Только на беговой дорожке. Были и смертельные случаи. На моей памяти 2 знакомый кто в этмим спорте со штангой. И оба взял вес без подстраховки и уронил его себе на шею. Зй но уже со слов. Он себе на бошку уронил. Перелелом черепа. До больницы не довезли.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну и нахер такой спорт нужен? У меня жена проффесиональная конькобежка была, такие длинные и здоровые коньки. Куча медалей и кубков. Теперь уколы, что бы спина не болела и ходить нормально. Сама созналась, что была дурой в 45 лет. Проблемы еще 10 лет назад начались. Спорт он такой.я только одну дисциплину знаю подьем и перворот 80 грамм в рот.
Вообще не понимаю, что за профессия такая спортсмен? Финансовый выхлоп был от катания на коньках? Кто готов платить тете, которая прокатилась быстрее другой тети?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не понимаю, зачем вообще брать выше собственного? Я вешу 80 кг. Больше 60 не поднимаю. Я лучше 5 по 5 сделаю
вообще надо начинать с малого веса. у меня первая гантеля 5 кг весила а штанга 40 кг..тут дрыщи вес в 3 раза больше берут. чего они хотят. сдохнуть быстрее?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Нормальная такая подборка долбоебов. Почему долбоебов? Потому что либо хватают прям беспредельный вес, либо не страхуются в тех же жимах. У нас в качалке кто серьезно жмет - либо нахуй замки со штанги, чтобы скинуть можно было, либо страхуют двое по бокам, чтобы подхватить. А брать серьезный свободный вес без варианта, что что-то пойдет не так - это прям дураком надо быть.
ЗЫ. Я жму либо в Смите, где легко повесить штангу на крючья, когда не вывозишь, либо в тренажере (хаммер). Ну и вес не больше 70 в Смите (его на легкой неделе), либо 100 в хаммере (его на тяжелой). Нахуй мне риски не нужны. ЗЫ2. Приседы вообще не делаю, фпизду их, там спину повредить как два пальца. Жим ногами в тренажере н 150-160 кэгэ прекрасно заменяет.
Нормальная такая подборка долбоебов. Почему долбоебов? Потому что либо хватают прям беспредельный вес, либо не страхуются в тех же жимах. У нас в качалке кто серьезно жмет - либо нахуй замки со штанги, чтобы скинуть можно было, либо страхуют двое по бокам, чтобы подхватить. А брать серьезный свободный вес без варианта, что что-то пойдет не так - это прям дураком надо быть.
ЗЫ. Я жму либо в Смите, где легко повесить штангу на крючья, когда не вывозишь, либо в тренажере (хаммер). Ну и вес не больше 70 в Смите (его на легкой неделе), либо 100 в хаммере (его на тяжелой). Нахуй мне риски не нужны. ЗЫ2. Приседы вообще не делаю, фпизду их, там спину повредить как два пальца. Жим ногами в тренажере н 150-160 кэгэ прекрасно заменяет.
я по молодости ходил в пещеры в спортзале на альпе всегда страховка - трос через ролик в потолке и внизу тебя страхуют слегка ослабив веревку если сорвешься - повиснешь на шнурке
вот неужели также нельзя сделать со штангой? с каждой стороны по веревке через ролик в потолке и на результат не повлияет и спортсмен цел останется
вот неужели также нельзя сделать со штангой? с каждой стороны по веревке через ролик в потолке и на результат не повлияет и спортсмен цел останется
Да велик придумывать ни к чему.
Смит - рама с крючьями, по которой ездит гриф, есть в любом спортзале, когда в отказ работаешь и чувствуешь, что все, больше не могу - чуть повернул кисти и гриф на этих крючьях повис.
Я не понимаю этого дроча на свободный вес, честно. По крайней мере в жиме с серьезным весом уж точно.
вот неужели также нельзя сделать со штангой? с каждой стороны по веревке через ролик в потолке и на результат не повлияет и спортсмен цел останется
Да велик придумывать ни к чему.
Смит - рама с крючьями, по которой ездит гриф, есть в любом спортзале, когда в отказ работаешь и чувствуешь, что все, больше не могу - чуть повернул кисти и гриф на этих крючьях повис.
Я не понимаю этого дроча на свободный вес, честно. По крайней мере в жиме с серьезным весом уж точно.
в том и дело станок будет влиять на результаты
подъем штанги не только сила это еще концентрация, баланс со станком это уйдет и все сведется кто больше возьмет
Как, блин, на последней можно было мимо страховки положить??? Ну как???
Ну не можешь срать, не мучай жопу! Тем более на пределе в одно лицо. Как человек, занимавшийся троеборьем силовым в универе, пишу.
Это сообщение отредактировал Jetsam - 9 дек 2025 в 20:36
Там нет жёстких травм. Там просто штанги роняют, никто ничего не ломает, с толстяком вообще хуйня иишная
Да ладно? Пару лет назад на этом портале было видео с товарищем, который при жиме лежа уронил себе штангу на грудь, как пара товарищей в этом ролике. На видео он даже сел сам, как живой... А подстрочником прошла информация о том, что позже откинулся.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com