Психологическая помощь

Цитата

Я просто в аду. Нужны советы

Попробуй, мне однажды помогло:
Идёшь возле ж.д. путей (где нет рядом народа) и когда мимо проходит состав - орёшь, орёшь во весь голос. Орёшь с брызгающими слезами, со слюнями и соплями. Выплёскиваешь в этом вопле всю боль, всю безнадёгу, всё отчаяние от невозможности что-то изменить.

На какое-то время отпускает. Пустота на душе, а дальше уже легче, пик боли пройден.

Цитата (Hujase38 @ 18.12.2025 - 04:06)

Потеря значимого близкого, тем более матери, это, конечно драма. Острый период горя будет охватывает в первые 2 недели, потом пойдёт на спад, и будет потихоньку утихать в течение полугода. Алкоголь категорически не рекомендуется, это мощный депрессант. После скорбных мероприятий, очень важно пойти к врачу психиатру, объяснить всё, как есть, он выпишет нужные препараты. Нужный препарат - это Грандаксин, рецептурный. Врач должен быть платным и не в государственной клинике - ищи молодую телку, у них ещё нет выгорания и проф деформации, плюс эмпатия лучше развита. Если врач хороший, ещё и депрессию с ней обсудите и препараты. Придётся занять себя делом - работа, но лучше уехать в тёплые края на пару месяцев. Нужно резко менять окружающую обстановку, а не смотреть старые фотоальбомы. Если по истечении полугода хуево, то нужно будет идти к психотерапевту. Не к психологине, а именно к психотерапевту. И ещё. Молись, чтобы медики не приняли полумер, иначе можно на пару лет зависнуть рядом с лежачим человеком. Как-то так.

Охренительный совет человеку без работы и без денег - платная клиника, теплые края, психотерапевты…
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сегодня 9 дней, как моей мамы не стало. Рак, в конце кома, 5 дней. 3 года боролись, я почти каждый день был с ней, если не в командировке. Не круглосуточно, но возил на химии каждые 2 недели, по больницам, мусор вынести или посылку принести.
Отец 2 года назад умер. Но там я узнал по факту. Из больницы позвонили, и сказали, что 5 минут назад умер. А он даже не позвонил сказать, что его туда повезли.
Мы дети пока живы наши родители. Теперь вот я ничей не деть. Но у меня есть дети. И нюни распускать мне уж точно некогда. Во-первых, надо давать пример своим детям. Во-вторых, работу надо работать. А то духовного мы много можем в детей вложить, но если им есть будет нечего- толку от всего этого.
Сейчас конечно непривычно, что мама не пишет и не просит привезти воды или продукты или лекарства. Но надо смириться и жить дальше.
Зы- и маме и папе не было и 70.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не вздумай к бесплатному гос психологу обратиться - поставят на учет. А люди смертны.

Главное - не забухать.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как человек, переживший стооолько говнища, что некоторым и не приснится никогда, могу сказать только одно слово.
Временно.
Всё временно...да, в первые минуты, часы, сутки кажется, что это пиздец. Потом не кажется. Поэтому надо сцепить зубы и просто дышать...Для начала. Потом разделить большое дело на части и скурпулёзно, увеличив всё как под микроскопом, тупо заниматься им. Двигаясь от части к части. Не обращая внимания ни на что больше. Не думая, механически. Тупо гребешь, гребешь...потом в какой-то момент поднимаешь голову, опа, а ты выгребла)))
Ну и помощью родных, друзей, окружения тоже не пренебрегать.
И работу найти обязательно. Выходить в люди, сменить обстановку. Хоть в чем-то для начала почву под ногами обрести.
И всегда помнить, что у кого-то ситуация бывает в сто раз хуже.
И это пройдёт...

Сочувствую. Попробуй сайт в17. Это сайт психологов. Там можно создать тему, получить поддержку в ней, а так же в бесплатной десосессии от психолога.

