Литературная беседка v.1

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 16:35)

Триполи Научу меньше жрать сладкого. Знаю, как бросишь курить - сразу хочется сладкого.

Научу жрать все, что хочется и худеть.
Однажды бросил курить и за два месяца +10 кг. Купил кроссовки и ломанул вдаль, шо тот Форест Гамп. Каждая пробежка 10 км, три раза в неделю. Ел, что хотел, без ограничений. Пять месяцев – минус 10 кг.

Сейчас снова бегаю. На прошлой неделе увидел девушку, ну, чтоб не соврать, килограмм восемьсот девяносто. Ходит по кругу. Хотел ей сказать что-нибудь ободряющее, мол, все получится, но не стал. На этой неделе вижу ее снова – на велосипеде уже едет. Ну, думаю, молодец какая. Не сдается. И только я это подумал, как она подрезает меня и своей тонной гребаного жирного мяса чуть не расплющивает меня по асфальту, как Тома из мультика. Решил, что больше не буду ей посылать никаких мысленных воодушевляющих посланий, а то они как-то на гравитацию влияют.

Что такое подписка, как ее сделать и как туда человека внести?

ЧеширКо
Не работает больше двигаться для женщин с определенного возраста. Только не жрать

Цитата (МуZZыкант @ 28.04.2025 - 15:27)

Цитата Бессильная белая ярость О, как раз на прошлой неделе этот ККК читал - белая холодная она была, ярость эта) А Аммок предложил в белую ледяную переименовать, шоб смешнее было при сокращении)

Там на 71 стр. был мой камент: "Лучше "белая ледяная ярость", можно сокращенно."
Аммок админ, но истина дороже.

Знаете, той даме я ответил в личку и могу сказать всем, кто считает, что я покусился на святое - если и есть у кого-то право смеяться над этим святым, то это я. Я - у которого оба деда погибли в той войне, и один из них там, под Ленинградом, а его жена, моя бабушка, одна растила троих детей без какой-либо помощи от государства, а на старости получала пенсию 35 рублей и в штопаных обносках корячилась на огороде, чтобы не умереть с голода. И это правда.
Кому, как не мне смеяться над выдуманными историями? И я смеюсь, как умею, нравится это кому или нет.

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 16:58)

Цитата (Евгневий @ 28.04.2025 - 16:56) Что-то вы совсем не воспитываете котов. Чтобы мой залез на обеденный стол? Даже если там будут все вкусности мира - никогда! Утром мяукал шёпотом. Он лезет. Когда тебя нет. А вода у меня на письменном, он же компьютерный

А как ты понимаешь, что он залезал на стол? Он записку оставляет?

Цитата (Евгневий @ 28.04.2025 - 22:04)

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 16:58) Цитата (Евгневий @ 28.04.2025 - 16:56) Что-то вы совсем не воспитываете котов. Чтобы мой залез на обеденный стол? Даже если там будут все вкусности мира - никогда! Утром мяукал шёпотом. Он лезет. Когда тебя нет. А вода у меня на письменном, он же компьютерный А как ты понимаешь, что он залезал на стол? Он записку оставляет?

практически

Цитата (Аурландс @ 28.04.2025 - 20:04)

Я тут давеча писала, что ничему не удивляюсь, но вот прямо сейчас...Мне яп подсунул рекламу японских гравюр, мол купите. Я зашла посмотреть и обалдела - в наличии нескольких оооочень известных гравюр, например, Ворон на заснеженной ветке. Они все почему то в Москве в галерее какой то и почему то продаются 👀

Это гравюры на дереве?

Цитата (Евгневий @ 28.04.2025 - 16:56)

Что-то вы совсем не воспитываете котов. Чтобы мой залез на обеденный стол? Даже если там будут все вкусности мира - никогда! Утром мяукал шёпотом.

Журнальный столик. Там только вода или чай- кофе. Где еда я не разрешаю забираться.
Прочитала дальше) На кухонном только печеньки и конфеты) кругом засада кошке)
Это сообщение отредактировал Аурландс - 28 апр 2025 в 18:19

ЧеширКо
Здорово быть молодым и здоровым!
Жру умеренно, два-три раза в неделю километров 10, правда, не бегом, но потом до утра восстанавливаюсь. Вес стоит, скотина!

Цитата

На прошлой неделе увидел девушку, ну, чтоб не соврать, килограмм восемьсот девяносто.

Хера се у вас монстры! Не знала, шо люди могут выжить с весом под тонну.

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 17:37)

Что такое подписка, как ее сделать и как туда человека внести?

Забудь, никак. Просто пишешь ему в личку и в твоей адресной книге появляется ник.

Цитата (Акация @ 28.04.2025 - 18:19)

ЧеширКо Здорово быть молодым и здоровым! Жру умеренно, два-три раза в неделю километров 10, правда, не бегом, но потом до утра восстанавливаюсь. Вес стоит, скотина! Цитата На прошлой неделе увидел девушку, ну, чтоб не соврать, килограмм восемьсот девяносто. Хера се у вас монстры! Не знала, шо люди могут выжить с весом под тонну.

