я и говорю..что это какраз работает и не важно когда ты ешь смысл..в интервалах?? всеравно всесводится к калориям
я так поняла, что это не система питания как такова, а типо для качалки, шо после голодовки организьм прям как рванет и результаты огого будут, ее качки частенько применяют , в жостких рамках 20х4, 36х8, 48х12, и глагне выход из голодовке тренировка, толи силы больше толи мышца прям попрет, кароче что то такое
те кто качается..и имеетреальный рельеф..говорят одно...важна регулярность трень..и правильная программа...важен сон..важено питание кбжу..и исключить стресс..тогда вес норм в зависимости т того че те надо сушицо..мышцу наращивать или че..менячецо немножко кбжу..плюсм индивидуальная реакция организма на уцглеводы и глютен..если есть каки етопредпосылки.. все ап все остальнео развод
те кто качается..и имеетреальный рельеф..говорят одно...важна регулярность трень..и правильная программа...важен сон..важено питание кбжу..и исключить стресс..тогда вес норм в зависимости т того че те надо сушицо..мышцу наращивать или че..менячецо немножко кбжу..плюсм индивидуальная реакция организма на уцглеводы и глютен..если есть каки етопредпосылки.. все ап все остальнео развод
Маруся Не верно Муж и жена - одна сатана! и всегда друг друга стоят.
не всегда. Насмотрелся за жизнь всякого.
Всегда! Это правило не знает исключений Просто могут у них демоны разной породы - жена например блядь, а муж бесхребетник - и то и то грех. Но друг друга муж и жена всегда достойны.
Это сообщение отредактировал tolia0611 - 25 фев 2019 в 13:02
Муж и жена - одна сатана! и всегда друг друга стоят. [/QUOTE] Такое быстро заканчивается разводом)) Для крепкого брака кто то должен быть тестом, чтоб из него лепил второй
и всегда друг друга стоят. [/QUOTE] Бесполезно, Анатоль) 100500 раз говорила, если блядуете, то воздастся по делам вашим тем же пол бляди не важен [/QUOTE] И добро всегда побеждает зло!
[QUOTE=SoulGoodman,25.02.2019 - 13:00] Муж и жена - одна сатана! и всегда друг друга стоят. [/QUOTE] Такое быстро заканчивается разводом)) Для крепкого брака кто то должен быть тестом, чтоб из него лепил второй [/QUOTE] Это нам разведенный мужчина вещает
[QUOTE=SoulGoodman,25.02.2019 - 13:02] и всегда друг друга стоят. [/QUOTE] Бесполезно, Анатоль) 100500 раз говорила, если блядуете, то воздастся по делам вашим тем же пол бляди не важен [/QUOTE] И добро всегда побеждает зло! [/QUOTE] И что в этом смешного?
Флудер с жепой как у храброго викинга • На сайте 9 лет
1
Цитата (kitikitidada @ 25.02.2019 - 12:53)
те кто качается..и имеетреальный рельеф..говорят одно...важна регулярность трень..и правильная программа...важен сон..важено питание кбжу..и исключить стресс..тогда вес норм в зависимости т того че те надо сушицо..мышцу наращивать или че..менячецо немножко кбжу..плюсм индивидуальная реакция организма на уцглеводы и глютен..если есть каки етопредпосылки.. все ап все остальнео развод
ога оне так говорят, а потом после соревнований, йохууууууууу в макдак десятками бигмаки трескать и пиво литрами жрать
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
пол бляди не важен
yaplakal.com