Ой хоспадя не понимаю что такого? Я за пару недель без алкоголя и с тренировками тоже сильно преображаюсь. Тут главное не совсем себя запустить и тогда в норму легко приходить, ну подумаешь расслабился он и фоток наделали папарацци.
Ой хоспадя не понимаю что такого? Я за пару недель без алкоголя и с тренировками тоже сильно преображаюсь. Тут главное не совсем себя запустить и тогда в норму легко приходить, ну подумаешь расслабился он и фоток наделали папарацци.
ну оземпик только голод гасит, жрать-то все равно меньше придется)
да и то через полгода, херня все это, просто бросить бухать, пиздец как помогает сбросить вес, по пьяни, че только не жрешь
не, у меня подруга, которая давно боролось с лишним весом и рпп на нем норм сбросила, даже многовато на мой взгляд, нормально он работает. Да и не бухает она, поэтому ваш совет ей бы не помог)
А в чем проблема похудеть? Особенно с его то баблом. Вот уж кого не волнует, что вкусное, полезное и низкокалорийное это обычно дорого.
Ну вот самое топ по калориям - брокколи, цветная капуста. 32-34кк на 100г. Вот сделай их такими же вкусными как торт?) Вкусные у нас сахара, тобишь углеводики и жиры, вспоминаем сочный шашлычок из свиной шейки, или сальце под водочку. Так что проблемы похудеть есть у всех и бабки тут особо не помогут, один хрен жрать придется меньше и осознанно.
Ну вот самое топ по калориям - брокколи, цветная капуста. 32-34кк на 100г. Вот сделай их такими же вкусными как торт?) Вкусные у нас сахара, тобишь углеводики и жиры, вспоминаем сочный шашлычок из свиной шейки, или сальце под водочку. Так что проблемы похудеть есть у всех и бабки тут особо не помогут, один хрен жрать придется меньше и осознанно.
Я в прошлом году с 99 до 77 кг худел за 5 месяцев, просто урезав порции на 30 процентов от обычного. А брокколи вообще для себя открыл только в том месяце и скажем так, если из запечь вместе с курицей, то получается вполне даже вкусно.
При таком бабле… вариков куча. на крайняк спорт + оземпики колят, аппетит уменьшается и быстро худеешь, от еды тошнит. Это все Дуров со своими гачи фото, вот и Маску захотелось видимо
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну вот самое топ по калориям - брокколи, цветная капуста. 32-34кк на 100г. Вот сделай их такими же вкусными как торт?) Вкусные у нас сахара, тобишь углеводики и жиры, вспоминаем сочный шашлычок из свиной шейки, или сальце под водочку. Так что проблемы похудеть есть у всех и бабки тут особо не помогут, один хрен жрать придется меньше и осознанно.
Я в прошлом году с 99 до 77 кг худел за 5 месяцев, просто урезав порции на 30 процентов от обычного. А брокколи вообще для себя открыл только в том месяце и скажем так, если из запечь вместе с курицей, то получается вполне даже вкусно.
Ну так а я о чем?) Жрать надо меньше и осознанно, что бы похудеть, что дворнику, что миллиардеру.
При таком бабле… вариков куча. на крайняк спорт + оземпики колят, аппетит уменьшается и быстро худеешь, от еды тошнит. Это все Дуров со своими гачи фото, вот и Маску захотелось видимо
Спорт на хер не нужен, нужна физкультура. А без бабла физкультура и меньше жрать - это титанические усилия? Казалось бы тоже нет, однако людей с лишним весом до хера как среди богатых, так и среди не особо богатых.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com