Сейчас придет Белый Ходок и расскажет вам, как правильно ходить

Значит, есть нужно ещё меньше. И побольше белка, а не углеводов. Но я эту тему поддерживать не буду, а то она уже порядком поднадоела. Тем более в литбеседке.

Насчёт монстра – ну может не восемьсот девяносто, а к примеру девятьсот сорок или сто тридцать. Я на глаз не умею определять.

Акация

Цитата

ЧеширКо Здорово быть молодым и здоровым! Жру умеренно, два-три раза в неделю километров 10, правда, не бегом, но потом до утра восстанавливаюсь. Вес стоит, скотина!

Мое старшее чадо 1980 г. р. в ковид стало весить 91 кг, при росте 184. Правда, где они помещались - непонятно, как был велосипед, таким и смотрелся. Начал бегать и скинул 15 кг. Так и бегает каждый вечер, в дождь и снег, держит вес около/ниже 80 кг. Но ему проще, он рядом с лесопарком живет.

Цитата (oldcrazydad @ 28.04.2025 - 18:14)

Цитата (Аурландс @ 28.04.2025 - 20:04) Я тут давеча писала, что ничему не удивляюсь, но вот прямо сейчас...Мне яп подсунул рекламу японских гравюр, мол купите. Я зашла посмотреть и обалдела - в наличии нескольких оооочень известных гравюр, например, Ворон на заснеженной ветке. Они все почему то в Москве в галерее какой то и почему то продаются 👀 Это гравюры на дереве?

Конкретно эти не знаю. Мне лень гуглить. Но на дереве обычно очень старинные рисовали, а этот мастер работал в конце 19, в начале 20 века. Тч скорее всего нет. Хотя я до сегодняшнего дня и имени его не знала, только гравюры, особенно цапли у него мне нравятся. Я думала всё это в Японии где-нибудь хранится в музее, они очень известные. А оказывается их купить можно...

ЧеширКо
А по силе гравитации?

Цитата (oldcrazydad @ 28.04.2025 - 18:30)

ЧеширКо А по силе гравитации?

Там такое дело, моя скорость была достаточно высокой, чтобы не быть захваченным ее гравитацией и не превратиться в спутник. Траектория бега, конечно, сильно изменилась, но удалось вырваться. Зато с помощью этого маневра разогнался до тридцати километров в час.

Цитата (Аурландс @ 28.04.2025 - 22:30)

Цитата (oldcrazydad @ 28.04.2025 - 18:14) Цитата (Аурландс @ 28.04.2025 - 20:04) Я тут давеча писала, что ничему не удивляюсь, но вот прямо сейчас...Мне яп подсунул рекламу японских гравюр, мол купите. Я зашла посмотреть и обалдела - в наличии нескольких оооочень известных гравюр, например, Ворон на заснеженной ветке. Они все почему то в Москве в галерее какой то и почему то продаются 👀 Это гравюры на дереве? Конкретно эти не знаю. Мне лень гуглить. Но на дереве обычно очень старинные рисовали, а этот мастер работал в конце 19, в начале 20 века. Тч скорее всего нет. Хотя я до сегодняшнего дня и имени его не знала, только гравюры, особенно цапли у него мне нравятся. Я думала всё это в Японии где-нибудь хранится в музее, они очень известные. А оказывается их купить можно...

Нашел его, да, на дереве.

Я вот не бегаю, даже хожу с трудом. Выходные (три дня) пролежал на диване, метров двести может прошёл - кошек дворовых покормить. А ем также как всегда и не толстею. Иногда хочется пирожного - куплю и оно лежит в холодильнике, пока срок годности не истечёт. Мы так половину продуктов выбрасываем. Даже варенье. Куплю малиновое, баночку, открываю холодильник - а там оно уже стоит, ни разу не открытое. Просто я за два года так и нашёл времени для него. Первые и вторые блюда мы едим без хлеба, поэтому полбатона может пролежать и две недели.
При этом не так давно (меньше года назад) купил тостер. Люблю тост из чёрного хлеба в чесночном масле. Два тоста только и съели всего. Может это были последние в жизни, потому что вряд-ли появится повод достать этот тостер с полки.
А вообще нас часто кормят соседи. Вчера шашлыком кормили.
Я им летом и осенью отдаю урожай с грядок - нам эти сотни кабачков, кучу салата никогда не съесть. Ну и огурцы - целый пакет раз в неделю привожу. А зимой уходит пакетик в месяц. Спросите: смысл сажать? Это приятная физнагрузка, просто приятно наблюдать за тем, как что-то растёт, вкус овощей абсолютно другой, ну и с соседями приятно делиться.

