Про бег и перекладину.

Из 10 минут выбегал?

Бегуны выдыхаются быстро.

Цитата (Sanford @ 11 июл 2026 в 10:18)

Из 10 минут выбегал?

Да. Бегал же)

Цитата (Spot @ 11.07.2026 - 10:22)

Бегуны выдыхаются быстро.

Да? Это спринтеры. А стайера фиг загоняешь
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (ДИХЛОРЭТАН @ 10 июл 2026 в 23:46)

а скока раз ды в детстве подтягивался? А сейчас пару раз смогешь?)

до армии ни разу
на выпускных экзаменах в учебке – 15 раз..
короче «красного бегуна» таки дали..

как забрали и переодели мы болтались по пересылкам примерно с неделю и на последней пересылке нас сразу со 2го дня утром вывели бегать
в 1й день всего 1 км – сдохли все..
люто болели ноги ниже колен и правый бок
с 3го дня и потом всю учебку - 3 км каждое утро и на время (не помню норматив, шото около 12-13 минут)
сначала подыхали, потом втянулись, некоторые даже умудрялись втихую покурить на бегу
после пробежки на спортгородок – гимнастика, турник, брусья, пресс качать и т.д.

примерно раз в 2 недели – кросс 15 км, но уже не на время (обычно после обеда в воскресенье, типа «спортивный праздник»)

если были залеты, то рота бежала эту пятнашку внепланово - в ОЗК, в противогазе и со всем барахлом (каска, автомат, штыкнож, фляга)
это был пиздец, хотелось упасть и умереть..
так и не смог привыкнуть к данному мероприятию
шо удивительно, учебка была поварская и нахуя нам были нужны эти задрочки как в пехоте, я не понимаю..

после учебки по распределению попал в стройбат, где и прослужил поваром до дембеля, а последние 3 месяца хлеборезом (типа заслуженный отдых) , само собой никакой физухи от слова совсем..
правда многие сами занимались в удовольствие..
мну тоже похаживал иногда на турничёк..

в институте посещал зал и качалку помимо физры, иногда футбольчег там..
потом лет 17-18 вообще ничем не занималсо, а с 2009го увлекся великом, шоссе/дальняки, почти каждую СБ и ВСК по 120-140 км (не сразу ессно)
в 2014м рекорд «одного дня» - 239 км, с остановками тока на поссать/попить (правда потом почти неделю отлеживалсо)..

примерно с 2022-23г стало тяжко, и выезды, и дистанции существенно сократились, а щас совсем почти не катаю..

пиво, диван, вес попер, наврядли 1 раз подтянусь
при ходьбе болят ступни и колени, и чем дальше, тем сильнее..

Цитата (BORDOS @ 10 июл 2026 в 23:12)

Но это в прошлом. Время жить - время умирать. Свои камни я собрал - пора их разбрасывать). Такое вот. И мир вам.

почти также, но тока пиво вместо вина..


мой «красный бигун»:

Цитата (olley @ 10.07.2026 - 23:17)

Товарища-то хоть не забыл от скакалки отвязать?

До сих пор бегает привязанный.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Alex0053 @ 12 июл 2026 в 16:18)

Цитата (olley @ 10.07.2026 - 23:17) Товарища-то хоть не забыл от скакалки отвязать? До сих пор бегает привязанный.

Не, он шишка большая. Мы помогли).