Приятно осознавать что не я один такой. Иногда заставляю себя что нибудь сделать, но только самое необходимое и подумаю как это сделать с наименьшими для себя трудностями и энергозатратами. Только вот мне уже годов за полтос, и пенсия уже давно. Хотя опять же, это отмазки наверное, чтобы лень свою оправдать.
Тоже вставлю свои "три копейки".. Тоже несколько раз за жизнь одолевала хандра нешуточная, посещал психологов- мало толку, потом записался к психиатру.. Методом тыка перепробовал несколько антидепрессантов, но особо толку не заметил, как то само схлынуло ну и жил себе дальше.
А тут году в 16 совсем меня свернуло "в рулон". И тут у сестры нашлась знакомая психиатр..Пошел к ней, пришел и говорю: состояние хоть кади и в гроб клади.. Рассказал что выписывали раньше, всё в общем поведал.. Ну что, говорит- депрессия.. Сейчас говорит антидепрессант появился типа нового поколения- должен помочь.. Выписала, он короче только в одной аптеке, ну я рванул- выкупил, начал пить.. 1таб перед сном. День на четвертый чувствую какое то шило в заднице появилось, нет, никакой эйфории или успокоения нет, наоборот надо куда то двигаться и что-то делать.. Ну и всё, два месяца пропил- полет нормальный..Года полтора не беспокоило.. Потом ещё раз пропил.. Причем выкупил по рецепту двухлетней давности, который в первый раз не забрали.. В эту аптеку позвонил говорю отпустите по старому рецепту?, а они :отпустим, приезжайте.. И опять не забрали и даже не смотрели..
Фенотропил наверно Вообще витамины B6 хорошо помогают, но это все индивидуально. Занятия спортом: бег, качалка, бассейн, но опять же надо делать шаг в этом направлении. И никогда себя не гнобить и не ругать. Наоборот хвалить, даже за самую маленькую победу. И больше радоваться, даже когда это тяжело.
Нет, фенотропил не антидепрессант.. Хотя доставал и пробовал пить и его, с утра 1 таблетку, но у меня почему-то появлялось от него раздражение дикое и сон нарушался, поэтому я счел что это не мой вариант. А выписали вот:
Ну понятно, с серотонинергической активностью поэтому и "заставляло двигаться" точнее желание к движению. Вообще я против антидепрессантов, потому как можно на них очень хорошо подсесть. Все можно решить самому, если понимаешь это. Но если проблема глубокая и сложная, то тут да нужен уже врач-специалист.
Это сообщение отредактировал Залез - 3 дек 2019 в 11:19
Приятно осознавать что не я один такой. Иногда заставляю себя что нибудь сделать, но только самое необходимое и подумаю как это сделать с наименьшими для себя трудностями и энергозатратами. Только вот мне уже годов за полтос, и пенсия уже давно. Хотя опять же, это отмазки наверное, чтобы лень свою оправдать.
Конечно вы не один такой, с абсолютно любым человеком это может произойти. И возраст и пол не играют роли.
договариваться с собой типа: хочешь сегодня пива? час занятий спортом или сел на велик и поехал, вон до того дома и обратно с собакой гулять на велике вообще круто и собаке в кайф побегать, только если она тоже не ленивая :) ну про ограничить бухло и сиги написали, можно себе норму установить на неделю но для всего этого сила воли нужна
не совсем понял, как связана лень и прогулки с собакой дважды в день. а он ещё и жратву сам готовит! и при этом лень какую-то придумал ) ТС, если с баблом проблем нет - пошли все нахуй живи,как нравится
А куда денешься то? Собака гулять требует. Три раза с ним хожу. Он привык уже к этому. А готовить то чё- раз в недель приготовил на неделю и всё. Дальше жопу и не можешь отрывать. Тупо сидишь в инете и всё. Какоето тупое времяпровождение,когда хочется заняться делами, а просто не можешь себя заставить.
Бабу ищи. Сразу найдёт чем, как и когда тебе заняться.
Это сообщение отредактировал chuvakB - 3 дек 2019 в 11:42
Тоже вставлю свои "три копейки".. Тоже несколько раз за жизнь одолевала хандра нешуточная, посещал психологов- мало толку, потом записался к психиатру.. Методом тыка перепробовал несколько антидепрессантов, но особо толку не заметил, как то само схлынуло ну и жил себе дальше.
А тут году в 16 совсем меня свернуло "в рулон". И тут у сестры нашлась знакомая психиатр..Пошел к ней, пришел и говорю: состояние хоть кади и в гроб клади.. Рассказал что выписывали раньше, всё в общем поведал.. Ну что, говорит- депрессия.. Сейчас говорит антидепрессант появился типа нового поколения- должен помочь.. Выписала, он короче только в одной аптеке, ну я рванул- выкупил, начал пить.. 1таб перед сном. День на четвертый чувствую какое то шило в заднице появилось, нет, никакой эйфории или успокоения нет, наоборот надо куда то двигаться и что-то делать.. Ну и всё, два месяца пропил- полет нормальный..Года полтора не беспокоило.. Потом ещё раз пропил.. Причем выкупил по рецепту двухлетней давности, который в первый раз не забрали.. В эту аптеку позвонил говорю отпустите по старому рецепту?, а они :отпустим, приезжайте.. И опять не забрали и даже не смотрели..
Фенотропил наверно Вообще витамины B6 хорошо помогают, но это все индивидуально. Занятия спортом: бег, качалка, бассейн, но опять же надо делать шаг в этом направлении. И никогда себя не гнобить и не ругать. Наоборот хвалить, даже за самую маленькую победу. И больше радоваться, даже когда это тяжело.
