Надо больше отдыхать! Ученые предупредили о рисках переутомления на работе

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Jus
13.12.2019 - 13:35
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 341997
7
Ухудшение зрения, заболевания эндокринной системы и проблемы с сердцем - вот неполный перечень последствий переутомления на рабочем месте. К такому выводу пришли специалисты Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья, обследовав 1,7 тысячи работников умственного труда: педагогов, врачей и сотрудников офисов.

Как сообщает RT со ссылкой на исследования ученых, в группе риска те сотрудники, которые более 24 часов в неделю чувствуют усталость на рабочем месте.

По оценкам исследователей, хроническая усталость может привести к проблемам со здоровьем у половины женщин, работающих с перегрузками, у мужчин показатель ниже - в группе риска треть постоянно устающих сотрудников сильного пола.

Исследователи из Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья установили, что причиной переутомления становится не только собственно, физическая усталость, с которой часто сталкиваются работники заводов, ритейла или ЖКХ. Половина участников исследования объяснила, что переутомление у них вызывается эмоциональным напряжением, необходимостью постоянно напрягать зрение и сосредотачиваться на каких-то вопросах.

Примерно три процента женщин и пять процентов мужчин сталкиваются с сильной усталостью, которая вызывает потерю трудоспособности сроком примерно на 25 дней в году.

Для 67 процентов женщин и 57 процентов мужчин постоянное переутомление чревато нарушениями зрения. Болезни эндокринной системы могут настигнуть 40 процентов мужчин и 56 процентов женщин, находящихся в состоянии хронического аврала. А сердечно-сосудистые заболевания могут возникнуть у 30 процентов женщин и 29 процентов мужчин.

Стоит отметить, что переутомление зачастую сопровождается синдромом профессионального выгорания. Этот процесс в Северо-Западном научном центра гигиены и общественного здоровья также изучают довольно подробно. В частности, исследователи выяснили, что чаще всего с переутомлением и профессиональным выгоранием сталкиваются женщины, имеющие детей, поскольку к хронической усталости на работе добавляется усталость от домашних дел и воспитательного процесса.

В методических рекомендациях исследователи перечислили семь основных признаков переутомления: головная боль, головокружение, неприятные ощущения в области сердца, нарушение аппетита и пищеварения, расстройство сна, раздражительность и тревожность.

Лучшим лечением этих симптомов специалисты назвали полноценный отдых.

via

Надо больше отдыхать! Ученые предупредили о рисках переутомления на работе
 
[^]
goga5518
13.12.2019 - 13:44
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 17.04.19
Сообщений: 86
Переутомление в России - это часть жизни! Ты рождаешся в России уже с переутомлением))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
bobkill
13.12.2019 - 13:45
2
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 28.08.14
Сообщений: 112
Цитата

Надо больше отдыхать

ты это нашим пидарам в правительстве скажи, то пенсионный возраст повышают, то законы наркоманские принемают

Это сообщение отредактировал bobkill - 13.12.2019 - 13:47
 
[^]
rappu1313
13.12.2019 - 13:46
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.01.15
Сообщений: 1303
ебать учёные, тоже мне открытие! русские поговорки о том, что "от работы кони дохнут" веками это твердят
 
[^]
DedaMoroz
13.12.2019 - 13:48
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 26.12.18
Сообщений: 122
Пойду покажу генеральному... На отдых по собственному отправит.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
BORDOS
13.12.2019 - 13:48
1
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 31.08.18
Сообщений: 266
Подожди немного, отдохнёшь и ты! smile.gif
 
[^]
gelezo131
13.12.2019 - 13:52
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.02.12
Сообщений: 5603
чтобы не возникали проблемы со здоровьем рабочий график должен быть с 11 утра до 5 вечера 4 дня в неделю, тогда и не будет заболеваний
 
[^]
DedaMoroz
13.12.2019 - 13:52
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 26.12.18
Сообщений: 122
Цитата (bobkill @ 13.12.2019 - 13:45)
ты это нашим пидарам в правительстве скажи, то пенсионный возраст повышают, то законы наркоманские принемают

Хомяки в любом посте срут как обычно...
Да вы батенька я смотрю совсем переработали, возраст то уже приклонный. Как над вами ироды издеваются.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Надо больше отдыхать! Ученые предупредили о рисках переутомления на работе
 
[^]
keofox
13.12.2019 - 14:01
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 18.05.16
Сообщений: 189
Поставил галочки напротив всех пунктов.
Я не исключение из правил. Я не исключение из тех, кто будет плакать уже ПОСЛЕ того, как начнётся жопа со здоровьем.
Я не дурак и "дурак" одновременно. Но не жалею о том, куда вкладываю силы и как живу. :)

Это сообщение отредактировал keofox - 13.12.2019 - 14:05
 
[^]
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 420
0 Пользователей:
[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх