Небольшой юбилей

50 дней не курю. Стаж курильщика 38 лет.
Ощущения:
Закурить хочется волнами. Вот щас не надо, а в какой-то момент прям пиздец, как прижимает.
Запах дыма:
Сначала мммм... ,как вкусно,а теперь " А можете не в мою сторону"))
Еда:
Вроде без изменений, но 5 кг прибавилось, бля!! Там по каким-то данным, вроде усвояемость меняется без никотина.(Но это не точно)))
Кашель:
Вот прям прошёл. Не сразу, но щас заметил( на фоне курящих коллег)
Пока вот такие ощущения. Продолжаю вести наблюдение)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

пойду покурю. как раз очередная посылка с кубинскими сигами приехала)

А срешь как?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

нормально

Почти 2 года как бросил. Понял, что табак практически сейчас не курят. А курят какую то хуйню. Держись, через полгода станет легко легко

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Стены у тебя в туалете просто пиздец.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я тоже.

Помрет и полетит на небо?

Меня вот кашель начинает заëбывать.
Стоит ком в горле и никак не отхаркать его, уже и мукалтины всякие ел, пздц какой-то.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

всем похуй

Курил (сигареты) 25 лет. В последние годы по 2 пачки в день. Со здоровьем было херово совсем уже, 3 ступеньки вводили в одышку и кашель, запахов и вкусов не чувствовал, блевал когда чистил зубы. Бросать пытался по крупному 2 раза. Первый раз по книге "Лёгкий способ бросить курить" Аллена Кара. Было пиздец как сложно, курить постоянно хотелось, страдал. Но таки бросил. Не курил полтора года. Потом начал по праздникам по пьянке покуривать и в какой то момент закурил как раньше. Второй раз бросал с таблетками "Табекс". Бросил очень легко. Не страдал, курить не хотел. Просто пил по инструкции, бросилось само. Но и закурил всего через 4 месяца, так же по пьянке. Легко досталось, легко рассталось.
В итоге со здоровьем случился совсем карачун, но бросить не мог. Решил перейти на электронку. 7 лет на электронке, полёт нормальный. Здоровье как будто и не курю. Одышки нет, кашля нет, ничего нет.
Много общался с людьми, которые с электронкой бросить не смогли. Что вынес - не могут те, кто покупает дорогой богатый девайс. Такие девайсы слишком мощные, дают много пара, человек кашляет, дискомфорт, на сигарету не похоже, человек забивает и продолжает курить сигареты. Нужно брать очень дешевые, слабенькие, маломощные девайсы, чтобы пара было примерно столько же, сколько дыма в сигарете. ТОгда эффект будет. Ну а через годик при желании можно и помощнее самовар брать...
Короче удачи, бросать - это отлично. Но если не сможешь - не отчаивайся. Электронка может выручить...

Это сообщение отредактировал Mazarinich - 19.05.2024 - 00:42

ТС, чем мотивировался бросить - здоровье или надоело? Или ценник на сигареты кусается?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я сиги neo заменил, курю уже лет 5, всё норм. Тьфу-тьфу-тьфу!))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тоже пытаюсь бросить с нг. Сигареты курю после еды, электронку в промежутке. По отдышке мало изменений, но зато запахи и вкусы стал чувствовать отчётливей.

Курил 30 лет. 8 лет на электронке. Не согласен, коллега. Имхо наоборот, дешманскими электронками не бросишь, они вкус не дают.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну не знаю. Без всяких Каров, Табексов и электроников, где-то в голове щёлкнуло, что хватит.Вот на этом и планирую закончить с этим делом!

Точно не ценник, и не здоровье. Само. Просветление, что-ли. Хуяк. И вот)))

Ты просто очень давно уже не куришь сигареты и подзабыл. Когда ты куришь 20-30 лет, ты и так не чувствуешь вкусов. И запахов. Ну разве что прямо под нос насрали, да и то, умеренно. Так что там больше органолептические факторы больше влияют. Главное, чтобы электронка не заставляла кашлять и была по количеству пара похожа на сигарету. А месяца через 2-3 запахи и вкусы начинают возвращаться, и уж тогда да, можно потихонечку вникать в тему. Но TFV-8 раньше чем через пол года - год я бы всё равно не советовал...

Тролль еб..ый)!😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну что же - сил тебе и терпения, через год пост запили, тогда точно с уверенностью можно будет сказать, что бросил. Я через полгода снова закурил...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А я уже год на этом гавне ....
И слезть не могу...
Ненавижу себя за это , и за столом и в кровати и на горшке и за рулём ....
По бабкам выгодней , а по безвредности ....большой большой вопрос ....
А ТСа поздравляю , хотя это ещё не срок ....я бросал без заменителей раз 5-7 , два три месяца .... До первой хорошей пьянки ....
Имхо , бросать надо всё и сразу , тогда получится .
Но это не про меня )))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Моя сигарета на ночь, закон мороженного "не лезать и не сосать а только кусать" соблюдается!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Попытаюсь не вступать в твои следы)))))))

На счёт пьянки. Я люблю затяжные. дня на три. Четыре. Пять)))) Так вот две такие уже пережил!!! Во)))

Я лет с 14 курил. Сперва с пацанами на улице, на стройке там и т.п. Потом уехал в город учиться, уже так, в открытую курил. Потом в 2008 примерно году бросил по книжке Карра. Но в 2011 на другой работе опять закурил. Как и многие, по пьянке сперва, а потом и на трезвую уже. Но только на работе, а вечером и на выходных дома не курил. Но как-то решил, что надо уже бросать это дело, и с 2017 года вообще не курю. Пришлось сразу ещё раз перечитать книжку Карра, ещё раз осмыслить и вот... Счётчики никакие не веду "сколько дней без сигарет", денег реальных ни хрена не скопил от экономии на табаке. Годы помню по запоминающимся моментам, специально не считал. Никогда не принимал это за какое-то достижение, тем более, что понимаю сейчас, если попаду на войну куда-то около "нуля", один хер буду курить, потому что бухать не вариант, а без курева или бухла там башню сорвёт. Понятно, что если "в штабе писарем" не так тревожно, но это не для нас, пролетариев)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