Сколько раз подтянуться сможете?


Страницы: (15) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Pjgipigipig~~	14.08.2022 - 02:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.07.18 Сообщений: 4953	80кг. 30 раз
	[^]

~~Kavardak~~	14.08.2022 - 02:12 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 3.02.14 Сообщений: 967	Всегда подтягивался плохо. Даже в армии не более 13 раз, а с возрастом вообще ....месяца 2 назад начал по утрам на турник лазать, вместо зарядки. Начал еле еле с 2 раз, сейчас уже 7. Зато с до сих пор ноги за голову ложу и в позе лотоса на руках стою и выворачивают наизнанку))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Dotochnui	14.08.2022 - 02:13 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.07.22 Сообщений: 1231	30 смогу. Мне 41 год. Вешу 68. Стараюсь не толстеть и регулярно заниматься. Если не чистыми то могу и больше 30-ти.
	[^]

Брэзинбур	14.08.2022 - 02:22 [ показать ] -1
Статус: Offline Синий инопришеленец Регистрация: 15.01.21 Сообщений: 1890	Там писюн должен быть, замаскирован Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Greyshadow	14.08.2022 - 02:27 [ показать ] 2
Статус: Offline Циничный мизантроп Регистрация: 4.02.18 Сообщений: 5358	6 подходов по 50 миллилитров коньяка спокойно подтягиваю. Раньше больше мог, но уже здоровье не то... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

hostchel	14.08.2022 - 02:34 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярилище Регистрация: 6.02.14 Сообщений: 2259	В смысле, сколько раз? Сначала надо до турника допрыгнуть Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Николясс

14.08.2022 - 02:59

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 10.10.16
Сообщений: 222

Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 20:34)

15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже.

Покажи.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

nightline

14.08.2022 - 03:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.06.10
Сообщений: 2555

Цитата (erolvic @ 13.08.2022 - 20:29)

Был молодой, 40 раз на одной руке.
Подъём-переворот 10 раз.
Угол держал секунд 40.

П-пи*дабол🤓

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Чигабуга~~	14.08.2022 - 03:13 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.09.17 Сообщений: 5950	В армии командир роты задрачивал, 12 раз мой рекорд, сейчас даже пробовать не буду. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

DSense

14.08.2022 - 03:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.09.18
Сообщений: 4195

Цитата (Avraam01 @ 13.08.2022 - 23:39)

Цитата (DSense @ 13.08.2022 - 23:37)

Цитата (QqWwEeeR @ 13.08.2022 - 23:17)

Хороша деваха.

Хорошая,то хорошая.
Только рельефные мышцы,а особенно кубики на прессе,как у нее,на женском
теле смотрятся...
Ну непривлекательно-так скажем.
Думаю-это говорит о преобладании тестостерона над эстрогеном.
А в женском организме-это не комильфо.

У нее не может тестостерон над экстрогеном преобладать, а пресс ее говорит о низком проценте содержания жира в организме.

Ну так а низкое содержание жира и развитые мышцы о чем говорят?
Об интенсивных силовых физических нагрузках.
А интенсивные силовые физические нагрузки что вызывают?
Повышение уровня тестостерона.
Он может и не преобладает,но все равно-содержание повышенное.
Посмотрите на женщин-культуристок или тяжеатлеток,к примеру.
Почему они выглядят мужественно?
Из-за тестостерона.
Уровень которого поднялся вследствие интенсивных силовых физнагрузок.

[^]

яплакатель	14.08.2022 - 03:50 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 22.06.12 Сообщений: 269	Красивый животик какой) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~аймак~~

14.08.2022 - 03:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.03.19
Сообщений: 2715

Цитата (SuhoV2 @ 13.08.2022 - 20:36)

Хват не правильный. А так конечно оч неплохо.

Почему не правильный? Мы в детстве называли его "на пальчиках" , так кстати тяжелее подтягиваться , чем "на кулаках".

