Зато не дрыщ!

Цитата (HeadCut @ 05.01.2026 - 13:46)

Насчёт кислорода это гонево, это фишка такая, её многие используют для ускоренного восстановления, гуглите кислородная барокамера, например. Плюс ко всему это разгоняет метаболизм, поэтому этот конкретный бройлер так и раскачался быстро, вместе с химозой конечно. Так что тут нет ничего прям пиздец-пиздец ужасного, обычная жизнь спортика ради высоких результатов

А это мышцы декоративные? Он полный чайник одной рукой поднимет?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Он и схуднет довольно быстро без химии и тренировок, и зачем оно надо было

Цитата (iron555 @ 05.01.2026 - 13:55)

Никогда не понимал этот набор псевдомышц.Неповоротливые гориллы .Самое збс это у легкоатлетов-и красиво и натурально!

Пловцы ещё
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Те, кто садится на химию, фарму, всякие чистки и прочие приколюхи - долго не живут.
Это очень специфичный спорт. Берегите суставы и не жрите гормоны !!!
С суставами я сейчас охуеваю. Без Глюкозамина Хондроитина не могу полноценно жить. Колени охуевают)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

ВоДебилДинг
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (kosablan @ 5.01.2026 - 17:52)

Год из зала не выходил С тренером Правильно питаясь, без химии и по граммам Мышцы окрепли хорошо, но едва видна разница между прошлым годом...

У каждого свой ресурс раскачки. Я девачка, но если не вылазить из качалки даже без спортпита (кроме витаминов) , буду как Наталья Батова , моё уважение ей. Был опыт раскачки бицухи с 32 см до 40 см за 2 месяца. Ноги тоже дико нарастают массой. От папы наследственность. Бросила, так как икры прям не для каблуков становятся по эстетике.
По теме - в кислородной маске обычно для тренировки дыхательной системы и повышения выносливости, имитируя условия гипоксии (кислородного голодания), как в горах, чтобы заставить легкие и сердце работать интенсивнее, улучшить доставку кислорода к мышцам и повысить общую физическую производительность, что в итоге приводит к более эффективным тренировкам.

На основании этого сделаем обобщенный вывод что качалка вредна для всех?

Цитата (kistanov @ 5.01.2026 - 18:22)

На основании этого сделаем обобщенный вывод что качалка вредна для всех?

да хз, каждый хочет как он .. хочет.

Кст дрыщи живут дольше всех.
Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе©

Есть такие два бройлера отец и сын Яшанькины. Отцу за 70, но выглядит писец как. Без химии же не возможно так накачаться?

Бройлер на анаболиках.

ТС. Это его выбор. Он делает, так как ему хочется. Тебе пиво пить норм всю ночь, а ему под кислородной маской лежать всю ночь...
Тут кому, что больше от жизни нужно...

Никого не осуждаю, от алкоголиков, заканчивая шибанутыми спортсменами..
У всех свой путь и выбор в жизни..

Главное! Что бы твой жизненный путь, не разрушал жизни других...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ждем комент от Джуса!

Цитата (iron555 @ 5.01.2026 - 13:55)

Никогда не понимал этот набор псевдомышц.Неповоротливые гориллы .Самое збс это у легкоатлетов-и красиво и натурально!

У них с психикой не в порядке .

Цитата (нука @ 5.01.2026 - 13:43)

И ещё картинка про качалово. В частности про химию. Парню 21 год. Выглядит под 40. И не может без кислородного баллона (вероятно, сердце не справляется с прокачиванием крови во все клетки.) А что говорить у прокачке крови в МПХ, думаю, вопрос риторический

То есть, тебя даже не смущает непропорционально маленький объем торса?

Цитата (aristokrat90 @ 05.01.2026 - 13:54)

смаевщина и даниловщина то сё пятое десятое

Вот и думайте©
Кашу кушай, папу слушай©
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (ХудоБедно @ 05.01.2026 - 14:07)

А это мышцы декоративные? Он полный чайник одной рукой поднимет?

