Не ем после 16.00 и до 8.00 утра. Ломало первые две-три недели, просто пиздецки. Потом привык, сейчас даже не тянет.
заебись вам, а когда домой с работы приезжаешь после 18-00, и уезжаешь до 08-00, то что вообще не жрать? вы кто такие, идите...
Так это же не догма...Я никого не призываю этому следовать. Мне такой график подошел, тебе, возможно, другой подойдет. Надо пробовать, если есть цель и желание. Человек ест для того, чтобы жить, а не живет для того, чтобы жрать есть.
Это сообщение отредактировал Урхан - 8 окт 2025 в 18:13
Не ем после 16.00 и до 8.00 утра. Ломало первые две-три недели, просто пиздецки. Потом привык, сейчас даже не тянет.
Цыган лошадь есть отучал, почти отучил, да сдохла нахуй
Пока что только 5 кг скинул....Хочу еще 10 скинуть.
Да я поржать. 40 лет вес колебается 70-80. Летом меньше, зимой отъедаюсь. Никакой диеты. Ем когда хочу, ночью, часа в 3 хожу лампочку в холодильнике проверить, спать голодный не могу
Странные люди . Я в седьмом часу только с работы возвращаюсь , туда , сюда в семь только стол накрываем . Это что за контингент , который после шести не ест? До шести они чем занимаются?
Я несколько лет не ел после шести. Ибо без десяти шесть я шёл одеваться, чтоб идти на работу. А в выходные выходил ещё раньше: на рыбалку, за грибами и т.п. . А после восемнадцати - как получится.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com