Я лет до 35 был "совой", а потом стал "жаворонком". Сейчас мне 47, мне норм лечь часиков в 11-12 вечера и подорваться часов в 6, хотя мне никуда не надо в такую рань. А сходить на ночную дискотеку - для меня ад, я тупо засыпаю там, особенно, учитывая принятый алкоголь. В Новый Год еле-еле дотягиваю до 2-3 часов ночи. Это пердел предел, дальше все, пизда и кома.
Ну я с детства спать особо не любил, мама говорила что с детсада со мной воевали воспитателя в тихий час. А лет в 30, когда начал работать на себя, приходилось спать сравнительно мало, постепенно примерно за год я привык спать через сутки, позже и больше. Работа не связана с тяжестями. Не спать пару суток у меня по ощущениям не отражается на усталости и реакции. Уже много лет необходимости в экономии времени на сне у меня нету, но привычка осталась. Я не особо верю в физиологической необходимости сна как нам вещают про мифические востанавливающиеся клетки мозга строго во сне. Как я думаю сон по природе больше нужен человеку для пережидания темного времени суток ибо за мамонтом бегать, или ягоды собирать, ночью такое себе.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
совы или жаворонки, и это заложено генетически. Их невозможно изменить. Как бы их на работе ни ругали, эти совы всё равно будут поздно приходить и опаздывать.
Опоздания - это вопрос дисциплины и воспитания. Ну и уважения к тому челу, к которому идёшь на встречу.
Ну давай, приди на пару часов позже в аэропорт, хе-хе. Или опоздай попробуй, например на завод, ага. В 7.00 я собираю пропуска и уношу их в бюро. Если твоего пропуска там нет - значит ты не вышел на работу и всем глубоко пооооохую, опоздал на две минуты или на 2 часа.
Я - ярковыраженный сова, но когда рабочий день начинается рано утром - график вполне себе выстраивается и режим сна тоже прекрасно корректируется.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com