Ну не худел он долго только потому что печень изничтоженная бухлом долго чистилась, а как только вошла в режим сразу начала перерабатывать жыры. Бред, обычный алкаш, как и мы все.
я как то месяц не пил - проходил курс лечения. и мне понравилось! когда прошло первые 2 недели я увидел реальные изменения - активность мозга, физическая выносливость, общее состояние. причем я не то, чтобы бухал, а так.. с друзьями по выходным. потом к сожалению опять вошел в ту же колею - думаю, это мои "друзья"-собутыльники. свел с ними общение к минимуму и сейчас пробую еще раз полностью завязать. это действительно круто. просто забываешь, как на самом деле можно себя чувствовать, если организм полностью очищен от алкоголя.
а я как-то бросил пить, очнулся через 5 месяцев на гироскутере со смузи в левой руке и вейпом в левой, а когда я полез за телефоном из кармана выпал спинер, я закричал и поехал на гироскутере в ближайший бар
Алкоголь — депрессант, то есть угнетает деятельность нервной системы. С определенной стороны это не так уж и плохо, если ты — тревожный и нервный человек. Вместе с отказом от вечернего обжорства и резкой сменой курса в сторону кофеиновых марафонов, отказ от спиртного сделал меня более тревожным и нервным, но (парадоксально), менее раздражительным.
когда год не пил , месяцев через 6ть начала появляться зло ненависть и агрессия, помогало успокоительное, - пустырник. Сон тоже как то не очень был.
Но вот когда после воздержания выпил чарку - такой кайф испытал, спокойствие, и сон стал как у младенца.
на всегда не стал бы завязывать, считаю оптимальный вариант- практиковать т.н. "КУ" (контролируемое употребление). Правда пару раз не смог контролировать и колпак серьезно съезжал.
Если ни чего не мешает и здоровье позволяет - почему бы не выпивать. Но во всем надо знать меру, алкоголь - не исключение.
Мне ни чего не мешало и я себя запустил. В ноябре прошлого года подумал, что дальше так жить нельзя, старость близится, здоровье убывает, вес больше не куда.
На тот момент я весил ровно 150 килограмм.
Перестал употреблять алкоголь и стал следить за потреблением калорий.
Сегодня мой вес 119 килограмм.
Теперь для меня не проблема подняться на любой этаж, меня радуют пешие прогулки, я не потею как стадо бизонов при любом движении и т. д.
Положительных моментов очень много, всех не рассказать. Может быть, потом, когда сброшу еще килограмм 30 - 40 я напишу о своих опытах отдельный пост.
Да, я не собираюсь останавливаться. Теперь я понимаю, что я не хочу быть жиробасом больше никогда.
Против алкашки ни чего не имею. Все так-же люблю выпить, но теперь я не пью дешевое пойло декалитрами и не делаю это через день.
Для меня изменилось качество жизни. И в употреблении в том числе.
Пить — это не круто. Быть трезвым — тоже. Выкручивайтесь из этой западни сами...
Вот уже 3,5 года не пью, многое из написанного правда, но это лишь первые месяцы. А вот по части последнего, ну не согласен я, на сегодняшний день я уже не так тревожусь как раньше, в целом стал более спокойный. Но дело в том, что я по программе АА работаю, так что мне проще. И из этой западни я давно выбрался. И еще я опять занимаюсь хобби которым занимался в детстве, занимаюсь робототехникой и программированием и изобретательством.
Для тех кто бросает пить и другие непотребства, самое важное найти куда сублимировать высвобождающуюся энергию, которая раньше гасилась алкоголем. Обратите внимание, что те кто бросил пить и курить не меня образа жизни, в большей мере начинают страдать от ожирения. энергия накапливается, а избавляться от нее пациент так и не научился.
ХЗ , я помню более полугода ничего тяжелее кефира не пила. После первого же бокала пива я просто офигела от насыщенности вкуса! Как радуга на языке взорвалась!
Потом, со временем относительно регулярного употребления пиво приобрело свой стандартный, обычный вкус..
Пить — это не круто. Быть трезвым — тоже. Выкручивайтесь из этой западни сами...
Вот уже 3,5 года не пью, многое из написанного правда, но это лишь первые месяцы. А вот по части последнего, ну не согласен я, на сегодняшний день я уже не так тревожусь как раньше, в целом стал более спокойный. Но дело в том, что я по программе АА работаю, так что мне проще. И из этой западни я давно выбрался. И еще я опять занимаюсь хобби которым занимался в детстве, занимаюсь робототехникой и программированием и изобретательством.
Нужда рождает изобретение, изобретение – две нужды.
( Ясон Эвангелу )
Это сообщение отредактировал Лышко - 6 сен 2017 в 10:55
Главное, ребята, перцем не стареть! • На сайте 18 лет
7
Надо пить в меру. Каждый день. Я вот пока вместо закуски вечером пью 2 литра обезжиренного кефира-и белок, и желудок полный. А вот если кефирчика нет-жру всё подряд-котлеты, круасаны, конфетки шоколадные, фрукты...
Вчера вот только расслабились, но нужно было-31 годовщина свадьбы как-никак. Съели по стейку из мраморной говядинки, салатиков, ну и выпили я вискаря, жена вина.
я практикую такие воздержания на пол-года - год. как начинаю в штопор сваливаться - так в завязку. ибо хуйню по синьке начинаю творить. пока еще не лютую, но тенденция не хорошая. Вот с этого воскресенья минимум на пол-года сухой закон. Ибо нехуй!
Лышко Х-ню какую то ты написал... 1. Это интересно, разрабатывая какой то проект, приходится решать множество задач. 2. Сейчас один из проектов уже на стадии завершения, возможно скоро уйду с работы на которой я сейчас работаю и начну заниматься этим уже профессионально...
Я практикую паузы. Когда начинаешь явственно съезжать к запою, стоит тормознуться и сделать хорошую паузу. Пару недель, месяц... Потом начинаешь по чуть-чуть. Пива там... винца. Потом как чувствуешь, что все больше теряешь контроль - заново.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com