А потом с возрастом "привет проблемы со спиной".
Трое детей. В ситуациях "нужно посидеть" наблюдал несколько вариаций:
1) Сразу несколько человек вскакивают со своих мест при виде беременной
2) Все втыкают в телефоны и не замечают - достаточно пристального взгляда для того, чтобы поднять кого-нибудь с места
3) Вежливая просьба, возможно с касанием сидящего для привлечения внимания