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 17:38)

ЧеширКо Не работает больше двигаться для женщин с определенного возраста. Только не жрать

Прости, Ума, это я нечаянно сминусовала(((

Ну не знаю… я себя четко позиционирую консьержем у своих животин. Обычно я тусую/работаю за компом на 2 этаже и эти хонорики один за другим подходят и шебуршат меня лапами, чтобы я их выпустила в наружу.
То вместе, то поврозь. А то попеременно©
Так и сную, как челнок со 2 этажа на 1, плюсом множество перекуров на воздухе, то се.
Недавно пришла в голову мысль, что лестница - отличный физкультурный тренажер
Но о своих ебанистических практиках по освоению тандема Человек-Лестница я предусмотрительно умолчу
Это сообщение отредактировал Триполи - 28 апр 2025 в 19:07

Цитата (ЧеширКо @ 28.04.2025 - 17:36)

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 16:35) Триполи Научу меньше жрать сладкого.  Знаю, как бросишь курить - сразу хочется сладкого. Научу жрать все, что хочется и худеть. Однажды бросил курить и за два месяца +10 кг. Купил кроссовки и ломанул вдаль, шо тот Форест Гамп. Каждая пробежка 10 км, три раза в неделю. Ел, что хотел, без ограничений. Пять месяцев – минус 10 кг. Сейчас снова бегаю. На прошлой неделе увидел девушку, ну, чтоб не соврать, килограмм восемьсот девяносто. Ходит по кругу. Хотел ей сказать что-нибудь ободряющее, мол, все получится, но не стал. На этой неделе вижу ее снова – на велосипеде уже едет. Ну, думаю, молодец какая. Не сдается. И только я это подумал, как она подрезает меня и своей тонной гребаного жирного мяса чуть не расплющивает меня по асфальту, как Тома из мультика. Решил, что больше не буду ей посылать никаких мысленных воодушевляющих посланий, а то они как-то на гравитацию влияют.

Однако, Вселенная не прочь с тобой поиграться

oldcrazydad
Ну молодец он, значит блюдел старинную технику)

Евгневий
У меня так постоянно Снежок лежит, пока срок не закончится. Постоянно покупаю его и думаю ах, как сейчас его выпью, вкусненько...в итоге в ведро выкидываю всегда)

Цитата (Акация @ 28.04.2025 - 22:19)

ЧеширКо Здорово быть молодым и здоровым! Жру умеренно, два-три раза в неделю километров 10, правда, не бегом, но потом до утра восстанавливаюсь. Вес стоит, скотина! Цитата На прошлой неделе увидел девушку, ну, чтоб не соврать, килограмм восемьсот девяносто. Хера се у вас монстры! Не знала, шо люди могут выжить с весом под тонну.

Утро начинается с пресса. Минимум 90, но чаще 120. Иногда 150. Потом гантельки на трицепс. 10, 5 кило, 4 по 16, 1 по 21.

Днем: наклоны, приседания, планка.
Вечер: минимум 30 минут эллипсоида, выпады, приседания (30-60 раз каждое упражнение)

Вес - СТОИТ.
Заменила ужины кефиром. Минус 1,5 за две недели. Может, оно и немного, но много - вредно. И тяжело мне

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 19:12)

Цитата (Акация @ 28.04.2025 - 22:19) ЧеширКо Здорово быть молодым и здоровым! Жру умеренно, два-три раза в неделю километров 10, правда, не бегом, но потом до утра восстанавливаюсь. Вес стоит, скотина! Цитата На прошлой неделе увидел девушку, ну, чтоб не соврать, килограмм восемьсот девяносто. Хера се у вас монстры! Не знала, шо люди могут выжить с весом под тонну. Утро начинается с пресса. Минимум 90, но чаще 120. Иногда 150. Потом гантельки на трицепс. 10, 5 кило, 4 по 16, 1 по 21. Днем: наклоны, приседания, планка. Вечер: минимум 30 минут эллипсоида, выпады, приседания (30-60 раз каждое упражнение) Вес - СТОИТ. Заменила ужины кефиром. Минус 1,5 за две недели. Может, оно и немного, но много - вредно. И тяжело мне

Какой ужас, я б не смогла! Лучше купить леопардовые лосины и не париться:)

У вас склероз

Цитата (Умачка @ 28.04.2025 - 19:12)

Утро начинается с пресса. Минимум 90, но чаще 120. Иногда 150. Потом гантельки на трицепс. 10, 5 кило, 4 по 16, 1 по 21. Днем: наклоны, приседания, планка. Вечер: минимум 30 минут эллипсоида, выпады, приседания (30-60 раз каждое упражнение) Вес - СТОИТ. Заменила ужины кефиром. Минус 1,5 за две недели. Может, оно и немного, но много - вредно. И тяжело мне

Спорт на вес никак не влияет. Вообще он рекомендован после сброса веса.

Нужно просто снизить потребление.

Самое простое решение - отказаться от перекусов, сладостей и мучного. Есть строго 3 раза в день. Рацион должен состоять из овощей, каш типа гречки, жиров. Тогда вес сразу пойдет вниз.

Первая причина веса - сладости. Всё, что повышает инсулин.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

неБайрон

Прошу прощения, почему то Аммок как автор отложился. Сокращение очень правильное получилось, да. Ну а барышня та прямо блистала неадекватностью в борьбе с выдуманными ею же самою ветряными мельницами, куда там идальго из Ла-Манча