Нет, фенотропил не антидепрессант.. Хотя доставал и пробовал пить и его, с утра 1 таблетку, но у меня почему-то появлялось от него раздражение дикое и сон нарушался, поэтому я счел что это не мой вариант. А выписали вот:
Ну понятно, с серотонинергической активностью поэтому и "заставляло двигаться" точнее желание к движению. Вообще я против антидепрессантов, потому как можно на них очень хорошо подсесть. Все можно решить самому, если понимаешь это. Но если проблема глубокая и сложная, то тут да нужен уже врач-специалист.
Ну я конечно не специалист по депрессиям, да и устал от попыток самолечения и неудачных попыток лечения раньше, ибо повторюсь методом тыка выписывали и амитриптилин, и коаксил и прозак и уже не помню что ещё.. И это не считая всяких сонапаксов и т.п.
Насчет "подсесть", ну припирает раз в пару лет- выкупаю/ пропиваю. К тому же от этого препарата нет никакой эйфории или чего другого, даже настроение сильно не улучшается- по сути подсаживаться не на что. Единственно повышается активность что ли, то есть :Знаешь- надо встать и идти и делать "это"- ну всё, встал и пошел без всяких раскачек и самоуговоров..
Понимаю ТС-а и... также не знаю что с этим делать. Ничего не радует в жизни уже давным давно. Даже дорогие покупки - типа машины, квартиры - только немного снимают стресс связанный с их поиском, но ни капли не радуют (кстати, мне лично они нафиг не нужны, это чисто рациональный выбор - т.к. семья и двое детей). Правда, пассивного дохода нет и приходится через силу работать. Ничего не хочется и ничего - кроме самого минимума - не нужно для себя лично. Может, реально депрессия какая-то.
Зажрался паразит. Будь мужиком, разведись, не плати алименты, хату с машиной продай, а бабки пропей. Кредитов набери. Экшэн обеспечен.
Это сообщение отредактировал chuvakB - 3 дек 2019 в 11:50
Что ты знаешь о лени?Сижу в отпуске,вторая неделя заканчивается,нужно водительскую медкомиссию пройти и к стоматологу записаться.Лень такая что караул,а к стоматологу еще и ссыкотно.
Тебе лень ходить на работу? Тебе лень готовить для себя? Тебе лень убираться в комнате? Тебе поможет пропиздон! Спрашивайте у своего начальства Пропиздон!
А нахрена вообще дрыгаться? 2 тачки, есть на что пожрать купить, пить, курить, спать в своё удовольствие. Какая же это лень? Радость просто!
Это сообщение отредактировал Хряпа - 3 дек 2019 в 13:30
А нахрена вообще дрыгаться? 2 тачки, есть на что пожрать купить, пить, курить, спать в своё удовольствие. Какая же это лень? Радость просто!
В точку! Это ж не жизнь, а мечта, когда пассивный доход позволяет жить без обязаловки типа работы. А если еще и нет бытовухи, как у большинства женщин (я дома тоже долго не могу, на работу сбегаю, чтобы не отупеть от бесконечной готовки-стирки-мойки-глажки и прочих "женских радостей") и можно заниматься только тем, что хочется - так вообще рай! А если хочется только сидеть в тырнете, то чётакова-то, желания у всех разные!
Судя по комментариям, многие почему-то считают, что проблема в нехватке стресса (отсюда советы женится, занять денег, выпросить себе других проблем), а это далеко не так. Цимус в утрате смысла и интереса к жизни, что само по себе сильнейший стресс, потому что это состояние обесценивает вообще все в твоей жизни и ведет тебя в тупик (зачем делать что-то, если это не более, чем копошение муравьев?). Ленью, конечно, иногда можно наслаждаться, но тут другой случай. Потому что тут не праздное ничего не делание, а есть неудовлетворенность ситуацией и неясное желание как-то самореализовываться, а сил/настроя/мотивации/интереса нет ни к чему. Дополнительная головная боль - вроде занять денег у бандитов и не вернуть - подкинет проблем, но главную - не решит, все только хуже будет. Можно и до суицида докатиться в легкую. Объективных причин может быть дофига и больше: - нарушенный режим сна и отдыха - неполноценное или неправильное питание - избыточный вес - хронические заболевания - недостаточная физическая нагрузка - психологические проблемы любого толка - реальная депрессия, требующая подбора препаратов, которую никакими мотивационными книжками и тренингами не побороть.
Это сообщение отредактировал evilsun - 3 дек 2019 в 14:03
Дела надо доделать. Которые очень надо доделать к весне. Чтобы получилось всё так,как запланировал. Только вот надо как-то заставить себя. А вообще я на жизнь не жалуюсь,я наоборот доволен.Звёзд с неба не хватаю,как говорится-бери ношу по себе,чтоб не падать при ходьбе. Депресняка нет никакого.Просто лень появилась(вернее она была всегда, но заставлял себя работать),как-то остановился почти на конце пути к цели и жопу придавил. Вроде остался последний рывок,но засосало))
Это сообщение отредактировал Айболит30 - 3 дек 2019 в 15:03
посмотрел твои коменты - и когда ты работать то успеваешь, бедолага? брось ЯП - ложись спать, а то помрёшь надорвавшись
Не дождёшься. ЯП не брошу. Он со мной и в машине и на работе. Подкол не принимаю - не в тему. Ненормированный рабочий день у ветеринара - дело обычное. И уже четверть века привычное. Лениться некогда... Это тебе не в офисе чужие комменты мониторить...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Вообще витамины B6 хорошо помогают, но это все индивидуально. Занятия спортом: бег, качалка, бассейн, но опять же надо делать шаг в этом направлении. И никогда себя не гнобить и не ругать. Наоборот хвалить, даже за самую маленькую победу. И больше радоваться, даже когда это тяжело. 
yaplakal.com
Antikvarr3 дек 2019 в 11:11