про денег нет брось, иди к ближайшим магазинам, просись дворником входные группы чистить, на такой работе и голова прочистится

или курьером, да хоть грузчиком, главное не ной, делай дело, и все в голове успокоится

Цитата (Leopold80 @ 18.12.2025 - 11:40)

Цитата (Hujase38 @ 18.12.2025 - 04:06) Потеря значимого близкого, тем более матери, это, конечно драма. Острый период горя будет охватывает в первые 2 недели, потом пойдёт на спад, и будет потихоньку утихать в течение полугода. Алкоголь категорически не рекомендуется, это мощный депрессант. После скорбных мероприятий, очень важно пойти к врачу психиатру, объяснить всё, как есть, он выпишет нужные препараты. Нужный препарат - это Грандаксин, рецептурный. Врач должен быть платным и не в государственной клинике - ищи молодую телку, у них ещё нет выгорания и проф деформации, плюс эмпатия лучше развита. Если врач хороший, ещё и депрессию с ней обсудите и препараты. Придётся занять себя делом - работа, но лучше уехать в тёплые края на пару месяцев. Нужно резко  менять окружающую обстановку, а не смотреть старые фотоальбомы. Если по истечении полугода хуево, то нужно будет идти к психотерапевту. Не к психологине, а именно к психотерапевту. И ещё. Молись, чтобы медики не приняли полумер, иначе можно на пару лет зависнуть рядом с лежачим человеком. Как-то так. Охренительный совет человеку без работы и без денег - платная клиника, теплые края, психотерапевты…

А где деньги? Как у взрослого человека нет денег? Значит, он или тунеядец, либо в дыру слил.
Ну, нет денег, нет любви, значит.

Цитата (kistanov @ 18.12.2025 - 13:22)

Сочувствую. Попробуй сайт в17. Это сайт психологов. Там можно создать тему, получить поддержку в ней, а так же в бесплатной десосессии от психолога.

Там 75% уебанов с курсами 2х-месячными.

Когда у жены умер брат - тоже инсульт. Врач сказал: Это - жизненная ситуация! Справляйтесь. Займитесь делами, хлопотами обедами - переключитесь. Станет проще. И хорошо, если с вами рядом будет человек к-й будет отвлекать вас болтовней, не напоминая при этом о проблеме. Я 6-х родственников похоронил, я знаю как это.

Тут не буду раскрывать по понятным причинам, человек отписался. созванивались пару дней.
Потом я пропал, потом и контакт твой пропал. последнее сообщение - попробуй перезвонить через 10 минут. потерял тебя)
Физически телефон сменил, пару контактов почему-то проебались.
Причем очень нужных

В общем долги, все нахуй продал на похороны. и куда не посмотришь - вспоминаю о ней. ну и какая-то дикая бюрократия и куча разводняков на это фоне.

Почему пропал:
Бухал. до невминоза. потом резко пришлось перестать. тк дела. потом из-за этого дикий отходняк.

И куча гемора. в основном долги, про которые вообще не знал.
Сейчас просто расставляю приоритеты долгов. звонки, отсрочки и тд.
Сука все через ботов. ищу места где точно вывезу. на постоянку.
В целом, активная интернет жизнь у меня на полгода как минимум зависает.
Тупо некогда.
Примерно так.
Это сообщение отредактировал MGL - 26 дек 2025 в 14:17

Держись...

Нужным советам буду только рад. не "удобным" а нужным.
Завтра утром на похороны. потом параллельные гемор. так-же, 24/7
Дальше, аналогично, просто крутится на расходы.
Просто не выйти в минус, при долгах.
И ближайшие по моим расчетам полгода, так и будет.
Было бы охуенно закрепить пруфами, но я не буду.
Только в личку. мне просто мерзко это все освещать, но иначе, я не могу.
Деньги нужны, деньги важны.

Цитата (Zozegovich @ 18.12.2025 - 13:11)

Когда у жены умер брат - тоже инсульт. Врач сказал: Это - жизненная ситуация! Справляйтесь. Займитесь делами, хлопотами обедами - переключитесь. Станет проще. И хорошо, если с вами рядом будет человек к-й будет отвлекать вас болтовней, не напоминая при этом о проблеме. Я 6-х родственников похоронил, я знаю как это.

Там это буквально в несколько дней случилось. инсульт, я приезжаю - кома.
Не пустили. дня 3 и все. даже не видел ее. не пускали.