Запоры

Все верно, потребности организма с возрастом меняются:
1. Водка, лодка и молодка.
2. Кино, вино и домино.
3. Кефир, клистир и теплый сортир.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, на глисты проверься

пойду посру

Яблоки, штук пять каждый день, проблем нет много лет. Да и друзья тоже пользуются), помогает.

Неделю не знаю, но трое суток точно! Причём с годами тяжелее становиться.
У жены (бухгалтер) тоже по трое суток было не могла в туалет сходить.
Подробности передавать не буду. Но расскажу, что сейчас такие мерзкие продукты делают поэтому в них добавляют слабительные (мороженное или шоколад для примера).
Я в последние годы уже лежа в постели ем фрукты ( держу на прикроватной тумбочке яблоки или мандарины).
На утро эффект что надо! Первым делом открыв глаза - только бы никто унитаз не занял!
И второй способ утром (если фрукты закончились и первый способ не сработал)
Всегда должен быть большой бокал с остывшей кипячёной водой, минеральной, или просто бутилированной (И розлив чтобы был подальше от больших городов)!
П. С. Кстати, и похмелье тоже на 20% уменьшается!
Для это тоже очень важно!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Воды пить надо норму, клетчатки норму тоже употреблять. Я себе нашёл инструктора по питанию, научился сам питаться и забыл про неправильную работу ЖКТ.

А всем любительницам промывания желудка (забыл как называется грелка+спринцеватель) хочу сказать - всё хорошо в меру! опять таки у жены более старшие и имущие бухгалтера говорили:
- ой! Вчера ездила на продеруры! Там мне (минеральной!!!, сука!) Водой кишечник прочистили! Так хорошо себя чувствую!
Так вот скажу - даже через день так делать не сможешь! Потому что после нескольких раз все полезные бактерии из кишечника вымываются!
Поэтому заставляйте работать жизненоважные органы самостоятельно!
И возвращаясь к яблокам из собственного опыта - отечественные (и наших соседей) яблоки самые эффективные! Самые неэффективные- китайские (сладкие и больше ни какого вкуса).

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я конечно не доктор Хаус, но мне сдаётся СРК - синдром раздражённого кишечника, это наоборот когда у тебя днище постоянно рвёт. Хотя утверждать не могу, да оно мне собственно и до приезды.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну а чо вы хотели? Везде, особенно на ЯПе, какой-то нездоровый культ мяса пошел, причем многие отписываются что типа "только бы его и жрал, трава для слабаков и пидорасов!!"
А ведь клетчатка для нормальной работы ЖКТ и формирования каловых масс в рационе должна быть и немало. В общем, жрите яблоки с капустой, и тогда и срать сразу станет веселее.

Это сообщение отредактировал taeniurus - 31.03.2020 - 23:25

Такое было до переходного возраста, не особо дискомфортил. Объяснили врачи нестандартно длинной кишкой. В переходном все прошло. Теперь порой думаешь как сдержать ибо пару раз в день и порой давление достигает критических значений во время и месте никак не возможном для облегчения.

Чернослив, урюк, курага, кефир, клетчатка сыпучая. Вот что я практикую ежедневно. Но алкоголь, всегда делает пробелы в графике. А вообще надо себя заставлять какать, каждое утро, чтобы это вошло в привычку, как просыпаться... Будьте здоровыми.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Попей дешёвого пива из КБ, возьми к пиву сыр сычужный. Выбивает клапан на ура.

Размещено через приложение ЯПлакалъ