Подтверждаю ! Метод реально похоже работает. Я сейчас болею 3 день, левая ноздря была почти полностью забита, правая более менее нормально уже, в итогепогудел минут 20 , даже забитой гудел, но для этого пришлось заькнуть правую ноздрю и правый глазной канал чтобы воздух мог идти через левую ноздрю, в итоге прошло уже где-то час левая ноздря пробилась и общее ощущение вроде как получше стало !
Лучше погугли "дыхательная гимнастика Стрельниковой (парадоксальное дыхание)" - помогает лучше всякой "эзотерики". Утомительно, правда, постоянно делать эти упражнения... но и на турнике за 5 минут атлетом не станешь никак... Не шучу, реально работает.
Это сообщение отредактировал akmaks - 20 сен 2026 в 01:08
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com