянею от малой дозы....

Избавиться от любой зависимости очень просто. Не нужна никакая сила воли. Любая зависимость - психологическая, следовательно работать нужно с мозгом. Никакие клиники не помогут, не существует таблеток от убеждений, суеверий.

Все текущие кодирования и т.п. - неэффективны, хотя и работают. Они просто загоняют психологическую зависимость под страх (например), но никак не меняют зависимость. Поэтому человек неизбежно срывается. Знаю по опыту. Мой отец трижды кодированный, каждый раз по 10 лет. Но через 10 лет - всё заново. Казалось бы, огромный срок. Ан нет, всё осталось как и было.

Как работать с мозгом - существует замечательный метод советского психофизиолога Шичко Г.А. Почему-то многие знают про англичанина Аллена Карра (книга которого помогает, но далеко не всем), но не знают про нашего учёного, открывшего этот замечательный метод. Очень советую попробовать, но только тем, кто действительно хочет избавиться.

Никакой силы воли, никакого нервного напряжения - нет. Всё добровольно и стирается сама природа психологической зависимости, любой, будь это хоть курение, хоть выпивка, хоть переедание. Сам Шичко книг после себя не оставил, но есть множество книг его учеников. Одна из них - "В. В. Лапшичев. Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки
Метод Шичко".

Гуглите, качайте, стирайте эту зависимость нафиг. Потом будете себя спрашивать: "А нафига я вообще пил(а)/курил(а)".

P.S. Если есть вопросы - стучитесь в личку, поделюсь лично своим опытом избавления от зависимости. А совместно с поддержкой оно даётся еще легче.

Это сообщение отредактировал CapengeR - 7.12.2016 - 08:24

читай пост выше

Ребята, не знаю, кто как, но я отказалась наконец-то от сигарет. начиталась тут www.vrednye.ru такого, что мне на всю жизнь теперь отобьется желание курить. все-таки, главное, это трезво взглянуть на вещи, последствия в частности, и пообещать самой себе, что все, хватит себя травить. алкоголь - только по праздникам, но все-таки думаю, что надо бы отказаться от него совсем. это правильный подход, но главное, чтобы все было осознанно!