У вегана бомбануло

Ага, продолжай жрать бобы, да побольше!

Сырая фасоль нейтрализует действие витамина Е. А в составе соевых бобов есть белковое соединение, которое полностью разрушает витамины D, кальций и фосфор, провоцируя развитие рахита.

Здоровых нет, есть недообследованные

Ты много людей знаешь, которые жрут сырую фасоль?

Шта?? Белок разрушает химические элементы? Серьезно?? Епта, так на этом белке можно же реакторы строить! Если у него хватает энергии разрушить атом, то это ваще перпетум мобиле получится! Белком заправил ракету и до марса за неделю долетел

Перестаньте наконец читать херню, которую пишут полуграмотные копирайтеры с контактиков и гламурных сайтиков для накрутки траффика.

Соевые продукты активно используются при терапии остеопороза, т.к. соя очень богата кальцием и фосфором. Кальций, Ca - 102 мг, Фосфор, Ph - 245 мг

Вот, несколько перлов из цитируемой тобой статейки:

Если в вашем рационе преобладают такие продукты, как бурый рис, фасоль и соя, шампиньоны и вешенки, коровье молоко и говядина, грецкие орехи, то возникает риск гиповитаминоза РР (ниацин). Поскольку названные продукты богаты его антиподом – аминокислотой лейцином.
шЫдеврально! В составе той же сои например, витамина РР 0.399 мг.

Но вернемся к лейцину. В обычной говядине, которую ты уж однозначно будешь рекомендовать всем без исключения (даже тем, у кого удален желудок), лейцина содержится 2.64 гр., в то время как в соевых бобах его в 2 раза меньше (1.355 г ).
Если употребление сои ведет к дефициту витамина РР и к смерти из-за его недостатка, то говядина убьет в 2 раза быстрее, так что ли?

Выслать ее к хуям в пригород Нью-Йорка, пусть минирует.

Вот кстати про плитку. Зае..ли класть ее на тротуар ! Она же в дождь и зимой просто в каток превращается ! Я по ней хожу как по минному полю или будто в ж..у кол вставили !

Не веган, а наоборот, два хлебушка с сальцем съел.