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~dasbot~~	14.08.2022 - 03:58 [ показать ] 0
Статус: Offline 45874555 Регистрация: 7.03.22 Сообщений: 951	Ну два года назад смог 22. Сейчас на число не подьягиваюсь, просто считаю в голове вверх-вниз. 10 раз подтянусь даже дыхание не собъется. Мне шестой десяток идет. Вес под 90. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

mishgansp	14.08.2022 - 04:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.04.15 Сообщений: 7151	ну 20+. Но тут техника идеальная. С такой техникой раз 12-15. Но можно потренироваться. Одно время от подтягиваний шея болела. Забил на них. Сейчас опять начал. Вот только начал.
	[^]

merchandiser	14.08.2022 - 04:05 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.10.14 Сообщений: 85	Вопрос к видео: собственно где??? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Gremasa	14.08.2022 - 04:24 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.16 Сообщений: 1736	Я в школе 14 подтягивался. На акробатику ходил. А сейчас ноль)
	[^]

jeff24	14.08.2022 - 04:26 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.01.15 Сообщений: 1351	Хороша Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~барон~~	14.08.2022 - 04:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.11.08 Сообщений: 1660	Всю жизнь 10 раз всегда, 45 уже Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ima

14.08.2022 - 04:39

Статус: Offline

Шуршунчик - партизан.

Регистрация: 9.10.09
Сообщений: 2643

Цитата

Был молодой, 40 раз на одной руке.
Подъём-переворот 10 раз.
Угол держал секунд 40.

Это еще что! Я в молодости на члене подтягивался. Но из-за травмы пришлось перестать. Кость сломал...

[^]

~~aleheo~~	14.08.2022 - 04:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.12.14 Сообщений: 2143	Вчера подтягивался 3 подхода по 9 раз и четвёртый 10 раз. Начинал в мае с 4 по 5. Надеюсь к новому году 4 по 13 сделать. Ну это правда лишь одно упражнение из всех моих силовых тренеровок. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Kevvy

14.08.2022 - 04:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.12.20
Сообщений: 3166

Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 20:34)

15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже.

Судя по очертаниям их на фото, они у Вас красивые. Берегите их.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

zeus2102

14.08.2022 - 05:06

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 21.04.12
Сообщений: 253

Цитата (DSense @ 14.08.2022 - 03:13)

Цитата (Avraam01 @ 13.08.2022 - 23:39)

Цитата (DSense @ 13.08.2022 - 23:37)

Цитата (QqWwEeeR @ 13.08.2022 - 23:17)

Хороша деваха.

Не верное у тебя предположение, у женщин от физических нагрузок тестостерон не повышается, если она его дополнительно не жрет. Посмотри на легкоатлеток - спортивное подтянутое тело и ни капли мужеподобия, у них тоже интенсивные физические нагрузки. Так что учи матчасть балбес.

[^]

ErichLight	14.08.2022 - 05:08 [ показать ] 0
Статус: Offline #lightshadow Регистрация: 6.08.13 Сообщений: 5166	мужики на заднем фоне: "давай ещё, не останавливайся. ты молодец...." :)
	[^]

~~ulitka2000~~	14.08.2022 - 05:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 14.07.22 Сообщений: 127	А я так подтягиваться не люблю, в смысле захвата. Я наоборот "по девичьи" подтягивался, когда руки наоборот. Да, и рекорд был 30. И это было лет 20 назад, если не больше... Щас наверно ни разу не подтянусь)))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

PAIIIHUK	14.08.2022 - 05:23 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.07.17 Сообщений: 355	В юности постоянно занимались на турнике во дворе с друзьями. Все рекорды были мои: подтягивания - 27 раз, подтягивания обратным хватом - 30 раз, выходы силой - 20 раз, подъёмы переворотом - 20 раз. Я был очень лёгкий и сильный. Плюс "качалка". В прошлые выходные жарили шашлыки у кумовьёв. Подтянулся 4 раза. Правда был изрядно сытый и захмелевший. Но всё равно стыдно. Мальчик Саша, 43 года.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 27290
0 Пользователей: