Танцы не только способствуют эффективному сжиганию лишних килограммов, но и помогают "отточить" фигуру, подобно карандашу, создавая стройные линии. Но для достижения результата важно следить за потреблением калорий, буквально взвешивая каждый прием пищи.
В моей машине музыка преимущественно из 90-х. Мне нравится атмосфера того времени — она поднимает настроение , возвращает к приятным воспоминаниям.