Берцовая кость покинула коленный сустав. Ничего страшного, вправят, будет как новенький, правда придется потом делать это упражнение без утяжеления. Хотя не думаю что такого долбаеба это остановит.
Друг жалуется что колени болят после приседа, сейчас скину ему это видео как решить проблему с коленями.