1. Может просто организму сейчас дрочка не нужна.
2. Займись спортом. Регулярно и последовательно.
3. Порнуха нужна исключительно для дрочки, чтобы не допускать застоя спермы. Нормально расслабиться можно только при сексе с живой женщиной, которую ты хочешь и вожделеешь. Именно поэтому я никто не ходил к Шлюхам, мне не интересен секс за бабло, когда я не являюсь объектом желания женщины, да и мне она не интересна.
4. Найди другие хобби для расслабления. Когда у меня был очень сильный стресс, я сел клеить и красить кораблики. Недели две было хренова - потом как пошло - просто прекрасно снимает напряжение и агрессию.