Правила дыхания на сильном морозе, от врача-полярника

-40 при влажности 20% - хуйня, хоть голым бегай
-20 при влажности 40% - пиздец холодно, лучше сдохнуть

Мои дети смеются над тобой!

На стройке ГРЭС в Нягани в -40, нужно было начальнику участка сказать: -Иди ты на хуй со своим кислородным балоном, я заболеть могу!
Да и не болел никто, днем работали, вечером бухали.

крч говорит медленнее дышать надо

После -45 стараюсь не выходить из дома без необходимости.
-20 у нас - тепло.
-30 терпимо.
Один раз было -59 - вот это, граждане, пиздец полный! )))

Дышать на морозе легче чем поссать!

вы что ли с европы ?
с каких пор -20 стало пистдетцом ??

До -30 можно спокойно выходить из тепла и вдыхать полной грудью, если воздух не влажный и ветра нет, проверено. Ниже -30 в принципе в полне терпимо, но резкого вдоха уже не сделаешь. -45 полный пиздец, автобусы не едут, которые все таки смогли в них хрен залезешь, до работы добираться тяжело. Таксисты если и есть, то дерут не реальное бабло. В общем лучше перекантоваться дома.

Честно пытался, но не осилил!((( Дайте выжимку...

если дышать через шарф, то он снаружи покроется коркой снега\льда и будет раздражать подбородок.. проверено детством..

Следующий пост от ТС: Как срать и ссать на морозе! Читайте в следующем номере

вот, а еще плюс ветер
Так что, прочитайте хоть внимательно для начала, а то прям настоящие ЯПовцы тут: в -45 нараспашку гулять ходят..
P.S. Ну а по теме, ничего нового не открыл, все уже известно.. с детства (в школу при -36 не ходили, а гулять бегали)

Смотря где. Из личного опыта: -20 в Карелии или например,в Ярославле-ничего особенного. -20 в Краснодаре-полная жопа.Именно так ощущается,хз в чём тут дело,во влажности или вечно дующем ветре,но мёрзнешь гораздо сильнее.

Даже сурового майора 30 градусный мороз превращает в няшку ))

Познавательно.

осталось только в Москве - 20 найти и потренироваться!

Всё ждал, когда кто-нибудь подпрыгнет, чтобы посмотреть, насколько далеко улетит.
И ещё, на мой субъективный взгляд, не надо так ролики монтировать. Не знаю как другим, но мне такое оформление не понравилось.

Ебать портянка! А всё можно уместить в 4 пункта:
1. Дышите носом
2. Дышите как можно медленней
3. Не получается носом- дышите ртом через узенькую дырочку
4. Не дашите полной грудью.
P.S. ТС знает толк в прелюдиях

да.. да...
не бегайте не прыгайте...
Апатиты , февраль, -34С

Это сообщение отредактировал Freewind - 20.10.2015 - 11:56

Я работая на улице при 30 градусах дышал через воротник, застегиваешьмя до носа, слегка сгорбливаешься и дышишь воздухом который идет из под одежды, не очень удобно но безопасно, ни разу не заболел. Помогает так называемый морской шарф при низких температурах мастхев без вариантов.

коллега. кто вам такую хуйню сказал?
ровно наоборот
по крайней мере, если речь идет об эффективности дыхания
при грудном дыхании
нижняя часть легких вобще не используется

во всех видах физкультуры, которыми я занимался и занимаюсь
дыхание животом
кроме, разве что бега на длинные дистанции
там главное, что бы дышать лично тебе было удобно

и, как апофиоз- фридайвинг
где без правильного дыхания вобще делать нехер
так, там тоже дыхание животом

правильное дыхание имеет волнообразный цикл
вдох снизу вверх
животом-грудью
выдох сверху вниз
грудью-животом

и, да "приучиться" дышать правильно практически нереально
это годы напряженной работы
надо контролировать каждый вдох-выдох

Это сообщение отредактировал manager2 - 20.10.2015 - 12:10

-20 у нас невероятный холод, но про панику бред написан,снежки санки,закалка и никто не задохнется. Конечно если всей грудью через род дышать то будет бронхит или ларингит но это если ты зиму не видел и полный дебил или дите неразумное. -20 проблема если ты заблудился в лесу.

а если нос сломано то как быть

Херня, в 2006 году в начале января было -56 два дня. Так я без перчаток колесо менял, правда в 10 заходов снимал и столько же ставил. Ах да, руки от балонника тяжело отрывать.

идти в больницу. Не?