Что значит "декоративные мышцы"?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Burunduk4 @ 5.01.2026 - 19:29)

Есть такие два бройлера отец и сын Яшанькины. Отцу за 70, но выглядит писец как. Без химии же не возможно так накачаться?

Нет конечно. Оба на жестком курсе.

Я за 11 лет на ЯПе, так и не понял почему местных так волнует писюн и его работа у качков?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (MrsManson @ 5.01.2026 - 14:20)

Цитата (kosablan @ 5.01.2026 - 17:52) Год из зала не выходил С тренером Правильно питаясь, без химии и по граммам Мышцы окрепли хорошо, но едва видна разница между прошлым годом... У каждого свой ресурс раскачки. Я девачка, но если не вылазить из качалки даже без спортпита (кроме витаминов) , буду как Наталья Батова , моё уважение ей. Был опыт раскачки бицухи с 32 см до 40 см за 2 месяца. Ноги тоже дико нарастают массой. От папы наследственность. Бросила, так как икры прям не для каблуков становятся по эстетике. По теме - в кислородной маске обычно для тренировки дыхательной системы и повышения выносливости, имитируя условия гипоксии (кислородного голодания), как в горах, чтобы заставить легкие и сердце работать интенсивнее, улучшить доставку кислорода к мышцам и повысить общую физическую производительность, что в итоге приводит к более эффективным тренировкам.

Вы путаете матчасть.

Имитирует условия гипоксии и повышение выносливости - гипоксические маски, затрудняющие дыхание. Там нет никакого кислорода, просто дышать сложнее.

Оксигенотерапия же, о которой идёт речь - полная противоположность.
Кислородная терапия - разрешенный в спорте способ повысить и улучшить показатели. Многие используют для этого кислородные концентраторы для спортсменов или портативные кислородные баллончики для дыхания

В силовом спорте сеансы кислородной терапии проводят по схеме:
- до начала тренировки;
- в перерывах между силовыми подходами;
- после тренировок;
- в день отдыха.

Цитата (Burunduk4 @ 05.01.2026 - 14:29)

Есть такие два бройлера отец и сын Яшанькины. Отцу за 70, но выглядит писец как. Без химии же не возможно так накачаться?

Без химии так вряд ли: масса перестаёт расти в какой-то момент, нужна стимуляция гормонами, т.к. даже на протеиновой диете протеин проходит мимо, когда его больше чем организм может усвоить. Если просто правильно питаться и качаться, вы станете сухим и поджарым, но такой гипертрофии мышц как на фото без гормонов будет не добиться.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (serenja @ 5.01.2026 - 19:58)

Цитата (Burunduk4 @ 05.01.2026 - 14:29) Есть такие два бройлера отец и сын Яшанькины. Отцу за 70, но выглядит писец как. Без химии же не возможно так накачаться? Без химии так вряд ли: масса перестаёт расти в какой-то момент, нужна стимуляция гормонами, т.к. даже на протеиновой диете протеин проходит мимо, когда его больше чем организм может усвоить. Если просто правильно питаться и качаться, вы станете сухим и поджарым, но такой гипертрофии мышц как на фото без гормонов будет не добиться.

Какой нах врядли??))) Тут на обоих зеленкой написано полкуба теста минимум, папе скрее всего больше

Цитата (slt133 @ 5.01.2026 - 13:46)

Спасибо, но я лучше с пивным животом посижу 🤣

хуй знает... сегодня чистил крышу веранды - чуть не умер... Вернусь-ка я, пожалуй, из синей ямы обратно поближе к спорту....

Цитата (MrsManson @ 5.01.2026 - 14:20)

По теме - в кислородной маске обычно для тренировки дыхательной системы и повышения выносливости, имитируя условия гипоксии (кислородного голодания), как в горах, чтобы заставить легкие и сердце работать интенсивнее, улучшить доставку кислорода к мышцам и повысить общую физическую производительность, что в итоге приводит к более эффективным тренировкам.

Гипоксическая маска совсем другая и кислородный баллон ей не нужен.

Слава богу, хоть не Джус. Тот постарше.
Костян, если читаешь это, ты там поаккуратнее как-нибудь со своими тренировками. 🙄
Размещено через приложение ЯПлакалъ