Тазик макарон или целая кастрюля пельменей перед сном помогают быстро заснуть, — врач-сонолог- диетолог


Страницы: (3) [1] 2 3	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Сова82	12.05.2025 - 19:44 [ показать ]
Статус: Online Только я один работаю. Не покладая руков Регистрация: 12.09.10 Сообщений: 9408	41 Плотный ужин отключит мозг и поможет быстро заснуть, уверен эксперт. Такой метод работает в сочетании с правильным режимом дня — ранний подъем и отказ от дневного сна. Данный способ свалит наповал даже самого заядлого сову. Вы знаете, что сегодня сделать https://t.me/moscowow/12657 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

PixiMixi	12.05.2025 - 19:45 [ показать ] 25
Статус: Offline Элитный кошак Регистрация: 31.03.18 Сообщений: 1154	А если так ещё и утром пожрать, то можно и после обеда завалиться до вечера
	[^]

ginngreen	12.05.2025 - 19:45 [ показать ] 1
Статус: Online Шутник Регистрация: 1.08.14 Сообщений: 27	Ну хз Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Инотиццо	12.05.2025 - 19:45 [ показать ] 9
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.04.07 Сообщений: 5799
	[^]

RockRoll	12.05.2025 - 19:46 [ показать ] 10
Статус: Offline тренер по харакири Регистрация: 30.06.18 Сообщений: 348	И пиваса пару банок сверху, ну и пару соточек вискарика тогда уж! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Щпрот	12.05.2025 - 19:46 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.09.17 Сообщений: 3664	Постящим жор на ночь отдельный котел в Аду Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

RobinCruzo	12.05.2025 - 19:46 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.10.15 Сообщений: 1746	Что-ж вы делаете, мерзавцы!!!
	[^]

Кополог	12.05.2025 - 19:48 [ показать ] 19
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.05.18 Сообщений: 354	Прекратил жрать на ночь,порцайки уменьшил,пиво тоже все( водку нет) и минус 42 кг за год. 134 кг был(пиздец) стал 92 59 лет. Это сообщение отредактировал Кополог - 12.05.2025 - 19:49
	[^]

Moloh1976	12.05.2025 - 19:49 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.11.14 Сообщений: 1785	Мне мама говорила - Не жри на ночь, цыгане будут снится.
	[^]

МопсиКо	12.05.2025 - 19:54 [ показать ] 4
Статус: Offline Шутник Регистрация: 27.03.25 Сообщений: 24	А врач точно сонолог, а не сомнолог? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Fixz	12.05.2025 - 19:55 [ показать ] 11
Статус: Online Обычный статистический Регистрация: 12.06.17 Сообщений: 372	Кастрюля пельменей или тазик макарон помогут быстрее заснуть, — врачи. По словам специалистов, обильная еда на ночь «отключает» мозг, особенно если человек рано встаёт и не спит днём. Отмечается, что такой способ может сработать даже у тех, кто обычно засыпает поздно.
	[^]

дядя777	12.05.2025 - 19:56 [ показать ] 6
Статус: Offline Куртанбарстаунхер Регистрация: 18.04.14 Сообщений: 858	Котэ шикарен!
	[^]

МимоПроходил

12.05.2025 - 19:56

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.11.04
Сообщений: 10271

Цитата (Сова82 @ 12.05.2025 - 19:44)

Плотный ужин отключит мозг и поможет быстро заснуть, уверен эксперт. Такой метод работает в сочетании с правильным режимом дня — ранний подъем и отказ от дневного сна. Данный способ свалит наповал даже самого заядлого сову.

Вы знаете, что сегодня сделать

мой распорядок дня описан.

[^]

Эникеев	12.05.2025 - 19:56 [ показать ] 7
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.08.11 Сообщений: 3785	Я всегда ем перед сном!
	[^]

GREY08	12.05.2025 - 19:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.11.08 Сообщений: 3071	изжога и тяжесть, какй нахуй сон
	[^]

GaZ88	12.05.2025 - 19:57 [ показать ] 5
Статус: Online Ярила Регистрация: 11.08.24 Сообщений: 1518	Наконец то правильные и доказанные исследования от профессиональных врачей. Пошел пожру Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

persick	12.05.2025 - 19:57 [ показать ] 1
Статус: Online Приколист Регистрация: 31.01.12 Сообщений: 274	А как же не есть после 6 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Nett

12.05.2025 - 19:58

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.08.13
Сообщений: 1563

Цитата (Эникеев @ 12.05.2025 - 19:56)

Я всегда ем перед сном!

А на весе как сказывается?

[^]

Fixz

12.05.2025 - 19:58

Статус: Online

Обычный статистический

Регистрация: 12.06.17
Сообщений: 372

Цитата (persick @ 12.05.2025 - 19:57)

А как же не есть после 6

Не хочешь спать - не ешь.

Это сообщение отредактировал Fixz - 12.05.2025 - 19:59

[^]

МимоПроходил

12.05.2025 - 19:59

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.11.04
Сообщений: 10271

Цитата (GREY08 @ 12.05.2025 - 19:57)

изжога и тяжесть, какй нахуй сон

это тебе надо либо лечиться, либо думать что и сколько ешь.

[^]

snegirichka	12.05.2025 - 19:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 7.02.23 Сообщений: 111	И потом кошмары всю ночь снятся, пока организм это все переваривает, ну его нахрен Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

RecRec	12.05.2025 - 19:59 [ показать ] 3
Статус: Offline Бредколлегия Регистрация: 3.01.12 Сообщений: 11208	Бутылка водки тоже помогает уснуть. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Ministerskui	12.05.2025 - 19:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 29.05.24 Сообщений: 111	Только потом не плачьтесь, что чрево висит. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Черепах~~	12.05.2025 - 19:59 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.05.18 Сообщений: 1096	Ну вот, есть же нормальные эксперты!
	[^]

Гринча557	12.05.2025 - 19:59 [ показать ] 9
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.08.18 Сообщений: 2133	Правильно мне папа в детстве говорил: Не будешь ужинать - волки будут сниться!
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 5078
0 Пользователей: