Что твориться! Сегодня же алкопятница, а пост про силовые тренировки в спортзале. А вообще лучше вот этим хвастаться чем тем как вы бухаете
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Спорт это хорошо. Уважаю стремление и упортость. Но не огромные веса. Суставы дадут о себе знать попозже. Да и если вспомнить молодость, то большие мышцы ни к чему. На дискотеке качки отгребали только так. Медленные они. 70 кг и секция бокса отправляет 100 кг качка спать за 10 секунд.
а если качек тоже на бокс ходит?
Занимался боксом по молодости, а рядом был зал штангистов, они такие невысокие, но рельефные, нам было чуть завидно, мы такие нелепые были какие-то) И как-то тренер опаздывал, мы нахватали блинов от штанг, гирь каких-то и стали "качаться") Тут пришёл тренер - каких же пиздов он нам выписал)) Просто это разные виды спорта.
Завидую автору.Я так не могу. Начинают болеть колени.Попроще все.Но в зал хожу два раза в неделю. Мне 59 лет. В следующем году сука 60. Поэтому и занимаюсь.
Почти все тоже самое могу но без поднятия тяжестей. И пол литра могу и литр потняну. Зачем тягать такие тяжести? что бы тромб оторвался?
Видимо организмы у нас разные. Видите ли, от больших нагрузок мой организм вырабатывает ряд эйфорийных гормонов, а Ваш не вырабатывает)) или вырабатывает, но Вы об этом не знаете😄
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Завидую автору.Я так не могу. Начинают болеть колени.Попроще все.Но в зал хожу два раза в неделю. Мне 59 лет. В следующем году сука 60. Поэтому и занимаюсь.
59. Начинают болеть колени. И он ещё жалуется. У меня в 48 уже всё совсем отваливается.
Завидую автору.Я так не могу. Начинают болеть колени.Попроще все.Но в зал хожу два раза в неделю. Мне 59 лет. В следующем году сука 60. Поэтому и занимаюсь.
59. Начинают болеть колени. И он ещё жалуется. У меня в 48 уже всё совсем отваливается.
К слову о "ни разу не подтянулся и не отжался", упражнения как раз укрепляют и суставы и связочный аппарат, ну и мышца что-то худо бедно поддерживает. А так, был на соревнованиях по сити-вейву(городской серфинг, сам немного занимаюсь). Там мужик катал в категории про - 70 лет. На вид я бы 55-60 дал максимум. Вот что физкультура делает однако(ну и хорошая генетика, куда без неё).
Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 20 дек 2025 в 00:48
Почти все тоже самое могу но без поднятия тяжестей. И пол литра могу и литр потняну. Зачем тягать такие тяжести? что бы тромб оторвался?
Видимо организмы у нас разные. Видите ли, от больших нагрузок мой организм вырабатывает ряд эйфорийных гормонов, а Ваш не вырабатывает)) или вырабатывает, но Вы об этом не знаете😄
Это любой организм после отказных нагрузок так делает. Правда не сразу.
К слову о "ни разу не подтянулся и не отдался", упражнения как раз укрепляют и суставы и связочный аппарат, ну и мышца что-то худо бедно поддерживает.
Ну мне всегда было лень шевелиться. Сейчас понимаю, что можно было использовать потенциал, но ещё в школе забил на физкультуру. Вот реально лень. Хотелось читать книжки и чтоб все отстали.
blackBOPOH а насчёт пользы для здоровья - какие выводы от таких занятий? Я серьёзно спрашиваю, без подвоха.
Организмы у всех разные, поэтому и спорт этот тоже, видимо не для всех. Я лично без спорта не могу, даже после серьёзного бухача пару дней поваляюсь и потом иду в зал. Кровь разогнал, от нагрузок мозг вырабатывает гормоны, настроение меняется в лучшую сторону, токсины с потом выходят. А потом просто без этих нагрузок уже не можешь. Какому-то пивка вечером въебать, мне лучше кровь железом погонять и снаряд побоксить. Ну бухло, сука, тоже побеждает. Как сегодня на пример 🤣🤣🤣
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Братка, мне бы твой верх, а тебе, мои ноги (ноги МС по беговым лыжам)! Шутки в сторону, ноги не пропорционально смотрятся.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
К слову о "ни разу не подтянулся и не отдался", упражнения как раз укрепляют и суставы и связочный аппарат, ну и мышца что-то худо бедно поддерживает.
Ну мне всегда было лень шевелиться. Сейчас понимаю, что можно было использовать потенциал, но ещё в школе забил на физкультуру. Вот реально лень. Хотелось читать книжки и чтоб все отстали.
Вес серьезный. На соревнованиях выступаешь? Сколько жал на раз максимально?[/quote] Нигде не выступал, ебашу для себя, жал 180 максимум, видос ща выложу, но цели жать больше не ставил. Зал - как развлекуха, пришел- пожал- с телочками пообщался- в бассейн, сауну сходил. Больше не нужно, многие цели в этой жизни уже достигнуты, самоутверждения не требуется)))
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Рост 177, вес 115, возраст 45 ну и не только возраст))))
Есть у меня товарищ, тоже мелкий, те же 177 или типа того. И тоже около 115. Забавен был их дружеский спарринг с камрадом после некоторого количества пива. Мелкий быстр и стремителен, но ему длины рук не хватает, чтоб достать. А двухметровый оппонент по нему попасть не может, хоть одним ударом и уложил бы ) Минут двадцать они так скакали вокруг друг друга. ))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
под коньяк тож. 40 лет.
Начинают болеть колени.Попроще все.Но в зал хожу два раза в неделю. Мне 59 лет. В следующем году сука 60. 
Поэтому и занимаюсь.
yaplakal.com